Hirdetés
Hirdetés

Padlizsánnal töltött darált húsos párna

hús, recept, párna, töltött, padlizsán

Fotó: György Ottilia

Ebben a fogásban a darált hús nem csupán alapanyag, hanem egy puha „takaró”, ami magában rejti a fokhagymán megfuttatott padlizsánkockákat. A sütőpapíros módszerrel ráadásul elkerülheted a nehéz, olajban sütést, így a végeredmény: kívül ropogós, belül pedig hihetetlenül szaftos marad. Készíts szószt hozzá!

György Ottilia

2026. március 16., 20:492026. március 16., 20:49

Hozzávalók:

  • 1 kg darált disznó/marha vagy vegyes hús

  • 1 fej hagyma

  • 1 zöld paprika

  • 1 tojás

  • 1 darab padlizsán

  • 4 cikk fokhagyma

  • 10-15 dk reszelt sajt

  • 1 csokor petrezselyemzöld

  • só, bors

  • kevés olaj

  • kevés zsemlemorzsa

Elkészítése:

A hagymát megpucoljuk, apróra vágjuk, a paprikát megmossuk és szintén apróra vágjuk. Mindkettőt a darált húshoz adjuk. Hozzáadjuk a tojást, az apróra vágott petrezselyemzöldet, fűszerezzük sóval és borssal, majd összedolgozzuk és félretesszük, amíg a padlizsánt megkészítjük. A padlizsánt megmossuk és kockára vágjuk, megsózzuk, majd egy serpenyőben, a megpucolt és zúzott fokhagymával kevés olajon rövid idő alatt megfuttatjuk, enyhén pirítjuk. A darált húst 5 egyenlő részre osztjuk, majd egyenként egy darab sütőpapíron körformára lapítjuk. A kör egyik szélére rakunk padlizsánt, megszórjuk sajttal, majd a másik felét ráborítjuk, így kapunk húspárnákat. Előveszünk egy nagy sütőlapot, és ráhelyezzük az 5 párnát. A sütőpapírt a tetejéről lehúzzuk, letépjük, csak az alján marad papír. Megszórjuk zsemlemorzsával és előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük. Mielőtt kivesszük megszórjuk reszelt sajttal.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 15., szerda

Hagymás tört burgonya – videó

Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.

Hagymás tört burgonya – videó
Hagymás tört burgonya – videó
2026. április 15., szerda

Hagymás tört burgonya – videó

Hirdetés
2026. április 14., kedd

A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek

A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.

A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
2026. április 13., hétfő

Füge újragondolva: a természet édes ajándéka

Az egyik legrégebbi kultúrnövény nemcsak különleges ízével, hanem sokoldalú felhasználhatóságával is kiemelkedik. A füge egyszerű, mégis izgalmas módokon tehető a mindennapi étkezések részévé. Most ezt járjuk körül.

Füge újragondolva: a természet édes ajándéka
2026. április 12., vasárnap

A fűszerek ízes világa

A gasztronómia igazi alkímiai csodája a fűszerekben rejlik. Persze fontosak a minőségi alapanyagok és az ételkészítés technikái is, de az étel igazi karakterét a fűszer adja. A jó minőségű fűszer.

A fűszerek ízes világa
A fűszerek ízes világa
2026. április 12., vasárnap

A fűszerek ízes világa

Hirdetés
2026. április 11., szombat

Császármorzsa – videó

A császármorzsa végtelenül egyszerű alapanyagokból készül, mégis fejedelmi desszert.

Császármorzsa – videó
Császármorzsa – videó
2026. április 11., szombat

Császármorzsa – videó

2026. április 10., péntek

Diósbejgli-bonbon – videó

Ünnepek után különösen jó ötlet ez a desszert, hiszen így kreatívan felhasználhatjuk a megmaradt, kissé szikkadt diós bejglit.

Diósbejgli-bonbon – videó
Diósbejgli-bonbon – videó
2026. április 10., péntek

Diósbejgli-bonbon – videó

2026. április 09., csütörtök

A kucsmagombák világa – tavaszi kincsek nyomában

A kucsmagombák értékes étkezési gombának számítanak, és sok gombász vadászik rájuk a tavaszi időszakban. Vannak közöttük értékesebb és ritkább fajok is, ezúttal a cseh és a simasüvegű kucsmagombával ismerkedhetünk meg.

A kucsmagombák világa – tavaszi kincsek nyomában
Hirdetés
2026. április 08., szerda

Sertésszűz fokhagymás mártással – videó

A sertésszűz a sertés egyik legértékesebb, legpuhább húsa, amelyhez a fokhagymás mártás kiváló választás. Mivel rendkívül sovány, érdemes gyorsan sütni, hogy megőrizze szaftosságát és omlós állagát.

Sertésszűz fokhagymás mártással – videó
2026. április 07., kedd

Tojásbőség idején: hagyomány, tápérték és konyhai lehetőségek

Húsvét környékén a tojás nemcsak ünnepi szimbólum, hanem gyakorlati kihívás is: mit kezdjünk a felhalmozódó mennyiséggel? A válasz a tojás kulturális jelentésében és sokoldalú felhasználásában rejlik.

Tojásbőség idején: hagyomány, tápérték és konyhai lehetőségek
2026. április 06., hétfő

Frissesség és egyensúly – egész napra

A reggelt tejbegrízzel kezdjük, tízóraira avokádós mártogatós kerül az asztalra friss zöldségekkel. Ebédre egy jól fűszerezett, friss zöldségekkel készült tésztasaláta következik, a napot grillezett sajttal és roppanós, sült zöldségekkel zárjuk.

Frissesség és egyensúly – egész napra
Frissesség és egyensúly – egész napra
2026. április 06., hétfő

Frissesség és egyensúly – egész napra

Hirdetés