
Azon felül, hogy finom, immunrendszer-erősítő is
Fotó: Forrás: Pixabay
Egy jó könyv mellé néha nem kell több, mint egy jól megválasztott ital. Ezúttal a gyömbér és a citrom kerül a csészébe.
2026. január 13., 10:062026. január 13., 10:06
Az énidőnek jó megadni a módját. Pattogatott kukorica a film mellé, illatosított gyertya a forró fürdőhöz, kávé a reggeli rohanás előtt, pokróc a téli begubózáshoz. Mindnek egy a célja: amikor pihenünk, igazán pihenjünk. Ne siessünk azzal, ami feltölt minket, hiszen az már nem is igazán kikapcsolódás. Elgondolkodtam hát: amikor olvasunk, mit társítsunk a könyv mellé? Sorozatunkban néhány ilyen tippet vonultatok fel.
A pihenés és a gasztronómia szoros kapcsolatban állnak. A nehéz hetet jó vacsorával ünnepelni, a randevúk, baráti találkozások része az eszem-iszom. Nem különbek az egyéni, szóló kikapcsolódások sem, mint például az olvasás. Hiszen egy jó könyv egy csésze forró teával az igazi, legalábbis nekem – bár úgy hiszem, ezzel nem vagyok egyedül. A teát nem kell föltétlen gyorsan, filterből készítenünk, éppen annyira meg lehet adni a módját, mint egy étel elkészítésének.
Az olvasás is énidő, adjuk meg a módját
Fotó: Forrás: Pixabay
Az én kedvencem a gyömbértea. Mindössze egy kis darab gyömbérre van szükségünk hozzá, egy fél citromra, egy kiskanál mézre és egy csipetnyi kurkumára – az utóbbi akár el is hagyható, de érdemes kipróbálni. Mint ahogy egy-két cikk narancsot is csempészhetünk mellé. A forró vízbe ízlés szerint belereszeljük a meghámozott gyömbért, majd a tűzhelyről levéve, lefödve állni hagyjuk tíz percig. Utána jöhet bele a fél citrom leve, a kurkuma, s leszűrés után végül a méz. A mézet nem ajánlott a még forró italba beletenni, mert úgy elveszik a jótékony hatása. És tessék: megvan a tökéletes téli teánk, amely azon felül, hogy ínycsiklandó, még immunrendszer-erősítő is.
A hawaii csirkemell egy igazi klasszikus: egyszerre sós a sonkától és a sajttól, és kellemesen édes az ananásztól. Ráadásul szupergyorsan elkészül, így tökéletes választás egy rohanós hétköznapra vagy egy lusta vasárnapi ebédre is.
Képzőművészeti gasztrosorozatunkban ezúttal olyan alkotásokat választottunk, melyek sokak számára ismerősek lehetnek – különösen azoknak, akik érték a ’70-es, ’80-as éveket.
A tavaszi csapadék áldása még mindig tart, kucsmagombák után kutatunk továbbra is – a hegyes kucsmagombák ritkább találatnak számítanak. Gombás ételekhez jól társítható ehető vadnövény a vadkomló, zsenge hajtásai begyűjtésének most van az ideje.
Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.
A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.
Az egyik legrégebbi kultúrnövény nemcsak különleges ízével, hanem sokoldalú felhasználhatóságával is kiemelkedik. A füge egyszerű, mégis izgalmas módokon tehető a mindennapi étkezések részévé. Most ezt járjuk körül.
A gasztronómia igazi alkímiai csodája a fűszerekben rejlik. Persze fontosak a minőségi alapanyagok és az ételkészítés technikái is, de az étel igazi karakterét a fűszer adja. A jó minőségű fűszer.
A császármorzsa végtelenül egyszerű alapanyagokból készül, mégis fejedelmi desszert.
Ünnepek után különösen jó ötlet ez a desszert, hiszen így kreatívan felhasználhatjuk a megmaradt, kissé szikkadt diós bejglit.
A kucsmagombák értékes étkezési gombának számítanak, és sok gombász vadászik rájuk a tavaszi időszakban. Vannak közöttük értékesebb és ritkább fajok is, ezúttal a cseh és a simasüvegű kucsmagombával ismerkedhetünk meg.
szóljon hozzá!