Vigyázzunk az erős hatású gyógynövények mellékhatásaira!

A fénybe kell tartani és megnézni a lyukakat. Ezek az illóolajtartó sejtek és biztosan gyógyhatású orbáncfüvet találtunk, ha látjuk őket. A latin fajnév is erre utal, a perforatum szó lyuggatottat jelent.

A virágai ehetőek, kissé kesernyés és gyógynövényes ízük van. Keverhetjük salátákhoz, desszertek dísze is lehet. Nem túl tartós, ezért igyekezzünk aznap felhasználni és nedves dobozba hűtőben tárolni.

Közeli rokonfajai közé tartozik a borzas orbáncfű, melynek szőrösek a levelei és szára is. Nem számít gyógynövénynek, ahogy a pettyes orbáncfű sem. Levelei és szirmai fekete pöttyökkel díszített. Találkozhatunk még a hegyi, karcsú és mocsári orbáncfű fajokkal is, ezért is fontos leellenőrizni a leveket és az élőhelyet is, így bizonyosan csak a közönséges orbáncfüvet gyűjtsük be. Nem mérgezőek ezek a fajok, de nincs gyógyhatásuk vagy nagyon elenyésző. A közönséges orbáncfű virágzó hajtását gyűjtsük, illata finom balzsamos, főleg szárítás során. Érdemes az otthoni patikában tartani belőle, hiszen

Nem hétköznapi, rendszeres fogyasztásra javasolt gyógynövény, sem tea, sem tinktúra formájában. Erős hatású, emiatt célzottan és szüneteket tartva javasolt csak.

Ezért teáját inkább az esti órákban igyuk, nyugtató hatása is erre sarkkal. A külsőleg használatos készítményeket pedig ne használjuk, amikor napos helyre tervezünk menni, inkább este vagy a téli időszakokban. Gyógyszerekkel fogyasztva dokumentáltan enyhítheti azok hatását, például fogamzásgátló szedése esetén.

gyász idején is érdemes használni. Keverjük más hasonló hatású gyógynövényekkel, citromfűvel például. Teájához használjunk 1 evőkanál szárítmányt és forrázzuk le 3 deci vízzel, 6-7 percig áztatva. Ha enyhébb nyugtató és alvást elősegítő gyógynövényt szeretnénk, akkor a citromfű biztonságosabban használható. Felelősségteljesen használjuk, ha betartjuk a javaslatokat, akkor mellékhatások nélkül tudjuk élvezni jótékony hatásait. Nálam a téli időszakban gyakran használt gyógynövény, téli depresszió kezelésében jó barátom.

Kenegessük olajos kivonatával az érintett felületet, leégés esetén is érdemes használni. Disznövényként is találkozhatunk orbáncfű fajokkal, például az örökzöld orbáncfűvel. Ezek a fajok nem gyógyhatásúak, de különleges ékei lehetnek kertünknek.

A terjőke kígyószisz (Echium vulgare)

Kék virágaival és magas termetével mindig magára hívja a figyelmet. A kilógó porzói pirosak és kígyónyelvre emlékeztetőek, ezért is hívjuk kígyószisznek. Napsütötte részek, bolygatott utak és legelők gyakori növénye. Régen gyógynövényként volt ismert, de amióta mélyebben foglalkozik vele a tudomány, tudjuk, hogy

Felmenőink még gyógynövényként tanultak róla iskolában, egyetemen, ezért is nagyon fontos, hogy az aktuális kutatások függvényében minél közismertebb legyen mérgező hatása. Sajnos még nagyon sok vidéken gyógynövényként gyűjtik és az idősek tanítása miatt a fiatalok is így ismerik.

A benne lévő pirrolizidin-alkaloidok májelégtelenséget, májcirrózist, sárgaságot, májrákot okozhat, vegyük nagyon komolyan a figyelmeztetést. Régen légzőszervi megbetegedések esetén és általános gyulladáscsökkentőként használták. Mai tudással ez nagyon hátborzongató, semmilyen formában se használjuk belsőleg.

Mondjuk el minél több ismerősünknek főleg, ha tudjuk, hogy szokták használni a kígyósziszt. Legyünk kedvesek és türelmesek egymással, érdemes nem kritikaként megfogalmazni, könnyebben elhiszik és elfogadják az emberek, ha gondoskodás jelleggel közöljük. Olykor találkozok olyan reakciókkal is, hogy összeesküvés elmélet és hazugság a kutatások eredménye és úgyis fogják tovább használni a növényt. Mindenki saját felelősségre gyógyítja vagy mérgezi magát, de legalább ne az információ hiánya okozza a problémát.

Több legyen a haszon, mint a kár, ha már gyógynövényeket alkalmazunk. A kígyószisz hasznos méhlegelőt biztosít, nektárban és pollenben is gazdag. Jobb ezért is meghagyni ezt a szőrös növénykét élőhelyén. Száraz és gyenge talajokba is életet visz, engedjük virágozni és táplálni környezetét.

Felkerült a mérgező listára, a martilapu szintén ezeket a toxinokat tartalmazza. Én például ezek közül már egyiket sem használom, fogyasztom. A mérgezési erély nem egyforma a növényeknél és különféle vegyületek lehetnek felelősek a mérgezésért. Olykor egy-egy vegyület kis dózisban gyógyszer, nagyban pedig méreg. Ebben az esetben a kis dózis is súlyos lehet, ezért nem érdemes kockáztatni. Ha tudjuk az információt, akkor ennek függvényében dönthetünk róla. Forte drogoknak hívjuk az erős hatású és mellékhatással is rendelkező gyógynövényeket, ezeket csak orvosi és szakemberi felügyelettel fogyasszuk, sose hétköznapi használatra.

korábban írtuk

Piruló galóca és aromás fűszernövények

Ismerkedjünk meg a parlagi pereszlénnyel is, a kakukkfűvirágzás lecsengőben van, de még mindig gyűjthetünk aromás fűszernövényeket a kosarunkba, ha elég figyelmesek vagyunk.

korábban írtuk

Megjelent a rókagomba és a vargánya

Megjelentek vidékünkön az ízletes erdei gombák, kosarunkba kerülhet halvány rókagomba és nyári vargánya is.

korábban írtuk

Erdei és csattogó szamócák gyűjtögetése közben kékhátú galambgombával is találkozhatunk

A mai vadon kosara sokunk kedvenc nyári csemegéit mutatja be. Szó lesz az erdei és csattogó szamócákról, az ízletes kékhátú galambgombáról és az élénksárga virágú pénzlevelű lizinkáról is.

korábban írtuk

Sóskát, salátát és fűszernövényeket is szedhetünk gombászás közben

Nemsokára indul az erdei gombászat is vidékünkön. Bemutatjuk, hogy az erdőben járva- kelve milyen ehető növényekkel találkozhatunk. Gombászás vagy kirándulás közben figyeljünk a növényzetre is.