Nem csak akkor kellene orvoshoz fordulni, ha már nagy a baj

Sok mindentől függ, hány egészségesen eltöltött évre számíthatunk. Az életvitel mellett a körülmények is fontosak. Képünk illusztráció •  Fotó: Beliczay László

Sok mindentől függ, hány egészségesen eltöltött évre számíthatunk. Az életvitel mellett a körülmények is fontosak. Képünk illusztráció

Fotó: Beliczay László

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség, ám Romániában még így sem „garantált a siker” az egészségügyi rendszer hiányosságai miatt – vélik a szakemberek, akiket az Eurostat születéskor egészségesen várható élettartamot vizsgáló kutatásával kapcsolatosan kérdeztünk. E szerint az országban a nők 60,5, a férfiak pedig 59,3 egészségben eltöltött évre számíthatnak.

Iszlai Katalin

2022. június 20., 20:292022. június 20., 20:29

Közzétette legfrissebb, 2020-ra vonatkozó statisztikáját a várható egészséges évek számáról az Európai Unió Statisztikai Hivatala, az Eurostat, ami azt mutatja meg, hogy hány egészségben eltöltött évre számíthatnak születésükkor az egyes tagállamok lakói. Az EU-s átlag szerint a nők 64,6, a férfiak pedig 63,5 évet tölthetnek el egészségesen, az egyes tagállamok között azonban jelentős eltérések figyelhetők meg.

Románia a rangsor második felében helyezkedik el, de ezúttal nincs az utolsók között.

A kutatás szerint a nők születéskor várható élettartama az EU-ban átlagosan 5,7 évvel volt hosszabb 2020-ban, mint a férfiaké (83,2 év a 77,5 évvel szemben), az egészséges életévek tehát a nők és a férfiak teljes várható élettartamának 78, illetve 82 százalékát teszik ki. Ez azt jelenti, hogy

a férfiak a valamivel rövidebb életük nagyobb hányadát töltik egészségben.

Az EU-tagállamok közül 2020-ban Svédországban regisztrálták a legtöbb egészséges életévet a nők esetében (72,7 év), ezt követi Málta (70,7 év) és Olaszország (68,7 év). A férfiaknál a legmagasabb értékeket ugyanebben a három országban jegyezték: Svédországban (72,8), Máltán (70,2) és Olaszországban (67,2). Ezzel szemben Lettországban volt a legalacsonyabb az egészséges életévek száma mind a nők (54,3 év), mind a férfiak (52,6 év) esetében.

• Forrás: Eurostat Galéria

• Forrás: Eurostat

Magyarország és Románia az EU-s átlag alatt helyezkedik el, előbbi esetében a nők 63,5, a férfiak pedig 61,6 évet tölthetnek el egészségesen. Romániában még kedvezőtlenebbek az értékek: a nők 60,5, a férfiak 59,3 egészséges évet remélhetnek, ezek az értékek pedig alacsonyabbak, mint a nyugdíjkorhatár.

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség – mutatott rá megkeresésünkre Máté Beáta diabetológus szakorvos. Mint kifejtette, Romániában az egészségtudatosság hiánya jelenti a fő problémát:

a lakosság nem jár szűrővizsgálatokra, sőt feleslegesnek tartja ezeket, mi több, orvoshoz is csak akkor fordul, ha nagy a baj, és ilyenkor rendszerint már késő.

„Ellátás, kezelések és gyógyszerek szempontjából Románia köztudottan nincs jó helyzetben, nem eléggé felszerelt, számos olyan kezelés hiánycikknek számít, amely más országokban hozzáférhető, ezért sok betegség esetében már semmit sem lehet tenni, ha túl későn van felfedezve. Ezért lenne fontos a megelőzés, hiszen egyénenként sokat tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében” – mutatott rá a szakember.

A szűrővizsgálatok mellett jó lenne a rendszeres vércukorszintmérés, a kardiológiai vizsgálatokon való részvétel, illetve bizonyos időszakonként egy tüdőröntgen vagy egy hasi ultrahang is. További problémát jelent, hogy

már nálunk is egyre többen küzdenek túlsúllyal, rohamosan növekszik az elhízott gyerekek száma, illetve egyre gyakoribb az is, hogy már 20–30 éves korban kialakul a 2-es típusú cukorbetegség, ami 30–40 évvel ezelőtt ritkaságnak számított.

Mindez az egészségtelen életmódra vezethető vissza a szakorvos szerint. A legnagyobb gondot az előre feldolgozott élelmiszerek jelentik, amelyeket már gyermekkorban is fogyasztanak. A készételek, a fast food, az üdítők, pékáruk, édességek mind kerülendők lennének, mégis a többség ezeket részesíti előnyben a húsokkal és a zöldségekkel, gyümölcsökkel szemben.

Idézet
Mindenképpen csökkenteni kellene a feldolgozott élelmiszerek bevitelét és az alkoholfogyasztást, a cigarettázást pedig mellőzni. A húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket ideális esetben kisebb háztáji gazdaságokból vásárolni, ahol nincsenek vegyszerezve. Emellett a kenyérfogyasztást is vissza kellene fogni, ahogy a füstölt, zsíros húsok bevitelét is. Fontos továbbá a megfelelő folyadékbevitel, ami tiszta víz legyen

– sorolta Máté Beáta. Arra is kitért továbbá, hogy a rendszeres testmozgás is kulcsfontosságú lenne a megfelelő táplálkozás mellett. „Mindkettőt gyermekkorban kellene kialakítani, mert ezáltal az egészséges életmód végigkíséri az egész életet. Tudatosan kell tervezni, és a szűrővizsgálatok terén is ennek alapján kell eljárni, tehát ha tudjuk, hogy cukorbetegség vagy valamilyen daganatos betegség előfordult a családban, akkor már 30 évesen érdemes ellenőrizzük az állapotunkat, hogy ha bármi baj van, időben lépni lehessen” – húzta alá a szakorvos.

Nem csak az egyén felelőssége

Nyilván egyénenként is oda kell figyelnünk az életmódunkra, de az egészség nemcsak a betegség hiányát jelenti, hanem többek között a társadalmi jólét, a jó közérzet, a biztonságérzet és anyagi biztonság meglétet is. Éppen ezért az egyéni felelősség mellett a mindenkori kormányok szerepe is jelentős ebben a kérdésben – mutatott rá a téma egy másik vetületére Soós-Szabó Klára, a Hargita Megyei Háziorvosok Egyesületének elnöke. Mint kifejtette, a

mikor nap mint nap bizonytalanságban és stresszben él az ember, az kihat az egészségügyi állapotra akkor is, ha egyébként mindent megpróbál megtenni a megőrzése érdekében.

„Az egy dolog, hogy táplálkozzak egészségesen, de van rá lehetőségem? Megvan az a biztonságérzetem, hogy azok a termékek, amelyeket az üzletekben a polcokra kerülnek, le vannak ellenőrizve? De ugyanígy a gyógyszerek vagy a táplálékkiegészítők? A szűrővizsgálatok népszerűsítése is sokszor csak porhintés az emberek szemébe, ha nincs mögötte anyagi fedezet.

Idézet
Mondogatjuk továbbá a betegeknek, hogy menjenek vizsgálatokra, de egy röntgenfelvételre heteket kell várjon, nem is beszélve egy CT-vizsgálatról.

Véget kéne vetni annak, hogy egy populizmusra felépített egészségügyi ellátó rendszert működtessenek” – nehezményezte Soós-Szabó Klára.

1 hozzászólás Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. június 02., hétfő

Kalapáccsal támadtak rá Jeszenszky Géza volt külügyminiszterre

Budapesten, egy belvárosi társasház kapualjában támadta meg az Antall-kormány volt külügyminiszterét, Jeszenszky Gézát és feleségét vasárnap délután egy férfi, aki kalapáccsal esett az idős házaspárnak.

Kalapáccsal támadtak rá Jeszenszky Géza volt külügyminiszterre
2025. május 26., hétfő

Trump elhalasztotta az Európai Unióval szemben kilátásba helyezett 50 százalékos vámok bevezetését

Donald Trump július 9-ig elhalasztotta az Európai Unióval szemben kilátásba helyezett vám bevezetését, miután telefonon beszélt az Európai Bizottság elnökével – az amerikai elnök ezt keleti parti idő szerint vasárnap este jelentette be.

Trump elhalasztotta az Európai Unióval szemben kilátásba helyezett 50 százalékos vámok bevezetését
2025. május 26., hétfő

XIV. Leó pápa birtokba vette római püspöki székét a Lateráni Szent János-bazilikában

XIV. Leó pápa Róma püspökeként misét mutatott be vasárnap délután a Lateráni Szent János-székesegyházban, ahol birtokba vette a város katedráját, vagyis püspöki székét. Később a Santa Maria Maggiore-bazilikát is felkereste.

XIV. Leó pápa birtokba vette római püspöki székét a Lateráni Szent János-bazilikában
2025. május 24., szombat

Lengyelországba megy Nicușor Dan

Lengyelországban tesz látogatást vasárnap Nicușor Dan megválasztott államfő, hogy részt vegyen egy kampányrendezvényen, amelyen Varsó polgármesterét, Rafał Trzaskowskit támogatja a lengyelországi elnökválasztási versenyben.

Lengyelországba megy Nicușor Dan
Lengyelországba megy Nicușor Dan
2025. május 24., szombat

Lengyelországba megy Nicușor Dan

2025. május 23., péntek

A kínai elnök is gratulált Nicușor Dannak államfővé választásához

Gratulált pénteken Hszi Csin-ping kínai elnök Nicușor Dannak államfővé való megválasztása alkalmából – számolt be a Xinhua hírügynökség.

A kínai elnök is gratulált Nicușor Dannak államfővé választásához
2025. május 23., péntek

Halálbüntetést is kaphat a washingtoni gyilkosság elkövetője, akit a lövöldözés utáni káoszban vízzel kínáltak

A törvény teljes erejével lép fel az amerikai igazságszolgáltatás a washingtoni izraeli nagykövetségi két alkalmazottja elleni gyilkosság elkövetőjével szemben – közölte a Fehér Ház szóvivője csütörtökön.

Halálbüntetést is kaphat a washingtoni gyilkosság elkövetője, akit a lövöldözés utáni káoszban vízzel kínáltak
2025. május 22., csütörtök

Lengyelországban fotózták le Simiont, miközben itthon érvényesítették a választási vereségét

Fotókat posztoltak a Facebookon George Simionról, amelyek tanúsága szerint az AUR-vezér csütörtökön a varsói repülőtér egyik éttermében, illetve egy lengyel fővárosi luxushotelben járt.

Lengyelországban fotózták le Simiont, miközben itthon érvényesítették a választási vereségét
2025. május 22., csütörtök

Metallica-koncert Budapesten és Bukarestben is

Visszatér Budapestre, illetve Bukarestbe is a Metallica. A világhírű amerikai metálcsapat jövőre folytatja M72 elnevezésű világkörüli turnéját.

Metallica-koncert Budapesten és Bukarestben is
Metallica-koncert Budapesten és Bukarestben is
2025. május 22., csütörtök

Metallica-koncert Budapesten és Bukarestben is

2025. május 22., csütörtök

Meggyilkolták az izraeli nagykövetség két alkalmazottját a washingtoni zsidó múzeum előtt

A washingtoni zsidó múzeum előtt meggyilkolták az izraeli nagykövetség két alkalmazottját helyi idő szerint szerda késő este, a feltételezések szerint antiszemita indítékból – közölték az amerikai főváros hatóságai.

Meggyilkolták az izraeli nagykövetség két alkalmazottját a washingtoni zsidó múzeum előtt
2025. május 21., szerda

A román alvilág megbízásából egy betiltott holland motorosbanda tagjai lopták el a dák műkincseket

A Hollandiában betiltott Hardliners motorosbanda tagjai bérelték fel az asseni Drents Múzeumban kiállított dák műkincsek elrablóit – számolt be szerdán alvilági és rendőrségi információkra hivatkozva az RTL Nieuws.

A román alvilág megbízásából egy betiltott holland motorosbanda tagjai lopták el a dák műkincseket