Hirdetés
Hirdetés

Másképp csábítanak: a tavaszi kankalin és a kerek repkény

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz

Vadcseresznye viràga (Prunus avium), mezei zsurlò ivaros hajtàsa (Equisetum arvense), vadmurok levele (Daucus carota), tavaszi kankalin (Primula veris) és Illatos ibolya (Viola odorata)

Fotó: Dakó Viola

A tavaszi zsongás ideje alatt mi lenne szebb és jobb időtöltés, mint gyógynövényeket és ehető vadnövényeket gyűjteni? Két könnyen felismerhető növénnyel ismerkedünk meg: a tavaszi kankalinnal és a kerek repkénnyel. Különleges kapcsolatot ápol mindkét növény a beporzókkal, ezekről az érdekességekről is olvashatsz.

Dakó Viola

2026. május 01., 20:052026. május 01., 20:05

A tavaszi kankalin (Primula veris) sokak által – népi nevén – csak egyszerűen kásavirágként ismert. Javában virágoznak illatos virágai, és most is kell gyógynövényként begyűjteni. Napsütötte legelőkön, de félárnyékban is jól érzi magát, így fák és cserjék árnyékában is érdemes keresni. A napsütötte részeken gyorsabban elvirágzik, így én mindig árnyékosabb helyekről szoktam gyűjteni. Ha későn fogunk neki a gyűjtésnek, akkor is érdemes árnyékos helyeken keresni, így biztosan találunk még szép példányokat is.

Gyógynövényként a virágzatot kell lecsippenteni vagy letépni, elég könnyen adja magát.

Hirdetés

Ezeket szárítjuk meg vékony rétegben, árnyékos helyen, majd tesszük szárazon befőttesüvegbe. A levelek és a gyökerek is gyűjthetők, de keserűek. Ha szeretnénk támogatni az egészséges epe- és májműködést, akkor javasolt keserű ízű ételeket és gyógynövényeket is fogyasztani, tudatosan érdemes erre figyelni. Szükségünk van rá, és keressük meg a keserű ízt olyan formában, amit el is tudunk fogyasztani.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Kankalinmező

Fotó: Csató Andrea

A gyökereket nagyon kora tavasszal kell begyűjteni, amikor még csak apró levélkéi látszódnak. Később a növény használja a gyökerekben raktározott tápanyagokat és hatóanyagokat, így számunkra már nem értékes. Biztosan kell tudni felismerni ebben az állapotában, határozzuk figyelmesen. A levelekben kevesebb a hatóanyag, ezért ennek felhasználása gyógynövényként nem annyira elterjedt. A zsenge és friss leveleit salátanövényként lehet fogyasztani mértékkel, van olyan ismerősöm, aki nagyon szereti így és alig várja, hogy kora tavasz legyen. Aki szereti a rukkolát, annak esélyes, hogy ez is fog ízleni. Sárga virágait is fogyaszthatjuk, nagyon kellemes aromájuk van nyersen is.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Kankalin virága közelről - narancssárga foltokkal

Fotó: Pixabay

Sokféle fermentált üdítőitalba szoktam áztatni, de egyszerűen limonádéba is lehet. Dekorációnak is nagyon szép, sós és édes ételekhez is jól lehet társítani. Én ki szoktam húzkodni a virágokat, de ollóval is le lehet vágni. Jól tárolható hűtőben, tegyük egy dobozkába, alul tegyünk egy darab papírtörlőt, és spricceljük be vízzel, majd a virágokat is. Pár naponta kicsit vízzel fel lehet frissíteni, és tovább lehet így szépen tárolni, akár egy hétig is.

Amíg tart a szezonja, érdemes használni, olyan gyorsan elillan.

Teaként megszárítva is nagyon finom, kissé púderes, virágos íze van. Télen keverékekbe is szoktam tenni 10%-os aránnyal, kellemes ízt kölcsönöz a teának. Légúti megbetegedések és makacs köhögés, asztmás tünetek esetén lehet segítségünkre. Magas a szaponintartalma, és emiatt jó nyálkaoldó, és segít a szervezetnek fellélegezni betegség esetén. A házipatikánk kiváló alapanyaga lehet, és megfázásos szezonban a legjobb, ha van mihez nyúlnunk. Szaponintartalma miatt ne vigyük túlzásba a fogyasztását, keverékben azért is használunk kevesebbet belőle. Hánytató lehet nagyobb mennyiségben, ezért célzottan használjuk.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Szártalan kankalin

Fotó: Dakó Viola

Nem téveszthető össze más növénnyel, csak közeli rokonaira hasonlít, amelyek szintén gyógynövények és ehetőek is. A szártalan kankalin (P. vulgaris) korábban virágzik, és gyakran ültetik dísznövényként is. Virágait a talajhoz közel hozza, nem hosszú virágszáron, mint a tavaszi kankalin. Jobban hasonlít a sudár kankalinra (P. elatior), hiszen ennek a fajnak is hosszú a virágszára. Ritkább találatnak számít, hegyvidéki régiókban szoktam találkozni vele kirándulás közben. Szembetűnő különbség, hogy kicsit fakóbb sárgák a virágai, és nagyon kinyíltnak hat a tavaszi kankalinhoz képest, nagyobbak is a szirmai.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Sudár kankalin virága közelről

Fotó: Pixabay

A tavaszi kankalin esetében a virágok belsejében narancsszínű foltokat láthatunk, a sudár kankalinnak egyszínűek a szirmai. Ha találkozunk vele, akkor hagyjuk élőhelyén. Kezdőként is gyűjthetjük a tavaszi kankalint, felismerése nem nehéz. Romániában nincsenek védett kankalin fajok, de Magyarországon több faj is védett.

Érdekesség, hogy a narancsszínű foltokkal a beporzók számára ad információt a növény: ezek iránytűként jelzik, hogy merre van a nektár. Ez segíti a beporzást a növény szempontjából, számukra pedig könnyebb hozzáférést biztosít a nektárhoz. Ez más növények esetében is megfigyelhető jelenség, általa mindenki gyorsabban jár jól.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Kerek repkény

Fotó: Pixabay

A kerek repkény (Glechoma hederacea) illatos fűszernövényünk, katonapetrezselyemként ismerték régen. Nincs petrezselymes íze, de régen a háziasszonyok azt helyettesítették vele főzés során. Gyakori talajtakaró növényünk, 15–20 cm magasságig nő meg általában. Erőteljesen szaporodik, így sok helyen összefüggő telepeket is alkot. Szerencsére alacsony termete miatt nem zavar sok vizet, gyakori kertekben is, és jól tűri a kaszálást. Félárnyékos részeken, fák alatt és épületek vagy kerítés mellett nagyon jól érzi magát, de napsütötte részeken is lehet látni. Illatos, apró lila virágai sok beporzót csalogatnak, illata nagyon jellegzetes, semmihez sem tudnám hasonlítani. Kicsit mentás, citromfüves, érződik a rokonság.

Karakteres, ezért mértékkel és csak fűszerként érdemes használni, hogy ne dominálja le az adott ételt vagy italt.

A beporzókkal kapcsolatban szintén van ennek a fajnak is egy érdekessége. A megszokott mennyiségű nektárjához képest vannak olyan virágok is, amelyekben sok a nektár. A beporzók emiatt nagyon aktívak a repkényállományok körül, és serényen keresik ezeket a „jackpot” virágokat. A repkény ilyen szándékkal is hozza ezeket a virágokat, hogy nagy legyen a sürgés körülötte. Hatékonyabb így a beporzás, és a szerencsés egyed hatalmas energialöketet kap egyetlen virág megtalálásával. Én mindig úgy képzelem, hogy a szerencsés méhecske turbólökettel és vidáman keresi tovább a nektárt, és mellékesen a beporzást is elvégzi, ha már ott jár.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Kerek repkény levelei közelről

Fotó: Pixabay

A kerek repkény felhasználható levesek, raguk, főzelékek és saláták ízesítésére is. De bárhova becsempészhetjük mértékkel, ahova el tudjuk képzelni az ízét. Nálam leggyakrabban üdítőkbe kerül és teába, de lilás virágaival is nagyon szeretek díszíteni. Felső hajtáscsúcsát érdemes salátákhoz keverni, ez még finom zsenge. Kóstoljuk meg először, ha számunkra még ismeretlen ez a növény, aztán csak a fantáziánk szabhat határt neki. Kora tavasztól a nyári hőség megérkezéséig virágzik, így hosszú ideig táplálja a hozzá látogató beporzókat. Mértékkel fogyasszuk, nem csak erőteljesebb íze miatt. Illóolajokban gazdag, emiatt nagyobb mennyiségben irritálhatja a gyomrot. Várandósság és szoptatás ideje alatt kerülendő.

Gyógynövényként emésztési problémákra használandó, akárcsak menta rokona.

Enyhe gyulladáscsökkentő és enyhe nyugtató hatása is van, a népi gyógyászat is előszeretettel használta. Kissé feledésbe merült a felhasználása, de ha használjuk és mesélünk róla másoknak is, akkor lehet, hogy tudunk ezen változtatni.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Borsfű

Fotó: FLICKR, Andreas Rockstein, CC BY-SA 2.0

Nem téveszthető össze mérgező növénnyel, közeli rokonára, a borzas repkényre hasonlít, de az valamivel ritkábbnak számít. Nagyobb termete és sűrű szőrözöttsége segít a megkülönböztetésben. Ugyanúgy felhasználható. Kissé hasonlít az ehető borsfűre (Clinopodium vulgare), de ennek rózsaszínesek az ajakos virágai, nem lilásak, és illata bazsalikomos, oregánós. A székelyek vad bazsalikomnak is hívják, később virágzik, most még csak a levelei fejlődnek.

kankalin, repkény, kosár, természet, tavasz Galéria

Tavaszi kankalin virágzása

Fotó: Dakó Viola

A kertben, amikor a repkények mellett sétálok, mindig érződik a finom illata a levegőben. Hasonló élmény, mint vadkakukkfű virágzás alatt. Fedezzük fel a környékünkön ezeket a hasznos növényeket, és biztos határozás után használjuk is őket. A tavasz életerejét így tudjuk leginkább magunkba szippantani: fogyasszuk a vidékünk által felkínált alapanyagokat. Szoros kapcsolatunk csak így lehet vele.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. június 17., szerda

Sült paradicsomos salsa – videó

A lassan sült paradicsom mély, telt íze és a jalapeno harmonikus fúziója képes minden partit és meccsnézést felejthetetlenné tenni. A ropogós tortilla chips és ez a sűrű szósz olyan páros, amiből sosem elég egy tálka.

Sült paradicsomos salsa – videó
Sült paradicsomos salsa – videó
2026. június 17., szerda

Sült paradicsomos salsa – videó

Hirdetés
2026. június 10., szerda

Milánói sertésborda – videó

A milánói sertésborda nemcsak egy fogás, hanem a kényeztető ízek fúziója: roppanós bunda, omlós hús és egy gazdag, olaszos ragu harmóniája. Laktató, stílusos és egyszerűen megunhatatlan klasszikus a tányérodon.

Milánói sertésborda – videó
Milánói sertésborda – videó
2026. június 10., szerda

Milánói sertésborda – videó

2026. június 03., szerda

Csülkös bableves – videó

A magyar gasztronómia egyik leglaktatóbb levese, amely generációk óta meghatározó szereplője a családi asztaloknak – ez a csülkös bableves, amit ha friss kenyérrel vagy krumplis pogácsával eszünk, nem is kell utána második.

Csülkös bableves – videó
Csülkös bableves – videó
2026. június 03., szerda

Csülkös bableves – videó

2026. május 31., vasárnap

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával

Rusz Lívia (1930–2020) az erdélyi képregény talán első igazán ismert alakja, a mai napig közkedvelt Csipike figurájának (képi) megteremtője, akiről kevésbé köztudott, hogy a festészetben is jelentőset alkotott.

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával
Megfejteni a talányt: Lány zöld almával
2026. május 31., vasárnap

Megfejteni a talányt: Lány zöld almával

Hirdetés
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

Az évnek ebben az időszakában igazán csábító a friss orda a piacon. Ha szeretjük az ordát és a pite jellegű süteményeket, ezt mindenképp próbáljuk ki. A fagyasztott gyümölcsnek pedig fogynia kell, mert lassan jön a friss.

Szedres-ordás pite
Szedres-ordás pite
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

2026. május 28., csütörtök

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért

Az átmeneti koranyári időszakban illatos mezei szegfűgombát gyűjthetünk, ha kiadós eső után gombásznánk a közeli legelőkön. A lucfenyő és más fenyőfélék is elkezdték már a friss hajtásaikat nevelni, desszerteket és szirupot is készíthetünk belőlük.

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért
2026. május 27., szerda

Karfiolleves – videó

Vannak olyan ételek, amelyek gyerekkorunktól velünk vannak – a karfiolleves is ilyen, és ha nem emlékszel vagy nem találod a régi receptedet, mutatjuk, hogyan készítsd el.

Karfiolleves – videó
Karfiolleves – videó
2026. május 27., szerda

Karfiolleves – videó

Hirdetés
2026. május 26., kedd

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga

A zöld és a fehér spárga nemcsak színében különbözik: termesztésük, ízviláguk és konyhai felhasználásuk is eltérő. Ez a szezonális zöldség egészséges, változatosan elkészíthető, és gazdag kultúrtörténeti múlttal rendelkezik.

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga
2026. május 24., vasárnap

Savanykás datolya: a trendi nasi, amely pillanatok alatt elfogy

A savanykás datolya az egyik legtrendibb egészséges nasi, de nem kell vagyonokat költeni rá: otthon is könnyen elkészíthető. Édes, citrusos, enyhén ragacsos falat, ami egy könyv mellé egyszerűen „veszélyesen” jó.

Savanykás datolya: a trendi nasi, amely pillanatok alatt elfogy
2026. május 22., péntek

Világos alapon sötét pikkelyek: nem bagoly, hanem gomba

A májusi időszak sok ehető gombát tartogat számunkra, nemsokára megjelennek a sokak által kedvelt vadon termő csiperkék is. Addig is ismerkedjünk meg egy nagyon ízletes ehető taplófajjal, a pisztricgombával.

Világos alapon sötét pikkelyek: nem bagoly, hanem gomba
Hirdetés