Óraátállítás most vasárnap: a tudomány szerint a télinél kellene maradni

Fotó: Pinti Attila

A nyári időszámítás október utolsó vasárnapjáig tart, téli időszámításra térünk át október 26-án, azaz most vasárnap, amikor hajnali 4 órakor 3 órára kell visszaállítani az órát.

Székelyhon

2025. október 25., 21:112025. október 25., 21:11

Itt állíthatja be, hogy a Google-találatokban elöl legyen a Székelyhon!

Az óraátállítás sokkal többet jelent annál, hogy egy órával többet vagy kevesebbet alszunk. Mint ismeretes, az óraátállítás eltörlése valamennyi uniós országban kötelező, ennek időpontja és a megfelelő időzóna kérésében történő megállapodás kérdése azonban várat magára – emlékeztet közleményében a Magyar Alvás Szövetség.

Az EU-országok számára a jelenleg legfőbb kérdés, hogy ragaszkodnak-e a normál időszámításhoz – azaz a téli időszámításhoz –, vagy a nyári időszámítást választják. A tagállamok közötti koordináció elengedhetetlen annak biztosításához, hogy a meridiánokon osztozó közvetlen szomszédok ugyanazt a szabványos időt válasszák, és ezért elkerüljük az időzónák összemosását, ami zavarja a piacot és a tagállamok közötti kereskedelmet – írják a közleményben

„A tudományos bizonyítékok arra utalnak – tájékoztatott G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke –, hogy az óraállítás mielőbbi megszüntetése életmód- és egészségszemlélet-váltást kíván,

nem hosszabbíthatjuk tovább következmények nélkül a nappalokat,

az éjszakai alvásidő rovására.” Az óraátállítás kapcsán a szövetség felhívja a figyelmet az időgazdálkodás fontosságára, az időszegénység okozta egyenlőtlenségek csökkentésére, ahol az időhöz való jog mindenki számára biztosított. Ugyanis az időgazdálkodás jelenlegi beosztása jelentős kellemetlenséget okozhat az embereknek, az negatívan befolyásolja fizikai és mentális tevékenységüket.

A Magyar Alvás Szövetség – tudományos bizonyítékokra hivatkozva – korábbi közleményében azt írta, hogy

a nyári időszámítás megszüntetése és a természetes időzónák létrehozása a közegészségügy és a gazdaság javát szolgálná

azáltal, hogy jobban összehangolná a cirkadián ritmusunkat a naprendszerrel.