Hirdetés
Hirdetés

Hogyan kell védekezni a hőség ellen?

•  Fotó: Boda L. Gergely

Fotó: Boda L. Gergely

Igazi strandidő van és ez így marad az elkövetkező napokban is. Igaz, délutánonként futó záporokra számíthatunk, de bizonyosan jólesik majd, ha estére, éjszakára pár fokkal lehűl a levegő hőmérséklete. Mire figyeljünk oda a nagy melegben – kérdeztük a háziorvost.

Simon Virág

2017. június 27., 15:122017. június 27., 15:12

A regionális meteorológiai intézet munkatársa, Győrfi Zoltán a Vásárhelyi Hírlapnak elmondta, hogy egész héten kánikulára számíthatunk, de az előrejelzés szerint délutánonként, esténként záporok is előfordulhatnak. A szakember szerint kedden megközelíti a 30 Celsius fokot a hőmérők higanyszála és este eső valószínű, ami miatt kissé lehűl a levegő hőmérséklete. Szerdán zavartalan lesz a napsütés, bár felhőátvonulások lehetségesek, a hőmérséklet elérheti a 32 Celsius-fokot. Csütörtökön is 30 fok felé emelkedik a hőmérő higanyszála, de késő délután, este ismét záporesőre számíthatunk. Július is kánikulával indul, hétvégén igazi strandidő lesz, legalábbis a délelőtti, kora délutáni órákban.

•  Fotó: Boda L. Gergely Galéria

Fotó: Boda L. Gergely

Pótoljuk a vízveszteséget

A kánikula jó a strandolóknak, de a krónikus betegekre és a kisgyerekekre különösen veszélyes, ezért fontos, hogy ők kerüljék a napon való tartózkodást

Hirdetés

– fogalmazott Lorenzovici Anna háziorvos. Mint mondta, a kisbabáknál nagyobb a vízveszteség, ezért az igény szerint szoptatott babákat mindig tegyék mellre, ha kéri, akár tíz percenként, a nem igény szerint szoptatott vagy a tápszeres babákat pedig gyakran kínálják vízzel.

•  Fotó: Boda L. Gergely Galéria

Fotó: Boda L. Gergely

Idézet
Egy felnőtt esetében kettő, két és fél liter vizet ajánlott elfogyasztani naponta, de a hőségben ez akár meg is duplázódhat. A krónikus szívbetegek vagy vesebetegek esetében a sok vízfogyasztás viszont egy ördögi kör is lehet, mert a szervezetük visszatartja a vizet, és ez megterheli a szívet, ezért ők mindenképpen kerüljék a napon való tartózkodást

– tanácsolta a háziorvos. Hozzátette, azt ajánlja a többiek számára is, hogy csak délelőtt 11 óráig maradjanak a napon, ha tehetik, mert akkor még nem olyan erős a nap beesési szöge, a déli órákban már sokkal erősebb, ezért nem ajánlott olyankor kint lenni.

Ivókutak Marosvásárhelyen

Marosvásárhelyen a polgármesteri hivatal több ivókutat szereltetett fel az előző években is, ezek jelenleg is működnek, s kiváló szomjoltók a nagy melegben. Lehet inni és arcot, tarkót nedvesíteni Marosvásárhelyen a városháza előtt, a Színház téren, a Somostetőn több helyen és a nagyobb játszótereken is a Tudor és a Meggyesfalva lakótelepeken. Jó tudni, hogy

a legtöbb gyógyszertárban is kialakítottak egy helyet, ahol pár percre le lehet ülni és meginni egy pohár vizet.

•  Fotó: Boda L. Gergely Galéria

Fotó: Boda L. Gergely

A szakemberek azt ajánlják, hogy

a nagy melegben ne fogyasszunk hideg vizet, hanem inkább szobahőmérsékletűt, így elkerülve a torokgyulladást.

Ne feledkezzünk meg a házi kedvencekről sem, különösen az udvaron tartott kutyákról, macskákról, s rendszeresen biztosítsunk számukra friss vizet.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. június 29., hétfő

Kelemen Hunor: a jelenlegi kormányválságból egyedül az AUR profitál

Kelemen Hunor RMDSZ-elnök szerint mérsékelni kell a politikai nyilatkozatok hangnemét, mert csak így folytatódhat érdemi párbeszéd a pártok között, és kerülhető el a kormányválság elhúzódása.

Kelemen Hunor: a jelenlegi kormányválságból egyedül az AUR profitál
Hirdetés
2026. június 29., hétfő

Nem volt gond a részvétellel a kánikula ellenére sem az érettségi első írásbeli próbáján

A nyári érettségire feliratkozott diákok 98,2 százaléka vett részt hétfőn a román nyelvből és irodalomból tartott írásbeli vizsgán – számolt be az oktatási minisztérium.

Nem volt gond a részvétellel a kánikula ellenére sem az érettségi első írásbeli próbáján
2026. június 29., hétfő

Hivatalos az érettségi egyik írásbelijének halasztása

Megjelent hétfőn a Hivatalos Közlönyben az érettségi kötelező tantárgyából tartandó írásbeli vizsga egy nappal történő elhalasztásáról szóló miniszteri rendelet.

Hivatalos az érettségi egyik írásbelijének halasztása
2026. június 29., hétfő

Újabb hitelt vesz fel Hargita Megye Tanácsa

12,6 millió lejes kincstári hitel felvételéről döntött Hargita Megye Tanácsa. A kölcsönt három beruházás finanszírozására fordítanák, miközben a korábbi hitelkeretek felhasználását is átcsoportosították, és döntöttek a homoródi területek rendezéséről is.

Újabb hitelt vesz fel Hargita Megye Tanácsa
Hirdetés
2026. június 29., hétfő

Két papot szenteltek fel – közzétette az érsekség a személyi változásokat a Gyulafehérvári Egyházmegyében

Két újmisést szenteltek fel hétfőn, Szent Péter és és Szent Pál napján a gyulafehérvári székesegyházban. Az újmisések a megbízólevelüket is megkapták amellyel segédlelkésznek nevezték ki őket.

Két papot szenteltek fel – közzétette az érsekség a személyi változásokat a Gyulafehérvári Egyházmegyében
2026. június 29., hétfő

A leghűvösebb éjszakák a kéthetes időjárás-előrejelzésben

Általában meleg marad az idő a következő két hétben, de lesznek átmeneti lehűlések is, és főként július elején esőkre is számítani kell – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) június 29. és július 12. közötti előrejelzéséből.

A leghűvösebb éjszakák a kéthetes időjárás-előrejelzésben
2026. június 29., hétfő

Piszkozatlapból legyező a „túlfűtött” román érettségin

Megoldhatónak tartották a hétfői román nyelv és irodalom írásbelit azok a székelyudvarhelyi végzősök, akiket a vizsga után kérdeztünk. Noha a rendkívüli hőség is nehezítette a vizsgát, a feladatsor nem okozott különösebb meglepetést.

Piszkozatlapból legyező a „túlfűtött” román érettségin
Hirdetés
2026. június 29., hétfő

Módosult az érettségi menetrend a rendkívüli hőség miatt

Egy nappal elhalasztják a keddi matematika és történelem írásbeli vizsgákat a várható rendkívüli hőség miatt.

Módosult az érettségi menetrend a rendkívüli hőség miatt
2026. június 29., hétfő

Részleteket közölt a meteorológiai szolgálat a holnapra várható viharról

Két sárga jelzésű figyelmeztetést adott ki hétfőn az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) viharos időjárás, erős szél és jelentős mennyiségű csapadék miatt az ország több megyéjére. A riasztások kedden és szerdán lesznek érvényben.

Részleteket közölt a meteorológiai szolgálat a holnapra várható viharról
2026. június 29., hétfő

Pár óra alatt több mint 250 bírságot osztottak ki a Hargita megyei rendőrök

Nagyszabású ellenőrzést tartott vasárnap délután a 15-ös országúton a Hargita megyei rendőrség. Huszonkét sofőrnél végeztek alkohol- és drogtesztet, de az autók műszaki állapotát is ellenőrizték.

Pár óra alatt több mint 250 bírságot osztottak ki a Hargita megyei rendőrök
Hirdetés