Lőrincz Edit nyugdíjas pedagógus, aki az aktív munkásévek után sem vonult vissza a közösségi életből. Szenvedélye és elhivatottsága új irányt vett, amikor felfedezte a szenior táncot.
2025. május 05., 17:172025. május 05., 17:17
2025. május 05., 17:302025. május 05., 17:30
Edit néni szerint ez több, mint tánc, hiszen egy kifejezetten idősek számára kialakított, biztonságos mozgásforma, amely nemcsak a testet, de a lelket és az elmét is karbantartja, így egyfajta terápia is. A folyamatosan változó lépéssorozatok szellemi kihívást jelentenek, bizonyítottan segítenek a demencia és az Alzheimer-kór megelőzésében vagy lassításában.
Fotó: László Ildikó
Emellett erős közösségformáló hatása is van – sok résztvevő számára ez a heti alkalom jelenti az egyetlen valódi társas eseményt. Az akkreditált oktató személyes motivációja mélyen gyökerezik: édesanyja demenciával vívott küzdelme indította el ezen az úton: elvégezte a hivatalos oktatói képzést, mert számára kiemelten fontos, hogy szakmailag is biztonságos keretek között tartsa az órákat.
Mára több tucat idős ember köszönheti neki nemcsak jobb fizikai állapotát, hanem azt is, hogy újra tartalmasnak, örömtelinek érzik a hétköznapokat.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
A sültkrumpli-leves krumplihéjcsipsszel nemcsak elképesztően finom, de egy olyan kreatív fogás, ami megmutatja, hogyan hasznosíthatjuk a konyhai maradékokat is.
szóljon hozzá!