A vajas csirke egy ikonikus és rendkívül ízletes indiai fogás, amelyet gazdag, fűszeres paradicsomos-vajas szósz és omlós, fűszeres csirke tesz ellenállhatatlanná. A naan kenyér pedig tökéletes kísérője, amellyel kitunkolhatjuk az utolsó csepp szószt is. Ez az étel különleges, mégis egyszerűen elkészíthető, és egy kis utazást varázsol az asztalra.
2025. augusztus 01., 09:302025. augusztus 01., 09:30
2025. augusztus 01., 09:312025. augusztus 01., 09:31
700 g csirkecomb filé (felkockázva)
150 g natúr joghurt
1 ek frissen reszelt gyömbér
1 ek fokhagymapép (vagy zúzott fokhagyma)
1 tk garam masala
1 tk őrölt kömény
1 tk őrölt koriander
1/2 tk chili por (ízlés szerint)
1 tk só
1 ek citromlé
2 ek vaj
1 ek olaj
1 közepes vöröshagyma (finomra vágva)
2 gerezd fokhagyma (zúzva)
1 ek reszelt gyömbér
1 tk garam masala
1/2 tk currypor
1/2 tk kurkuma
400 g darabolt paradicsom konzerv (vagy 4 friss paradicsom, aprítva)
100 ml tejszín
só ízlés szerint
250 g finomliszt
1/2 csomag szárított élesztő
1/2 csomag sütőpor
1/2 tk só
100 ml natúr joghurt
80 ml langyos víz (amennyit felvesz)
2 ek olvasztott vaj (kenéshez)
reszelt fokhagyma és aprított petrezselyem
Először a csirkét érdemes bepácolni. A húst kisebb darabokra vágjuk, majd összekeverjük joghurttal, reszelt gyömbérrel, zúzott fokhagymával, garam masalával, chili porral, sóval és egy kevés citromlével. A pácot alaposan elkeverjük, beleforgatjuk a csirkét, és legalább egy órára – de még jobb, ha egy éjszakára – hűtőbe tesszük, hogy az ízek jól átjárják a húst.
Ezután elkészítjük a naan kenyér tésztáját. A lisztet összekeverjük sütőporral, szárított élesztővel és sóval, majd hozzáadjuk a joghurtot és annyi langyos vizet, hogy lágy, de rugalmas tésztát kapjunk. A tésztát simára gyúrjuk, lefedjük, és szobahőmérsékleten pihentetjük legalább egy órát.
Amíg a tészta pihen, a pácolt csirkét elősütjük egy forró serpenyőben kevés olajon. A darabokat körbepirítjuk, míg enyhén színt kapnak, majd félretesszük.
A szósz elkészítéséhez egy serpenyőben olajat hevítünk, majd finomra vágott vöröshagymát párolunk üvegesre. Ehhez adjuk a zúzott fokhagymát és a friss gyömbért, majd néhány perc után beletesszük a garam masalát, curryport, chili port és kurkumát. Ezeket röviden megpirítjuk, hogy felszabaduljanak az aromák, majd hozzáöntjük az aprított paradicsomot, sózzuk, egy kevés cukorral ellensúlyozzuk a savasságot, és lassú tűzön főzzük, amíg a szósz besűrűsödik és összeér. Aki szeretné, simára turmixolhatja a szószt. Ezután visszatesszük bele az elősütött csirkét, és együtt főzzük tovább. A végén hozzáadjuk a tejszínt, felforraljuk, hozzáadunk pár kocka hideg vajat és ízlés szerint még egyszer utánfűszerezzük.
A naan kenyér tésztáját a pihentetés után hat egyenlő részre osztjuk, és lisztezett felületen ovális vagy kerek formára nyújtjuk. Egy forró, száraz serpenyőben oldalanként néhány perc alatt kisütjük, amíg szépen felhólyagosodik és aranybarna lesz. Tálalás előtt megkenhetjük olvasztott vajjal, akár friss korianderrel/petrezselyemmel és zúzott fokhagymával ízesítve.
A kész vajas csirkét forrón, a friss naan kenyérrel kínáljuk.

A pulled pork szendvics egy igazi komfortétel: szaftos, fűszeres, enyhén füstös, omlós hús, friss, roppanós coleslaw, és mindezt egy lepirított, vajas zsemle fogja közre. Tökéletes hétvégi fogás vagy vendégváró étel.

A paprika és a paradicsom – a nyár két igazi sztárja – találkozik ebben az egyszerű, mégis mennyei paraszti ételben. Füstös szalonnával, paprikás kolbásszal és egy csipet nosztalgiával ez a lecsó nemcsak a hasat, de a szívet is megmelengeti.

Kapros tejföllel tálalva egy szuper ebéd is lehet a cukkinifasírt.
A velős pirítós elkészítése nem bonyolult, a végeredmény mégis ízgazdag, ezért gyakran kerül az asztalra előételként vagy könnyű vacsoraként.
Földrengés, háború, eltűnések – sorsok a történelem romjai között. Március 5-én az Erdélyi Magyar Írók Ligája szervezésében Csíkszeredában mutatják be Szabó Róbert Csaba Pokoltó című regényét, a szerzővel Borsodi L. László beszélget.
Sok szempontból egészséges, de egyáltalán nem mindegy, hogy meddig böjtölünk – vallja dr. Lőrinczi Kincső diabetológus és dietetológus szakorvos. Videónkból kiderül az is, mire érdemes fokozottan odafigyelni, illetve kiknek nem ajánlott a böjtölés.
Az édesburgonya ma már nem egzotikum, hanem a tudatos konyha egyik kedvence: a Dél-Amerikából származó növény történetét, itthoni elérhetőségét és az izgalmasabb édes-sós felhasználási módjait járja körül a Krónika összeállítása.
A mosogatás egy olyan mindennapi konyhai tevékenységünk – sok más házimunkával együtt –, amely akkor válik igazán látványossá, ha elmarad. Bár „jelentéktelen” foglalatosság, mégis sok internetes edukációs tartalom foglalkozik ezzel a témával.
Fa, fém, filozofikus gondolkodás és karakteres tárgyak: Vass Krisztina számára a dizájn nem trendkövetés, hanem kapcsolatkeresés. Erdélyből indulva épít nemzetközi jelenlétet, tudatosan, mégis nyitottan.
Négyes Járat címmel jelenik meg március 5-én a 4S Street negyedik nagylemeze. Az albumon már közönségkedvenccé vált dalok is szerepelnek – például az Ilyen ez az élet, a Köszi, hogy eljöttél vagy az Erdőben nem jártál.
Az ételábrázolások klasszikus műfaja a csendélet, amelyre szép példákat találunk Fülöp Antal Andor (1908 – 1979) kolozsvári festő művészetében. Üde, világos kompozícióin gyümölcsök, virágok, személyes tárgyak, munkaeszközök láthatók.
A hó olvadásával lehetőségünk adódik, hogy vadon termő korai fűszernövényeket gyűjtsünk. Megismerkedünk az érdes vadhagymával, valamint az erdei gyömbérgyökérrel, melynek különleges aromáival sokféle ételt és italt fűszerezhetünk.
Kié a kulcs
az emlékek tárházán,
Kié a rozsdás lakat?
szóljon hozzá!