Leggyakrabban olyanokat érint a kiégés, akik emberekkel dolgoznak, mert a velük szemben megfogalmazódott számtalan elvárás gyakran visszájára fordul. Hogyan védekezzünk ellene, illetve ha már észleljük nyomasztó hatását, mit tehetünk a gyógyulás érdekében? Olvassák el az Erdélyi Naplóban dr. Plesek Zoltán tanácsait.
Február 4., a rákellenes világnap apropóján Hompoth György szülész-nőgyógyász főorvossal beszélgettünk napjaink egyik leggyakoribb daganatos megbetegedéséről.
Mi lehet egy tinédzser rémálma? Az aknés, pattanásos bőr. S mivel napjainkban egyre több kamasz érintett, egy egész ipar épül a problémás bőr különböző készítményekkel való kezelésére. Hamar Hanga bőrgyógyász szakorvos egy kis eligazítást nyújt abban, hogy mit tegyen a szülő, ha pattanásos a gyermeke.
A mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás, a cukros üdítők, energiaitalok fogyasztása nem „csak” elhízáshoz vezet, hanem számos más egészségügyi probléma sokaságát is maga után vonja. Ha mindez egy gyerek esetében jelentkezik, még drámaibb a helyzet.
Mi a teendő, ha valaki felismeri, hogy egy családtagja depressziós, szorong, pánikrohamai vannak, netán függőségben, demenciában szenved – tettem fel a kérdést Zöldi Emese klinikai szakpszichológusnak, aki válaszaiban arra is kitért, hogy milyen jelei vannak a különböző pszichés betegségeknek.
Több évtizednyi dohányzásellenes kampány után először csökkent világszerte a dohányos férfiak száma az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elemzése szerint.
Az elektromos cigaretta jelentősen növelheti a asztma, a bronchitisz és más krónikus tüdőbetegségek kockázatát.
Nem csak életteret biztosítunk a szervezetünkben élő számos baktériumnak, hanem együtt is élünk velük. Sőt, a mikrobák befolyásolhatják a párválasztást, de hatással lehetnek kedélyállapotunkra és akár testsúlyunkra is.
Az anyatej hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez. A csak anyatejjel táplált csecsemőknél jóval ritkábban jelentkezik a tejfehérje-allergia, ha viszont az anya sok tejterméket fogyaszt, az első tünetek a szoptatás alatt is megjelenthetnek.
Mesterséges idegsejteket fejlesztettek ki brit kutatók, az apró „agyi chipek” olyan betegségek gyógyításához jelenthetnek új utakat, mint az Alzheimer-kór.
Állatkísérletek során áttörést érhettek el a hasnyálmirigyrák gyógyításában izraeli kutatók – írta a The Times of Israel című angol nyelvű izraeli portál. A PJ34 jelű molekulát eddig a stroke gyógyításában alkalmazták. A Tel-Avivi Egyetem kutatói szerint használata áttörést jelenthet a rák kü
Kell hozzá recept, minőségi alapanyag, és nem utolsósorban a szeretet – ettől lesz ellenállhatatlanul finom a dorongos sütemény.
Kegyetlen őszinteséggel, saját történetén keresztül mutatja be Farkas Wellmann Endre költő a cukorbetegek mindennapjait, vívódásaikat, kérdéseiket, az állapotukhoz és a világhoz való attitűdjüket. Könyve novemberben jelent meg, most ötállomásos erdélyi bemutatókörúton találkozhatunk vele.
Egyre több a bizonyíték arra, hogy a sportolás jót tesz az agy fejlődésének. De mi van akkor, ha a 11 és 17 év közötti korosztályban ötből négyen nem sportolnak eleget? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első ízben végzett ilyen jellegű elemzést.
Nem mindig akkor jön világra egy gyermek, amikor ideális lenne. Bár a gyerekanyák száma sem ritka, de egyre többen 35 év fölött vállalnak gyereket, s ez az egyik oka a császármetszések gyakoriságának is. A Székelyhon napilap pénteki számának Liget mellékletében e témáról is olvashatnak.
Vajon minden édesanya tud szoptatni? Melyek a szoptatással kapcsolatos leggyakoribb tévhitek? Egy négy gyerekes szoptatási tanácsadónak voltak nehézségei e téren? – ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk Sződy Judit IBCLC laktációs szaktanácsadóval.
Még mindig sok a tévhit, hiedelem és tartózkodás a pszichoterápiás segítség igénybevételével kapcsolatosan, sokszor övezi szégyen ennek felvállalását. Milyen problémákkal lehet keresni egy pszichoterapeutát, egyáltalán mi történik a terápiás találkozáson?
Amikor egy kis jövevény útnak indul a pocakunkban, elgondolkozunk: biztosan megkap mindent a kicsi? Nem ártunk neki, ha ezt vagy azt esszük? Többet vagy kevesebbet kellene enni? Mindezekre a kérdésekre, de másokra is választ kaphatnak, ha elolvassák a Székelyhon napilap pénteki Liget mellékletének a témával foglalkozó cikkét.
Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket – mutat rá egy frissen közzétett kutatás.