Szülésfelkészítő és dúlaképzés Csíkszeredában

A várandós nő szülésre való felkészítésére, a gyermek fogadására, a szülés utáni testi-lelki változásokra való figyelés a célja a CsAkEgy által a csíki édesanyáknak kínált szülésfelkészítő és szüléskísérő képzéseknek. A kismamák többsége szorongással tele indul szülni, és félelmeik jelentősen növelik a szülés közbeni komplikációk előfordulását, megnehezítik az újszülöttről való gondoskodást, például a szoptatás helyes elkezdését. Bár a várandós nőt szokás szerint egyazon orvos kíséri végig a 9 hónapon, a rendelések hajszájában nem jut idő arra, hogy az ultrahangon látható milliméterek mellett a lélek mérföldeit is feltárják, és kettejük közt bizalmas, meghitt kapcsolat alakuljon ki.

Aranyóra szülésfelkészítő

Az Aranyóra elnevezésű szülésfelkészítő képzést ezentúl rendszeresen kívánja megszervezni az egyesület. Az Aranyóra név megválasztása nem véletlen, a szakzsargon a szülés utáni első pár órát nevezi így, mert ez az időszak nagyon fontos a baba és a kismama, a megszületett család számára is. „Ekkor a születés nehéz és fárasztó útját végigjáró kisbaba végre megpihenhet, ellazulhat édesanyja ölelő karjaiban. A szülés közben mind az anya, mind a baba szervezetében olyan hormonok szabadulnak fel, amelyek különösen éberré és figyelmessé teszik őket, és nagyban segítik a kapcsolatfelvételt, az egymásra hangolódást és a kötődést” – vallja Vitos Marika szülésznő, a képzés vezetője.

A szülésfelkészítő négyszer két órás időtartamú, és a várandóságuk 28-ik hetét betöltött kismamáknak és férjeiknek szól. Az öttagú csoportokban zajló tanfolyamon elméleti és gyakorlati oktatás keretében szó lesz várandós-gondozásról, a kórházi csomag összeállításáról, a vajúdásról, a szülés folyamatáról, gátmasszázsról, a szoptatásról, gyermekágyi depresszióról, a gyakorlati foglalkozások során gátizom- és légzőgyakorlatokat tanulnak, szó lesz a kitolási pozíciókról, a szoptatás kezdeti nehézségeiről is.
A képzés ára 150 lej. Érdeklődni a 0745-515223-as telefonszámon lehet, vagy e-mailen az aranyora@yahoo.com címen. Legközelebb október 6-án indul csoport.

DONA International Birth Doula Workshop

November 4–6-án Dézsi Réka magyarországi dúla, a DONA International, a világ legnagyobb dúla-szervezetének oktatója tart dúlaképzést azoknak a nőknek, akik úgy érzik, kísérőként szeretnének segíteni a gyermeküket világra hozó asszonytársaiknak.

„Engedni kell a testet, hogy kiengedje magából a babát. Ki kell szuszogni. Ki kell lélegezni. A félelem az, amitől fáj. A feszültség felfelé húzódik. Ha a félelmet, fájdalmat el tudja engedni a kismama, az ellazulás lefelé és kifelé engedi a babát. A legnehezebb, hogy az anya elengedje magát, az önmagával szembeni elvárásait. Jó feleségek, jó anyák szeretnénk lenni, tökéletes családban élni. Túl sok a követelmény. Nekem nincs elvárásom, tudom, ahányan vagyunk, annyi félék. A szülés-élményt, az anya születés emlékét tartom tiszteletben a munkám során. A szülés olyan, mint egy kút, amire az anyák visszajárnak erőt meríteni. Nem mindegy, hogy pozitív vagy negatív az élmény” – vallja Réka. A dúlaképzésen a vajúdástámogatás lelki, kommunikációs oldala mellett szó lesz a segítés gyakorlati lehetőségeiről is: fájdalomcsökkentő gyakorlatok és masszázs, a kitolási szakot támogató technikák, a postpartum kapcsolat éppúgy része a képzésnek, mint a nehéz szülések, a VBAC (császármetszés utáni hüvelyi szülés) esetén való teendők, vagy a dúla szakmai felelőssége. A 20 órás képzés ára 100 euro, amely magában foglalja a tankönyv és diploma árát is. Érdeklődni és jelentkezni Vitos Marikánál lehet a fenti elérhetőségeken.

Szülésfelkészítő és dúlaképző a Napvilág Születésházzal

A Napvilág Születésház meghívása olyan csíkszeredai édesanyák kezdeményezése, akik saját várandósságuk, szülésük kapcsán kerültek baráti kapcsolatba a Születésház orvosaival, bábáival. Kezdeményezésükre egyesületünk első alkalommal zártabb körben, a csíkianyák levelezőlista tagjainak szervezi meg a szülésfelkészítőt és dúlaképzőt, amelyet egy általános orvos és szülésznő végzettségű független bába és egy az anya-gyermek kapcsolattal foglalkozó pszichiáter tart. „A \"képzés\" sem pénzkereseti lehetőséggel nem kecsegtet, sem azt nem ígéri, hogy a dúlákat szüléskísérési lehetőséghez juttatja. Azt szeretné megmutatni mindazoknak, akik vonzódnak a szülés körüli asszonytársi segítségnyújtáshoz, hogy tanulás nélkül képesek és képzettek a doulaságra - éppúgy, mint ahogy a szülésre fölkészítő tanfolyamunk segít megtalálni a nőknek azt az elbújt, de nem elveszett tudást, amit a gyerekvárásról, szülésről és szoptatásról velük születetten tudnak” – írják honlapjukon.

A november 28–30. közt zajló szülésfelkészítőn szó lesz várandósságról, vizsgálatokról orvosi szemmel, a szülésről bábaszemmel, a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szülés alatti beavatkozásokkal kapcsolatos ajánlásairól, a természetes, illetve a kórházon kívüli szülés feltételeiről, belső készülődésről, gyermekágyról, szoptatásról. A december 1–3. között sorra kerülő dúlaképző a dúlaság fogalmának körüljárása után foglalkozik a szülésélmények feldolgozásával, a (ké)szüléssel, a szülés és az anya-gyermek kapcsolat első idejének háborítatlanságával, belső egyensúllyal, válsághelyzetekkel, valamint a szülés alatti fájdalommal és e fájdalom enyhítésének lehetőségeivel doula-praktikákkal, homeopátiás szerek alkalmazásával.

A szülésfelkészítő ára 200 lej, a dúlaképzés 300 lej, illetve összesen 400 lej azoknak, akik mindkettőn résztvesznek. Érdeklődni, jelentkezni (listatagoknak!) György Rékánál lehet a marton.reka@freemail.hu email-címen vagy a 0742-053680-ás számon.