
Fotó: Freepik.com
A túlterhelt hétköznapokban nem mindig jut idő arra, hogy otthon főzzünk, és ilyenkor előfordul, hogy élünk az ételrendelés lehetőségével. De hogyan tudjuk ezt úgy tenni, hogy ne térjünk le a fenntartható életmód felé vezető útról? Íme néhány tanács.
2025. október 26., 12:432025. október 26., 12:43
A fenntartható életmód felé vezető úton az ételrendelés egy nagyon kritikus pont. Figyelembe véve a kiszállítással járó károsanyag-kibocsátást, az étel minőségét biztosító csomagolások mennyiségét, és a legtöbb helyi étteremben használt gyengébb minőségű, nagyobb távolságokról szállított, több vegyszert látott alapanyagokat, elmondhatjuk, hogy a házhoz szállított főtt étel szinte mindig károsabb hatással van a környezetünkre és az egészségünkre, mint az otthon, általunk készített étel esetében. Így egy egyszerű következtetésként javasolhatnánk, hogy ha fenntarthatóan szeretnénk élni, nullára kell csökkentenünk a házhoz rendelt étel mennyiségét.
Az érem másik oldala ritkábban kerül szem elé, mert az többnyire a láthatatlan gondoskodási munkához kapcsolódik. Az, hogy minden nap helyi, szezonális és vegyszermentes alapanyagokból, otthon elkészített étel kerüljön az asztalra, rengeteg munkával jár, amit többségében a nők végeznek el, miután hazaértek a munkahelyükről. A mindenféle más házimunka és a szeretteinkről való gondoskodási feladatok mellett ez óriási teher egy ember számára. Így teljesen érthető, hogy gyakran kihasználjuk az ételrendelés előnyeit, mindamellett, hogy tisztában vagyunk annak hátrányaival is.
Egy fenntarthatóbb életmód felé vezető úton, hosszú távon sokkal fontosabb a tudatosság és az arany középút, mint a szélsőséges megoldások. Utóbbiakba, bár a fenntarthatóság oldaláról nézve határozottan sokkal hatékonyabbak, nagyon hamar bele tudunk fáradni, és sokkal nagyobb eséllyel adjuk fel. Így inkább azt javasolnám, hogy ha van választási lehetőségünk és energiánk, akkor válasszuk a környezettudatosabb megoldást. Ha pedig sehogy sem fér bele az életünkbe, hogy otthon főzzünk, akkor ne ostorozzuk magunkat miatta, fogadjuk el, hogy most ennyire futotta.
Lássuk azokat a szempontokat, amelyeket figyelembe véve csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat ételrendelés esetén is.
1. A legfontosabb szempont, hogy az általunk választott étteremben milyen alapanyagokat használnak. Ha többnyire helyi termelőktől szerzik be a szezonálisan éppen elérhető zöldségeket, gyümölcsöket és egyéb alapélelmiszereket, akkor mindenképpen ezt válasszuk. Még akkor is, ha egyszer használatos, nehezen újrahasznosítható csomagolóanyagban és fosszilis üzemanyagot használó járművel hozzák házhoz.
2. Egy másik fontos szempont a kiszállításhoz használt jármű által kibocsátott károsanyag mennyisége. Ha lehetőségünk van rá, sétáljunk el és hozzuk el magunk az ételcsomagot, vagy fogyasszuk el helyben. Tudnunk kell, hogy a legtöbb károsanyag-kibocsátás az utolsó kilométereken drasztikusan megnövekszik, főleg a zsúfolt, dugókkal és parkolóhiánnyal terhelt nagyvárosi környezetben. Ma már egyre több ételfutár-szolgálat törekszik arra, hogy csökkentse a szállítás során kibocsátott szén-dioxid-mennyiséget, így egyre többen használnak bicikliket és elektromos autókat a kiszállításhoz. Ha van ilyen lehetőség a közelünkben, akkor mindenképpen azt válasszuk.
3. A harmadik szempont a csomagolóanyag. Fontos tudni, hogy az élelmiszerekkel kapcsolatos csomagolás esetében nagyon szigorú közegészségügyi törvények szabályozzák, hogy mit szabad és mit nem. És sajnos a saját doboz használatát a legtöbb esetben nem támogatják. Ha mégis van lehetőség arra, hogy saját dobozba vigyük haza az ebédet, akkor ne sajnáljuk azt a plusz energiát, ami a doboz logisztikájával jár, mert tényleg eszméletlen mennyiségű egyszer használatos szemét termelődését meg tudjuk spórolni.
Sokféle anyagból készülhet készétel szállítására alkalmas csomagolóanyag: műanyagból, papírból vagy kartonból, alumíniumból, hungarocellből, bioplasztikból, és ami talán a legrosszabb, ezen anyagok kombinációjából, mint például a belül műanyag fóliával burkolt, kívül karton edények. Ezek közül a mai állás szerint a legjobb választás a sima műanyag, amit alaposan elmosva beletehetünk a szelektív gyűjtőbe és elég nagy eséllyel újrahasznosítják. Csak sima kartonnal ritkán találkozunk az ételszállítás területén (talán csak a pizza), viszont ebben az esetben a papírcsomagolás étellel szennyeződik, így nem újrahasznosítható. Nálunkfelé talán tűzgyújtóként lehet legjobban hasznosítani, mivel elég sokan fűtenek fával, ha viszont erre nincs lehetőség, akkor marad a hulladéklerakó.
Fotó: Freepik.com
Az alumínium leginkább az egészségünkre van negatívabb hatással, újrahasznosítása relatív hatékonyabb. A hungarocell újrahasznosítása olyannyira komplikált, hogy nálunk nem is foglalkoznak vele, így szinte biztosan a lerakóba kerül. A bioplasztik talán nagyon jó megoldás lenne, csak sajnos ennek a fajta műanyagnak a komposztálásához ipari komposztálóüzemek szükségesek, és ilyen létesítmények a környéken nem nagyon vannak. Ergo, ezek a fajta csomagolóanyagok is a lerakóban végzik. A jelenlegi törvények alapján tilos az egyszer használatos műanyagok csomagolóanyagként való alkalmazása, így leginkább az egyszer használatos kombinált anyagú és a bioplasztikból készült csomagolásokkal találkozhatunk. Sajnos az Európai Unió nagy igyekezete e környezetkímélő törvény bevezetésével ebben az esetben is a visszájára fordult, mivel ez utóbbi anyagok újrahasznosításához sajnos nincsenek kiépítve a megfelelő létesítmények, így ezek jelenleg szinte biztosan a lerakóba kerülnek. Erre mondják itt Székelyföldön, hogy a szekér megkerülte a lovakat.
Összegzésképpen talán a legfontosabb tanácsom, hogy ha ételrendeléssel szeretnénk csökkenteni a mindennapi terheinken, semmiképpen ne legyen lelkiismeretfurdalásunk!
A csomagolások közül a sima műanyag lenne a legjobb választás, bár ezzel ma már valószínű ritkábban találkozhatunk. Az összes többi nagy eséllyel a lerakóba kerül. Ha viszont alaposan elmossuk és a szelektív hulladékos zsákba tesszük, így, ha nem is újrahasznosítható, de mivel „tiszta”, vagyis nem szennyezi szerves hulladék, akár arra is lehetőség lesz, hogy energetikailag hasznosítsák – elégessék, így termelve energiát.
A hordós savanyú káposzta vagy a muratura a vidékünkön mindenki számára ismert téli étel, ám a fermentálás módszere ennél sokkal tágabb, színesebb, ízesebb lehetőségeket rejt. Kurkó Stefániával beszélgettünk a fermentálás csodálatos világáról.
Az őszi zöldségek közül a sütőtök az egyik legjobb választás, hiszen komoly gyógyító erővel bír. Ráadásuk a sütőtök és a parmezán a legjobb barátok.
Egyszerű, hétköznapi ebéd, de a köret újdonság lehet. Az édesburgonya édeskés ízét nem mindenki szereti, de aki igen, annak nagy kedvencévé válhat ez a fogás.
A tinóruk világa sokszor feledésbe merül, hiszen a legtöbb gombász szemében csak a vargányák számítanak értékes zsákmánynak. A vargányák is a tinóruk közé tartoznak, de vannak olyan tinóru gombáink is, amelyek nem vargányák.
Nem a római császárnak, hanem egy Mexikóba emigrált olasz szakácsnak köszönhető a receptje.
Ha túlérett banánt találunk az otthoni gyümölcsös kosarunkba, ne dobjuk ki! A banános palacsinta gyorsan elkészíthető és istenien finom.
Van, amikor csak valami egyszerűre vágyunk, finomra, gyorsra, ami után jól érezzük magunkat. Ez a menü pont ilyen: könnyen elkészíthető fogások, amelyek nem igényelnek sok alapanyagot, mégis tele vannak frissességgel és ízzel.
Ha hétvégén valamilyen finomsággal lepnénk meg a családot, ez legyen az!
A ropogós kovászos kenyér, az olvadt sajt és a sonka, együtt a csípős majonézzel valami eszméletlen.
szóljon hozzá!