Rovatok

Szolgáltatások

Médiatár

Bejelentkezés

Bejelentkezés Facebook-fiókkal

Bejelentkezés Google-fiókkal

vagy

E-mail-cím

Jelszó

Elfelejtette a jelszavát?

Regisztráció

Beállítások

Olvasási mód:

Betűméret:

a a

22:35

Így „búcsúznak” Románia vezető politikusai Iliescutól

22:07

Medve járt Zsögöd határában

21:06

Perre megy a Sanitas a bérpótlékcsökkentés miatt

20:37

Csütörtökön lesz a nemzeti gyásznap

» MÉG TÖBB FRISS HÍR

Az új csőrendszer mellett is folyik a víz a parajdi sóbányánál

Kamion alá hajtott, esélye sem volt a túlélésre a vasárnap reggeli baleset áldozatának

Nemzetközileg körözött személyt fogtak el Gelencén

Menet közben hagyta el két kocsiját a vonat, az utasok a mezőn rekedtek

Szemet szúrtak a románoknak egy háromszéki történelmi település helységnévtáblái, levetették azokat

Kitiltották a Székelyhont a Közösségi Párbeszéd Táborból

Megvásárolná a megyei könyvtár épületét Hargita Megye Tanácsa

Az új csőrendszer mellett is folyik a víz a parajdi sóbányánál

Nicușor Dan szerint inkább a Romániába érkező fejlesztésekre kell összpontosítani, mintsem a helyi projektekre

Az ország legkorszerűbb jégcsarnoka épült meg Gyergyóremetén

Minden éjszaka álmodunk, aztán egy részét gyorsan elfelejtjük

Forrás: ELTE PPK, infografika: Csáki Ferencz

Az ember minden éjjel álmodik, az agy egy átlagos éjszaka alatt körülbelül 5 órányi álomképet hoz létre, az esetek többségében azonban ezek mégsem felidézhetők ébredés után – olvasható az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) egy minapi közleményében, amit az MTI idéz.

Székelyhon

2023. április 30., 09:032023. április 30., 09:03

2023. április 30., 09:082023. április 30., 09:08

Mint írják, míg az álmok sajátos, gyakorta bizarr jellege, érzelmi színezete és vélt vagy valós jelentése évezredek óta az emberiség egyik legnagyobb talánya, az álomkutatás a pszichológia és az idegtudományok vidékén meglehetősen elhanyagolt területnek számít, sőt, még az alváskutatás területén belül sem tartozik a népszerű témák közé. Ezt a hiányt pótolva az ELTE PPK Alváslaborjának kutatói, Simor Péter és Bódizs Róbert, valamint Philippe Peigneux, a Brüsszeli Szabadegyetem munkatársa a Neuroscience & Biobehavioral Reviews című szaklap áprilisi számában megjelent tanulmányukban

az álmodás és az álomamnézia, azaz az álmokra való emlékezés nehézségének kérdését vizsgálják.

Elméleti munkájukban amellett érvelnek, hogy az álmodás nem az alvás tudati mellékterméke, hanem szervesen kapcsolódik annak alapvető funkcióihoz.

Ezeket a folyamatokat, amelyek az alvást megelőző időszak során felhalmozódott feladatok elvégzését szolgálják, a kutatók az alvás úgynevezett reaktív homeosztatikus funkciói közé sorolják. Ezek az alapvető élettani folyamatok – beleértve az idegrendszer és az immunrendszer stabilitását és optimális működtetését szolgáló mechanizmusokat – az alvás első pár órájában tudnak végbe menni, amikor sok időt töltünk mélyalvásban. Ezzel szemben az úgynevezett prediktív homeosztázis, amely során a szervezet mintegy előre felkészül a várható környezeti változásra, az alvás második felében történik. Erről az alvásszakaszról, amelyet zömében REM fázisban és sekélyes NREM alvásban töltünk, jóval kevesebb információval rendelkezünk.

Képünk illusztráció

Fotó: Pixabay

A tanulmány szerzőinek felvetése szerint a hajnali alvás szerepe ezekkel a jövőre való felkészülést szolgáló, prediktív homeosztatikus folyamatokkal ragadható meg. Úgy vélik, hogy

a jövőre, azaz az alvás utáni ébrenlétre való ráhangolódás az alvás másik kitüntetett funkciója.

Ebbe a folyamatba kapcsolódik be az álmodás is, amely mint egyfajta átmeneti állapot alvás és ébrenlét között, ennek a „jövőszimulációs” folyamatnak a mentális megnyilvánulása. Mivel azonban az éjszakai álmok viszonylag lazán, a valóság korlátaitól kevéssé szabályozva bontakoznak ki, az ébredés során aktiválódó konkrét, jól körülhatárolható célok hatékonyan gátolják és kitörlik ezeket az álomemlékeket.

Másrészt az álom felidézése megnehezítené, hogy eközben jövőbeli célokat tudjunk elképzelni, azaz az álmainkat azért is felejtjük el, hogy reggel minél könnyebben koncentrálhassunk a jövőre – mutatnak rá a kutatók a tanulmányban.

Magazin