Hirdetés
Hirdetés

Kék a kökény, recece...

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár

Fotó: Freepik.com

A kökény csókra húzza a szádat, megtudhatod, hogy pontosan miért is! Kevesebb kökényterméssel számolunk idén, de annál jobban becsüljük. Az alábbiakból kiderül, hogy gyümölcse mellett még milyen fontos szerepeket tölt be környezetünkben a jelenléte. Kellemetlenül szúr, de nagyon hasznos!

Dakó Viola

2025. november 13., 17:022025. november 13., 17:02

2025. november 14., 14:012025. november 14., 14:01

A kökény (Prunus spinosa) gyümölcséhez nem könnyű hozzáférni, hegyes tövisei megvédeni igyekeznek az értékes terméseket. Nagyon szívós cserje, jól tűri a szárazságot és a fagyokat is, ennek ellenére az idei évben a sokáig tartó kései fagyok miatt a legtöbb helyen egyáltalán nem lett termés, vagy csak nagyon kevés.

Pont virágzása teljében volt a kései fagyok ideje alatt, emiatt a mostani termés értéke sokkal magasabb. Amennyiben találunk idén kökényt, becsüljük meg.

Hirdetés

Ha a nehéz gyűjtés miatt eddig nem foglalkoztunk a feldolgozásával, most érdemes megpróbálni legalább kis tételben. Kirándulás és túrázás közben gyakori csemege, dércsípés után a gyümölcse édesedik és puhul is. Nem olyan szájösszehúzósan fanyar. Ha korábban szedjük le a terméseket, akkor fagyasztással is helyettesíthetjük a dércsípést. Az előrefagyasztás segíteni fogja a feldolgozást is, a kökény húsa könnyebben fog elválni a magjától, emiatt nem lesz olyan nehéz magtalanítani a masszát.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Kökénytermés

Fotó: Pixabay

Gyakori növény mindenfelé, kaszálatlan rétek, erdőszélek és cserjések gyakori alkotója. A talajjal szemben is igénytelen, emiatt gyorsan visszahódítja a gondozatlan tájat, kertekben is gyakori, bosszantó is tud lenni a jelenléte. Minden évben én is sokat küzdök vele, de igyekszem meghagyni azokat, amelyek nem zavaró helyen nőnek és szép méretű terméseket hoznak. A növekedése nagyon lassú, így, ha az ember idejében csípi el, akkor nem nő túl rajta.

Hosszú életű lombhullató cserjének számít, szívóssága ebben is tükröződik.

Érdekes kapcsolatom van a kökénnyel, hiszen egyszerre szeretem sokoldalúsága miatt, de rengeteg sebet ejt rajtam és hosszú évekig hordozom a bőrömön a lenyomatát. Ezek a sebek nagyon gyakran begyulladnak és lassan gyógyulnak, a töviseket is nagyon macerás eltávolítani. Véráldozatot követel, nincs mese. Óvatosan gyűjtsünk kökénytermést ősszel és télen is, de nem csak ebben az időszakban kell figyelmes lenni. A természetben eltöltött idő alatt bármikor felakadhatunk egy kökénybokorra, érdemes már idejében, aznap átvizsgálni magunkat, és eltávolítani a bőrbe szakadt töviseket. Nem érdemes halogatni, nagyon begyullad és fájdalmas lehet.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Szoros barátság - ehető cseh kucsmagomba kökényesből

Fotó: Dakó Viola

A kökény a rózsafélék családjába tartozik így tövisessége nem is meglepő annyira, a szilvának is közeli rokona, egy nemzetségbe tartoznak. Több ehető gombafajunk is kedveli a kökényes élőhelyeket, emiatt a tavaszi gombászások ideje alatt kimondottan a sűrű kökényes részeket keressük. Nagyon le kell lassulni és óvatosan kúszni-mászni a szúrós bokrok alatt, de megéri. Élőkerítést is telepíthetünk vagy formázhatunk belőle, jelenlétével támogathatjuk a közelünkben élő faunát. Az ehető gombák közül májusi pereszkét (Calocybe gambosa), tövisaljagombát (Entoloma clypeatum) és gyakorta cseh kucsmagombát (Verpa bohemica) is találhatunk a kökényesben. A cserjét ezért is érdemes megtanulni felismerni egész évben, így nem csak a termése miatt látogathatjuk.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Kökényvirágzás

Fotó: Pixabay

Tavaszi virágzása alatt értékes virágaiból is gyűjthetünk, nagyon finom teát, szörpöt, szirupot, fermentált üdítőt vagy limonádét is tudunk készíteni belőle. Nyersen mértékkel fogyasszuk, hiszen a virágok is tartalmaznak kis mennyiségben ciánglikozidokat, de kis mennyiségben és nem rendszeresen fogyasztva biztonságos. Hőkezelés hatására bomlanak a ciánszármazékok, így leforrázva teának, vagy kifőzve többet is fogyaszthatunk belőle. Megszárítva a téli időszakban is idézhetünk az asztalra tavaszi illatokat és ízeket.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Ehető májusi pereszke kökény alól

Fotó: Dakó Viola

Terméseiben sok a csersav, emiatt is húzza csókra a szájat, ha éretlenül, dércsípés előtt kóstoljuk. Sok a citromsav és almasav is a bogyókban, ettől savanykásak. Ha megfagynak a bogyók, akkor a keményítők cukrokká bomlanak, ezért konkrétan édesebb lesz a termés. A savasság érzete is csökken, jobban egyensúlyban lesz és pluszban még emiatt is kicsit édesebbnek érzékelhetjük.

Érdekesség, hogy dércsípés és fagyasztás nélkül is elérhetjük, hogy a termések édesebbek legyenek.

A hőkezelés is pont olyan jótékony hatással van a keményítőkre, cukrokká bomlanak hatására. Emiatt nem kell túlaggódni, lekvárt főzhetünk a fanyar bogyókból is, édesedni fog. Ez önmagában nem mindig szokott elég lenni, a harmonikus íz érdekében adagoljunk hozzá választás szerinti édesítőt, én kevéske nyers barna cukorral szoktam édesíteni.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Likőr és gin kökényből és más vadgyümölcsökből

Fotó: Julian Tysoe, Flickr, CC BY 2.0

A kökény termését csemegézhetjük nyersen is, szezonban nálam mindig van a hűtőben, egy kis dobozkában, így kéznél van és könnyen fogyasztható. Hetekig eláll, ha dobozba tesszük. Készíthetünk belőle lekvárt, érdemes vegyíteni más gyümölcsökkel is, az alma vagy a körte jó választás mellé. Ideális szörpnek, szirupnak, aszalványnak teához, ecetnek, fermentált üdítőnek, bornak, gyümölcslének, szósznak vadas mellé, gyümölcsbőrnek, limonádénak, de gyakorta áztatják szeszes italokba is különleges aromája miatt.

Gazdag antioxidánsokban, egyik legfontosabb tulajdonsága.

Gyulladáscsökkentő és lassíthatja az öregedést, ha rendszeresen tudjuk fogyasztani. A nyersen elfogyasztott gyümölcsökben jócskán van C-vitamin is, de alul marad például egy csipkebogyó mellett. Enyhe hasfogó hatása is van a csersavtartalma miatt, ilyen célzattal is használható. Magas a rost- és pektin tartalma is, emiatt kiváló választás lekvárhoz és zselékhez is.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Kökénycserje-menedék

Fotó: Pixabay

Magjai a csonthéjasokhoz hasonlóan ciánszármazékokban gazdagok, így kerüljük nyersen történő fogyasztásukat. Hőkezelve, alaposan lepirítva biztonságosan fogyaszthatóak, legalább 20 percet pirítsuk 180 Celcius-fokon sütőben, olykor átkeverve. Kicsik a magok, így elég macerás, de ha már leszedtük és dolgoztunk a termésével, akkor a magokkal is kezdhetünk valamit. Meggy és cseresznye esetében is hasonló a helyzet, egy kis mennyiséget érdemes lehet így megkóstolni, én nagyon szeretem és igyekszem mindig félretenni a magokat. Dokumentálva van, hogy az indián törzsek fogyasztották a pirított csonthéjasok magvait, jó kalória- és zsírforrásnak számítanak. Napjainkban nehezen találunk időt ilyen időigényes feldolgozásra, de sosem árt tudni róla legalább információként. Ha egyszer rászorulunk, akkor még jól jöhet.

kökény, gyűjtögetés, természet, vadóka, kosár Galéria

Tengelic a kökényesben rejtőzködve

Fotó: Paul, Flickr, CC BY 2.0

A kökény sűrű ágai kiváló fészkelőhelyet biztosítanak megannyi madárnak. Rigófélék, cinegék, verebek és sok más kistestű énekesmadár otthona és menedéke. Táplálékkal szolgál számukra is, a terméseket gyümölcsevő madarak szeretettel csipegetik. Sokáig friss marad a bokrokon, így tartós táplálék a téli időszak beköszöntével is. Ez egy nagyon kritikus időszak a madarak számára is, emiatt a túlélésük egyik záloga is. Gyűjtés közben mindig hagyjunk bőségesen termést a bokrokon, nekik is maradjon. Inkább több bokorról gyűjtsünk keveset, minthogy leszedjük az összeset egyetlenről. A ragadozók elől is menedék tövissesége és sűrűsége miatt, sokféle állatnak szolgál rejtekhelyként. A madarak mellett kis testű rágcsálók, nyulak, rókák, nyestek, de még mókusok menedéke is. Terméseiből a nyulak és őzek mellett a rókák is jelentős mennyiséget elfogyasztanak, amennyiben elérik őket. A lehullott példányokat a hó alól is kikaparják.

Ahogy a vadak becsülik a kökény termését, nekünk is úgy érdemes.

Pár maréknyi mennyiséget sikerült idén csak összegyűjtenem, reméljük a következő évben bőségesebb lesz a termés. Ha megjött a kedved hozzá, még nem késtél le róla. Karácsonyra még épp elkészülhet, ha valamilyen finomságba beáztatod vagy erjeszted.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. február 12., csütörtök

A tavasz első hírnökei

A korai felmelegedés idén gyorsan felébresztette a természetet, az utóbbi évekhez képest szokatlanul hamar. A tavasz érkezése számtalan apró jelből kiolvasható, ilyenkor még finom, szinte észrevétlen változások árulkodnak róla.

A tavasz első hírnökei
A tavasz első hírnökei
2026. február 12., csütörtök

A tavasz első hírnökei

Hirdetés
2026. február 11., szerda

Pisztáciás linzer air fryerben – videó

A modern konyhai eszközöknek köszönhetően még a sütőt sem kell bekapcsolni: a pisztáciás linzer air fryerben is elkészíthető. A munka gyors, gazdaságos, a végeredmény pedig tökéletes.

Pisztáciás linzer air fryerben – videó
Pisztáciás linzer air fryerben – videó
2026. február 11., szerda

Pisztáciás linzer air fryerben – videó

2026. február 10., kedd

Egy pohár frissesség a könyv mellé

A reggeli olvasás ritkán kér többet pár nyugodt percnél. Egy joghurtos smoothie ilyenkor nemcsak ital, hanem kísérő: krémes, friss és pont elég könnyű ahhoz, hogy ne vonja el a figyelmet a történetről.

Egy pohár frissesség a könyv mellé
Egy pohár frissesség a könyv mellé
2026. február 10., kedd

Egy pohár frissesség a könyv mellé

2026. február 09., hétfő

Komfort és könnyedség: jól ismert fogások újragondolva

Reggelire egy igazi desszert, ebédre egy bűntudatmentes lasagne, végül pedig egy könnyed, friss saláta vacsorára. A jól ismert fogások újragondolva jelennek meg, úgy, hogy közben ízben és élményben sem kell kompromisszumot kötnünk.

Komfort és könnyedség: jól ismert fogások újragondolva
Hirdetés
2026. február 07., szombat

Korhelyleves – videó

A korhelyleves a nevét onnan kapta, hogy a mulatozások, lakomázások után jólesik a gyomornak ez a savanykás ízű étel.

Korhelyleves – videó
Korhelyleves – videó
2026. február 07., szombat

Korhelyleves – videó

2026. február 06., péntek

Csípős állásfoglalás a konyhában – miért szeretjük a tormát?

A torma nem divatfűszer, nem is finomkodik – csíp, könnyeztet, mégis kihagyhatatlan. Ez a túlélőnövény a zsíros, téli ételek legjobb társa, amely egyszerre hordoz ízt, emléket és karaktert.

Csípős állásfoglalás a konyhában – miért szeretjük a tormát?
2026. február 05., csütörtök

Kertészkedés februárban

Február elején még korai a legtöbb esetben a palántanevelés elkezdése a vidékünkön, pedig már nagyon türelmetlenül várjuk. Néhány tevékenységet azonban időszerű már elkezdeni, ismerkedjünk meg ezekkel közelebbről.

Kertészkedés februárban
Kertészkedés februárban
2026. február 05., csütörtök

Kertészkedés februárban

Hirdetés
2026. február 04., szerda

Forralt bor – videó

A forralt bor magában hordozza a hideg télhez illő melegséget. Most egy nagyon egyszerű, de annál finomabb elkészítési módot hoztunk, amit annak is érdemes kipróbálni, aki eddig nem ivott még ilyen fűszeres italt.

Forralt bor – videó
Forralt bor – videó
2026. február 04., szerda

Forralt bor – videó

2026. február 03., kedd

A hiány térben való felmutatása

„Ehető dolgok” után kutatva a helyi művészet történetében is a legkülönfélébb megközelítésekkel találkozunk. Aktuális műtárgyunk, a székelyudvarhelyi Berze Imre szobrászművész Az alma már foglalt című alkotása, egy mészkőből megformált kisplasztika.

A hiány térben való felmutatása
A hiány térben való felmutatása
2026. február 03., kedd

A hiány térben való felmutatása

2026. február 02., hétfő

Farsangi fánk mákos töltelékkel

A farsangi időszak egyik klasszikus édessége a puha, illatos fánk, amelyet most a hagyományos lekvár mellett a mákos töltelék tesz igazán különlegessé. Sütőben készül, így könnyedebb, mégis gazdag ízvilágú finomság.

Farsangi fánk mákos töltelékkel
Farsangi fánk mákos töltelékkel
2026. február 02., hétfő

Farsangi fánk mákos töltelékkel

Hirdetés