A tésztasaláta sokak kedvence, hiszen laktató fogás, mégis könnyű elkészíteni, tele van zöldséggel és bárhogyan variálhatjuk az összetevőket.
2025. október 04., 09:282025. október 04., 09:28
2025. október 04., 10:272025. október 04., 10:27
22 dkg tészta
25 dkg koktélparadicsom
20 dkg uborka
10 dkg kukorica
0,5 fej vöröshagyma
8 dkg olívabogyó
24 dkg fehérbab (konzerv)
petrezselyem
feta sajt
(ízlés szerint)
3 ek. olívaolaj
3 ek. citromlé
2 ek. mustár
2 ek. méz
0,5 tk. fokhagymapor
1 tk. só bors
Elkészítés: első lépésként kifőzzük a tésztát a csomagoláson leírtak szerint. Egy tálkában összekeverjük az öntet hozzávalóit, az olívaolajat, a friss citromlevet, a mustárt, a mézet, a fokhagymaport, a sót és a borsot.
Egy másik, nagyobb tálba öntjük a kifőtt, lecsepegtetett tésztát. Erre halmozzuk a félbevágott koktélparadicsomot, olívabogyót, a kockára vágott uborkát, az apróra vágott lila hagymát, hozzáadjuk a kukoricát, a konzerv fehérbabot és megszórjuk a metélt petrezselyemmel. Legvégül leöntjük a szósszal és alaposan összekeverjük.
A tésztasalátára a tálaláskor kerül fel a morzsolt feta, és ízlés szerint díszíthetjük még friss petrezselyemmel is.
Mitől lesz igazán jó a május elsejei grillezés? Dóczi Lóránt séf szerint nem a füstön és a mennyiségen múlik, hanem a tűzön, az alapanyagon és a mértéken. Gyors, gyakorlati útmutató a szaftos sikerhez.
Ez a látványos, sütés nélküli édesség a pisztácia mély aromájával és a friss málna üdeségével garantáltan az étkezés fénypontja lesz.
Ha szereted a spenótot, ez a leves biztos ízleni fog. Ráadásul könnyed, mégis laktató.
A sokáig lenézett csalán ma reneszánszát éli: egyszerre hagyomány, szuperélelmiszer és fine dining alapanyag. Csípőssége eltűnik, értéke megmarad, és újra felfedezzük, mi volt mindig is a lábunk alatt.
A népi gyógyászat egy olyan tudás volt évszázadokon keresztül, ami a létfenntartáshoz tartozott, ugyanúgy, mint a növénytermesztés és az állattartás. Generációról generációra öröklődött át.
A spenótfőzelék a modern konyha szuperhőse. Könnyű ebéd, ami nem nehezít el, mégis energiával tölt fel egész napra.
Szerény külseje ellenére a világ egyik legsokoldalúbb alapanyaga: a kolostorok böjti fogásaitól a modern konyhákig mindenhol jelen van. Rövid áttekintésünkben a spenót legfontosabb érdekességeit gyűjtöttük össze.
A bőséges csapadék igazi gombacsináló időjárásnak számít, így ilyenkor sem érdemes a négy fal között ülni. Megismerkedünk az ízletes májusi pereszkével és a tövisaljagombával, és egy izgalmas ehető vadnövény is kosarunkba kerülhet.
Ez a recept a klasszikus, házias lasagne tökéletes példája, amelyben az olasz tradíció és a magyar konyha kedvelt ízei találkoznak.
Benzinkutas hot dog, pizzás péksüti és néha egy korán kisütött lángos: Szőcs Tamás, A Csajod zenekar gitáros-énekese mesél arról, hogyan esznek, túlélnek és egyensúlyoznak a koncertek között turnén.
szóljon hozzá!