Hirdetés
Hirdetés

Húsvéti reteksaláta tojással

•  Fotó: György Ottilia

Fotó: György Ottilia

Sok esetben az egyszerűbb jobb. Úgy gondolom, a húsvéti menüt sem kell túlgondolni, érdemes elővenni a régi jól bevált recepteket. Amennyiben újítani szeretnék, lehet élni azzal a lehetőséggel, hogy egy adott receptbe belecsempészünk egy-két plusz hozzávalót. Az alábbi saláta is a tojássaláta kibővített változata, tavaszi és húsvéti egyben.

György Ottilia

2025. április 15., 08:002025. április 15., 08:00

Hozzávalók:

  • 4 darab keményre főzött tojás

  • 1 csokor hónapos retek

  • 1 db jégcsapretek

  • 40 g parmezán sajt

  • 1,5 dl majonéz

  • 1 dl tejföl

  • 1 teáskanál édes mustár

  • 1 fej lilahagyma

  • só, bors, ½ csokor petrezselyemzöld.

Elkészítése:

A két féle retket megmossuk, a fehéret meghámozzuk és mindkettőt leeszeljük. Megsózzuk és állni hagyjuk 10 percig. Addig lereszeljük a meghámozott tojást, a parmezánt és kockára vágjuk a meghámozott hagymát. Egy tálban összekeverjük a majonézt, a mustárt és a tejfölt. Ezután a lereszelt retekből kinyomkodjuk a felesleges levet, összekeverjük a többi hozzávalóval. Végül hozzákavarjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet is. Tálalás előtt néhány órára behűtjük.

További böjtös receptek:

korábban írtuk

Hajdinakrokett
Hajdinakrokett

A hajdinakrokett egy ízletes és tápláló étel, amely ropogós külsővel és puha, fűszeres belsővel varázsolja el az egészségtudatos ínyenceket.

korábban írtuk

Céklás tésztasaláta
Céklás tésztasaláta

Amikor megvan bennünk a szándék, hogy böjtöljünk, akkor rögtön az első kérdés az, hogy de mivel helyettesítjük a szokásos étrendünket. Számos lehetőség közül választhatunk.

korábban írtuk

Ordás-kapros palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
Ordás-kapros palacsinta teljes kiőrlésű lisztből

Az ordás palacsinta tökéletes választás egy gyors, mégis különleges reggelihez.

korábban írtuk

Banánfánk
Banánfánk

A banánfánk egy édes és lágy finomság, tökéletes reggelinek vagy desszertnek.

korábban írtuk

Tavaszi epres saláta
Tavaszi epres saláta

Ez a saláta egy könnyed, ínycsiklandó fogás, amely friss zöldségekkel, édes eperrel és mozzarellával hozza el a tavasz ízeit.

korábban írtuk

Karfiolpizza
Karfiolpizza

A karfiolpizza egy egészséges, remek alternatívája a hagyományos pizzának.

korábban írtuk

Tonhalas töltött avokádó
Tonhalas töltött avokádó

A krémes avokádó és a fehérjében gazdag tonhal tökéletes kombináció, ideális választás a könnyű és tápláló étkezéshez.

korábban írtuk

Céklaburger
Céklaburger

A céklaburger egy alternatívája a hagyományos húsos burgereknek, és számos előnnyel rendelkezik: alacsonyabb a kalóriatartalma, egészséges és tápanyagdús.

Hirdetés

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 05., csütörtök

Tavaszi kincsvadászat: bajuszos hagyma és salátaboglárka a kosárban

Újabb ízletes ehető vadnövényekkel bővülhet a kosarunk, hiszen sorra bújnak ki az új tavaszi fajok a felmelegedésnek köszönhetően. Ezúttal a bajuszos hagymát fogjuk megismerni, és a salátaboglárka leveleit is elkezdhetjük begyűjteni.

Tavaszi kincsvadászat: bajuszos hagyma és salátaboglárka a kosárban
Hirdetés
2026. március 05., csütörtök

A természet visszanéz ránk – újrarajzolt mítoszok

Tusrajzok, amelyek egyszerre idézik a mikroszkóp alatti világot és az ókori mítoszokat. Sárosi Mátyás Zsolt csíkszeredai kiállítása a természet és az ember viszonyát boncolgatja – nyugtalanító pontossággal.

A természet visszanéz ránk – újrarajzolt mítoszok
2026. március 04., szerda

Múzeumi sztorik: Bem tábornok portréja

Egy frissen restaurált műtárgyat, Sikó Miklós Bem tábornok című alkotását választotta a Csíki Székely Múzeum a márciusi hónap tárgyává, amellyel egyben az 1848-49-es forradalom és szabadságharc ünnepe előtt tiszteleg.

Múzeumi sztorik: Bem tábornok portréja
Múzeumi sztorik: Bem tábornok portréja
2026. március 04., szerda

Múzeumi sztorik: Bem tábornok portréja

2026. március 04., szerda

Velős pirítós – videó

A velős pirítós elkészítése nem bonyolult, a végeredmény mégis ízgazdag, ezért gyakran kerül az asztalra előételként vagy könnyű vacsoraként.

Velős pirítós – videó
Velős pirítós – videó
2026. március 04., szerda

Velős pirítós – videó

Hirdetés
2026. március 03., kedd

Amikor az örökké széttörik – Pokoltó

Földrengés, háború, eltűnések – sorsok a történelem romjai között. Március 5-én az Erdélyi Magyar Írók Ligája szervezésében Csíkszeredában mutatják be Szabó Róbert Csaba Pokoltó című regényét, a szerzővel Borsodi L. László beszélget.

Amikor az örökké széttörik – Pokoltó
2026. március 02., hétfő

Egy jól felépített, átgondolt böjt kifejezetten hasznos lehet – videó

Sok szempontból egészséges, de egyáltalán nem mindegy, hogy meddig böjtölünk – vallja dr. Lőrinczi Kincső diabetológus és dietetológus szakorvos. Videónkból kiderül az is, mire érdemes fokozottan odafigyelni, illetve kiknek nem ajánlott a böjtölés.

Egy jól felépített, átgondolt böjt kifejezetten hasznos lehet – videó
2026. március 02., hétfő

Batáta a tányéron: köretből főszereplő

Az édesburgonya ma már nem egzotikum, hanem a tudatos konyha egyik kedvence: a Dél-Amerikából származó növény történetét, itthoni elérhetőségét és az izgalmasabb édes-sós felhasználási módjait járja körül a Krónika összeállítása.

Batáta a tányéron: köretből főszereplő
Batáta a tányéron: köretből főszereplő
2026. március 02., hétfő

Batáta a tányéron: köretből főszereplő

Hirdetés
2026. március 01., vasárnap

Mindennapi konyhai tevékenységünk: a mosogatás

A mosogatás egy olyan mindennapi konyhai tevékenységünk – sok más házimunkával együtt –, amely akkor válik igazán látványossá, ha elmarad. Bár „jelentéktelen” foglalatosság, mégis sok internetes edukációs tartalom foglalkozik ezzel a témával.

Mindennapi konyhai tevékenységünk: a mosogatás
2026. február 28., szombat

Erdélyből Madridig – Vass Krisztina tervezői világa

Fa, fém, filozofikus gondolkodás és karakteres tárgyak: Vass Krisztina számára a dizájn nem trendkövetés, hanem kapcsolatkeresés. Erdélyből indulva épít nemzetközi jelenlétet, tudatosan, mégis nyitottan.

Erdélyből Madridig – Vass Krisztina tervezői világa
2026. február 27., péntek

Új korszak, új dalok: érkezik a 4S Street legújabb nagylemeze

Négyes Járat címmel jelenik meg március 5-én a 4S Street negyedik nagylemeze. Az albumon már közönségkedvenccé vált dalok is szerepelnek – például az Ilyen ez az élet, a Köszi, hogy eljöttél vagy az Erdőben nem jártál.

Új korszak, új dalok: érkezik a 4S Street legújabb nagylemeze
Hirdetés