Mennyi a normális képernyőidő?
Részlet a Digitális családi jóllét című prevenciós oktatófilm-sorozat második részéből
Fotó: Spektrum Oktatási Központ
A Digitális családi jóllét sorozat második része azt járja körül, mennyi a „normális” képernyőidő. Nem tilt, hanem gondolkodásra hív: hogyan lehet tudatosabban jelen lenni a digitális térben, családként is.
Nagy Lilla
2026. január 30., 15:152026. január 30., 15:15
Valljuk be őszintén: ma már nemcsak a gyerekek nyúlnak automatikusan a telefonjuk után az üres percekben. Várakozás közben, két program között, egy fárasztó nap végén a felnőttek számára is reflexszé vált a képernyő felé fordulás. És ezért nem kell magunkat ostorozni. Az alkalmazások pontosan úgy vannak megtervezve, hogy nehéz legyen őket letenni. A kérdés tehát nem az, hogy „ki a hibás?”, hanem az, hogy hogyan lehetne tudatosabban jelen lenni a digitális térben – családként is.
Erre a kérdésre keresi a választ a Digitális családi jóllét című prevenciós oktatófilm-sorozat második része, amely a sokakat foglalkoztató dilemmát járja körül: mennyi a normális képernyőidő?
Nem döntés, hanem kapaszkodó
A projekt alkotói nem kész válaszokat akarnak ráerőltetni a családokra. Inkább gondolkodásra, beszélgetésre hívnak. A kisfilm olyan egyszerű, mégis erős kérdéseket vet fel, mint: Mikor válik a képernyőidő valódi együttlétté, és mikor meneküléssé? Mi történne, ha tudatosan máshogy próbálnánk meg?
korábban írtuk
Digitális családi jóllét: mikor és hogyan lépjen be a gyerek az online világba?
Az első okostelefon nemcsak eszköz, hanem felelősség is. Új prevenciós videósorozat segít a családoknak eligazodni a digitális világ lehetőségei és kockázatai között – ítélkezés nélkül, közösen gondolkodva.
Apró, de jelentős változtatások jelennek meg kapaszkodóként: az értesítések hosszabb időre való kikapcsolása, a telefon tudatos félretételének gyakorlása ünnepi, családi alkalmakon, vagy az a gondolat, hogy a képernyő csak akkor „kapcsolódjon be”, ha legalább két ember együtt, közös programként használja.
Helyi tapasztalatokra épülő projekt
A filmsorozat nem elméleti alapokra, hanem sok évnyi terepmunkára épül. Ahogy Szilágyi-Balázs Brigitta, a projekt egyik kezdeményezője fogalmaz, a Digitális családi jóllét létrejöttét szülői workshopok, intergenerációs foglalkozások tapasztalatai, valamint a MiOnline Program elmúlt tíz éve alapozta meg. Ez idő alatt közel húszezer diákkal dolgoztak együtt, ami világos képet adott arról, hogyan viszonyulunk Székelyföldön a digitális világhoz – tudatosságban, félelmekben és tévhitekben egyaránt.
A feldolgozott témák mind olyan kérdésekből születtek, amelyek újra és újra előkerülnek a szülői alkalmakon. Ilyen például az, hogy a gyerekek akár tízéves koruk előtt is találkozhatnak szexuális tartalmakkal vagy online pornóval, vagy az a sokakat meglepő tény, hogy az egyszer felkerült képek milyen gyorsan és visszafordíthatatlanul terjednek az online térben.
A projekt egyik fontos célja éppen ezért a tévhitek lebontása – például annak felismerése, hogy ezek nem „amerikai problémák”, hanem itt és most, a helyi közösségekben is jelen vannak.
Rövid forma, hosszú hatás
A kisfilmek forgatókönyveinek alapjait közösen fektették le, a történeti szálakat azonban Köllő Ildikó filmrendező dolgozta ki. Az ő munkájának köszönhetően a felvezető történetek bátrak, direktek, kerülik a túlzott óvatoskodást, miközben a szakértőkkel közösen finomított párbeszédek végig a realitás talaján maradnak.
korábban írtuk
Digitális családi jóllét – beszélgetésekből született prevenció
Mit tehetnek azok a szülők, akik napi szinten azzal szembesülnek, hogy nem ismerik a gyermekük online világát? És mit tehetnekEgy új, rövidfilmes sorozat erre keres gyakorlati, ítélkezésmentes válaszokat.
Az egyik legnagyobb kihívást az jelentette, hogy a videók végére szánt tanácsokat mindössze egy percbe kellett belesűríteni. Egy olyan csapat számára, amely alapvetően személyes workshopokban dolgozik, ez komoly kihívás volt – ugyanakkor izgalmas kísérlet is. A cél világos volt: minél több emberhez eljutni, ami ma leginkább a rövid, könnyen fogyasztható formátumokon keresztül lehetséges.
Beszélgetések elindítása, nem lezárása
A Digitális családi jóllét sorozat – és benne a képernyőidőről szóló második rész – nem kész válaszokat ad. Inkább tükröt tart. Olyan történeteket mutat, amelyekben a családok magukra ismerhetnek, és amelyek nem lezárnak egy témát, hanem beszélgetéseket indítanak el otthon, az iskolában, a közösségekben.
A projekt a Spektrum Oktatási Központ és a MiOnline közös kezdeményezése, egy hatrészes prevenciós oktatófilm-sorozat, amely a digitális világ kihívásaira helyi tapasztalatokból, emberközeli módon keres válaszokat. A filmek megvalósulását Csíkszereda Városháza támogatta. A kisfilmek hossza 3–4 perc, elérhetők aSpektrum Oktatási Központ honlapján,YouTube-csatornáján, valamintFacebook- ésInstagram-oldalán.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Irodalom és közösség: Cseke Péter könyvét mutatják be
Az Erdélyi Magyar Írók Ligája Irodalom és közösség programsorozata részeként Székelyudvarhelyen mutatják be január 30-án Cseke Péter Illyés Gyula-díjas szerző Pegazus a háztetőn című könyvét. A szerzővel Dávid Gyula és Zsidó Ferenc beszélget.
Irodalom és közösség: Cseke Péter könyvét mutatják be
Akinek az idő mérése szenvedély és hivatás is egyszerre | Mesterségem címere
Van-e jövője a manapság ritkaságszámba menő órás szakmának? Madarász István székelyudvarhelyi műhelyében mesélt nekünk arról, hogy miként csöppent bele ebbe a világba.
Akinek az idő mérése szenvedély és hivatás is egyszerre | Mesterségem címere
Ákos: ez egy csoda, hogy élünk – videó
Ez a film nem győzköd senkit semmiről, egy küzdelmes alkotói sorsot mutat meg, és nemcsak róla, hanem egy korszakról is szól – véli Kovács Ákos, akivel az Ember maradj – Az Ákos-sztori. Eddig. című portréfilm kapcsán beszélgettünk.
Ákos: ez egy csoda, hogy élünk – videó
Múzeumi sztorik: Bethlen Gábor ezüstgarasa
A januári hónap tárgyának a Csíki Székely Múzeum Bethlen Gábor 1626-os ezüstgarasát választotta, amely a stabilitás üzenete.
Múzeumi sztorik: Bethlen Gábor ezüstgarasa
Határon innen, mozdulaton túl – a Magyar menyegző esszenciája
Van film, amelyet megnézünk, és van film, amely eseménnyé válik. A Magyar menyegző csíkszeredai vetítése az utóbbiak közé tartozott: közösségi önvizsgálat volt, ahol a vásznon megjelenő hagyomány és a nézőtéren ülő közönség egymásra ismert.
Határon innen, mozdulaton túl – a Magyar menyegző esszenciája
Megmutatni a teremtett világ szépségét: néptánc és szerelem a vásznon
A teremtett világ szépségét mindig meg kell mutatnunk – véli Káel Csaba, a Magyar menyegző rendezője, akivel a magyar néptánc, népzene erejét és egy szerelem történetét egybesodró film csíkszeredai vetítésén beszélgettünk.
Megmutatni a teremtett világ szépségét: néptánc és szerelem a vásznon
Matrózok tenger nélkül
Mi történik akkor, amikor egy könyvbemutatón nem az a kérdés, hogy „miről szól a kötet”, hanem az, hogy mit kezdünk azzal a világgal, amelyben megszületett? Király Zoltán új kötetének csíkszeredai bemutatója az irodalom határain túl vezetett.
Matrózok tenger nélkül
Sodor a szél: megérkezett a NÉKED első nagylemeze, és vele együtt egy új korszak ígérete
Új fejezetet nyit a NÉKED: megjelent a Sodor a szél, a zenekar első nagylemeze. A címadó dal videóklipje már látható, ami előrevetíti azt az irányt, amerre az erdélyi zenekar a következő időszakban halad.
Sodor a szél: megérkezett a NÉKED első nagylemeze, és vele együtt egy új korszak ígérete
Digitális családi jóllét – beszélgetésekből született prevenció
Mit tehetnek azok a szülők, akik napi szinten azzal szembesülnek, hogy nem ismerik a gyermekük online világát? És mit tehetnekEgy új, rövidfilmes sorozat erre keres gyakorlati, ítélkezésmentes válaszokat.
Digitális családi jóllét – beszélgetésekből született prevenció
Irodalom és közösség: Király Zoltán könyvét mutatják be
Az Erdélyi Magyar Írók Ligája Irodalom és közösség programsorozatának keretében Csíkszeredában és Székelyudvarhelyen mutatják be Király Zoltán József Attila-díjas költő, műfordító Matróziskola című verseskötetét.
Irodalom és közösség: Király Zoltán könyvét mutatják be
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!