Hirdetés
Hirdetés

Babos ragu spenóttal – videó

Egyetlen falat ebből a meleg, spenótos-parmezános csodából, és garantáltan magad mögött hagyod a nap minden fáradtságát.

Liget

2026. július 15., 10:162026. július 15., 10:16

Felejtsd el mindazt, amit eddig a babételekről gondoltál. Ez a sült paradicsommal és ropogós feltétekkel megpakolt, hihetetlenül gazdag ragu egyetlen falat után a kedvenc ételed lesz.

Hozzávalók:

  • 40 dkg koktélparadicsom;

  • 2 gerezd fokhagyma;

  • 1 ek. olívaolaj;

  • só;

  • bors.

Hozzávalók a raguhoz:

  • 15 dkg húsos szalonna;

  • 1 fej vöröshagyma;

  • só;

  • 1 db babérlevél;

  • 3 gerezd fokhagyma;

  • 3 dkg vaj;

  • 1/2 tk. szárított kakukkfű;

  • 2-2,5 dl alaplé;

  • 75 dkg konzerv fehér bab;

  • bors;

  • 2-3 dkg parmezán;

  • 20 dkg friss spenótlevél;

  • 5 dkg parmezán a tálaláshoz.

Elkészítés:

  • a koktélparadicsomokat egy kisebb tepsibe tesszük, hozzáadjuk a héjában hagyott fokhagymagerezdeket, meglocsoljuk az olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, majd 20–25 perc alatt, 200 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, míg a paradicsomok összeesnek és enyhén karamellizálódnak;

  • közben a szalonnát felkockázzuk, majd egy nagy serpenyőben közepes lángon ropogósra pirítjuk. Kiszedjük, félretesszük;

  • a visszamaradt zsiradékon (ha kevés, pár csepp olívaolajat adhatunk hozzá) megfuttatjuk a finomra vágott vöröshagymát, sózzuk, pár percig kevergetve dinszteljük, enyhén karamellizáljuk, majd hozzáadjuk a babérlevelet és az apróra vágott fokhagymát;

  • belekeverjük a hideg vaj felét, majd ha a vaj megolvadt és felhabzott, jöhet hozzá a kakukkfű, végül felöntjük az alaplével. Közepes lángon 4-5 percig főzzük, amíg egy kicsit sűrűbb nem lesz. Ekkor hozzáadjuk a lecsepegtetett konzerv babot és nagyjából 6-7 percig főzzük. Ízesítjük sóval, és borssal;

  • a sült koktélparadicsom felét hozzáadjuk a raguhoz a héjából kinyomott sült fokhagymával együtt;

  • a bab egy részét kanállal enyhén összetörjük, ez a szaft besűrűsödését segíti, amihez a babban lévő keményítő is hozzájárul. Végül parmezánt reszelünk a raguba, és maradék hideg vajat is hozzáadjuk, ettől ízesebb, és selymesebb lesz a szaft;

  • elzárjuk a hőforrást a ragu alatt és beletépkedjük a friss, megmosott és lecsepegtetett spenótlevelet, átforgatjuk, amíg éppen összeesik;

  • a ragut tálba kanalazzuk, a tetejére szórjuk a ropogós szalonnát és a maradék sült paradicsomot, majd frissen reszelt parmezánnal is megszórjuk. A legfinomabb friss kenyérrel tálalva.

Sorozatunk további részeit itt tekintheti meg.

Hirdetés

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. július 08., szerda

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó

Ez a selymes brokkolikrémleves a tejszíntől és egy kevés vajtól lesz igazán lágy, miközben a szerecsendió és a fokhagyma tökéletesen kiemeli a zöldségek ízét.

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó
Fokhagymás brokkolikrémleves – videó
2026. július 08., szerda

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó

Hirdetés
2026. július 01., szerda

Epres kevert süti – videó

Idézd fel a nagymama konyhájának hangulatát ezzel a pihe-puha, lédús eperszemekkel teli kevert tésztával, ami percek alatt elkészül, és még gyorsabban elfogy.

Epres kevert süti – videó
Epres kevert süti – videó
2026. július 01., szerda

Epres kevert süti – videó

2026. június 24., szerda

Tócsni – videó

Kívül aranybarna és ropogós, belül pedig puha a klasszikus magyar házi konyha egyik legegyszerűbben elkészíthető fogása. A fokhagymás tejföllel kínált tócsni különösen népszerű, hiszen az ízek tökéletes harmóniát alkotnak.

Tócsni – videó
Tócsni – videó
2026. június 24., szerda

Tócsni – videó

2026. június 17., szerda

Sült paradicsomos salsa – videó

A lassan sült paradicsom mély, telt íze és a jalapeno harmonikus fúziója képes minden partit és meccsnézést felejthetetlenné tenni. A ropogós tortilla chips és ez a sűrű szósz olyan páros, amiből sosem elég egy tálka.

Sült paradicsomos salsa – videó
Sült paradicsomos salsa – videó
2026. június 17., szerda

Sült paradicsomos salsa – videó

Hirdetés
2026. június 10., szerda

Milánói sertésborda – videó

A milánói sertésborda nemcsak egy fogás, hanem a kényeztető ízek fúziója: roppanós bunda, omlós hús és egy gazdag, olaszos ragu harmóniája. Laktató, stílusos és egyszerűen megunhatatlan klasszikus a tányérodon.

Milánói sertésborda – videó
Milánói sertésborda – videó
2026. június 10., szerda

Milánói sertésborda – videó

2026. június 03., szerda

Csülkös bableves – videó

A magyar gasztronómia egyik leglaktatóbb levese, amely generációk óta meghatározó szereplője a családi asztaloknak – ez a csülkös bableves, amit ha friss kenyérrel vagy krumplis pogácsával eszünk, nem is kell utána második.

Csülkös bableves – videó
Csülkös bableves – videó
2026. június 03., szerda

Csülkös bableves – videó

2026. május 31., vasárnap

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával

Rusz Lívia (1930–2020) az erdélyi képregény talán első igazán ismert alakja, a mai napig közkedvelt Csipike figurájának (képi) megteremtője, akiről kevésbé köztudott, hogy a festészetben is jelentőset alkotott.

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával
Megfejteni a talányt: Lány zöld almával
2026. május 31., vasárnap

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával

Hirdetés
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

Az évnek ebben az időszakában igazán csábító a friss orda a piacon. Ha szeretjük az ordát és a pite jellegű süteményeket, ezt mindenképp próbáljuk ki. A fagyasztott gyümölcsnek pedig fogynia kell, mert lassan jön a friss.

Szedres-ordás pite
Szedres-ordás pite
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

2026. május 28., csütörtök

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért

Az átmeneti koranyári időszakban illatos mezei szegfűgombát gyűjthetünk, ha kiadós eső után gombásznánk a közeli legelőkön. A lucfenyő és más fenyőfélék is elkezdték már a friss hajtásaikat nevelni, desszerteket és szirupot is készíthetünk belőlük.

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért
2026. május 26., kedd

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga

A zöld és a fehér spárga nemcsak színében különbözik: termesztésük, ízviláguk és konyhai felhasználásuk is eltérő. Ez a szezonális zöldség egészséges, változatosan elkészíthető, és gazdag kultúrtörténeti múlttal rendelkezik.

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga
Hirdetés