Hirdetés
Hirdetés

Ennyire kövér az emberiség még sosem volt, mint ma

A modern ember vagy stílusosan „mohó sapiens” legnagyobb problémája, hogy jóval többet eszik a szükségesnél, miközben vagyonokat költ fogyókúrára is •  Fotó: Freeimages.com/Jose Assenco

A modern ember vagy stílusosan „mohó sapiens” legnagyobb problémája, hogy jóval többet eszik a szükségesnél, miközben vagyonokat költ fogyókúrára is

Fotó: Freeimages.com/Jose Assenco

A címbeli „örök igazságot” , amely ma is igaz, de holnap és holnapután is az lesz, Forgács Attila gasztropszichológus fogalmazta meg, aki szerint mivel a modern ember – akit csak stílusosan „mohó sapiensnek” nevez – jóval többet eszik a szükségesnél, az elhízottak aránya egyre emelkedik. Mindezt annak ellenére, hogy egyik legnagyobb iparág a testsúlyfogyasztó technikákra épül. De vajon mivel magyarázható ez?

Szász Cs. Emese

2017. július 24., 16:582017. július 24., 16:58

2017. július 25., 10:512017. július 25., 10:51

Forgács Attilát tusványosi előadása kapcsán ismerhettük meg, ő az az előadó, akinek a nevéhez kapcsolják a gasztropszichológiát mint tudományt, az előadót pedig gasztropszichológusként emlegetik. Amúgy az ELTE Pszichológia Kar tanára, valamint a Corvinus Egyetem Pszichológiai Központ vezetője, kb. száz cikket közölt a gasztropszichológia témakörében. Az evés lélektana című könyve az Akadémiai Kiadónál 2004-ben, majd 2013-ban jelent meg.

Marosvásárhelyi újságíró tanította főzni Amerikát

Az előadó elmesélte, hogy 1985-ben még egyetemistaként a nyári gyakorlatát végezte Chicagóban Szathmáry Lajosnál, aki Sárospatakon járt iskolába, Marosvásárhelyen újságíró volt, majd a második világháború végén került ki Amerikába.

Hirdetés
Forgács Attila gasztropszichológus •  Fotó: Rédai Attila Galéria

Forgács Attila gasztropszichológus

Fotó: Rédai Attila

„Szathmáry Lajos volt a NASA gasztronómiai tanácsadója, amikor Armstrongék a Holdra mentek, akkor ez a marosvásárhelyi székely kutyulta ki azt a tubusos ételt, amit a Holdon először ettek az emberek. Ő egyetemi tanár volt Las Vegasban, vendégellátást és gasztronómiát oktatott. Ő tanította az Egyesület Államokat főzni, ugyanis a hetvenes-nyolcvanas években tizenkét éven keresztül volt neki a legtöbbek által nézett köztévében egy főzőműsora. Három gasztronómiai könyve bestseller volt Amerikában” – meséli Forgács Attila az egykori „mesteréről”, akinek a hatalmas gasztronómiai könyvtárában kezdte el kutatni a gasztropszichológiát. „Tulajdonképpen mindig is foglalkoztak ezzel a kérdéssel, csak nem tudták, hogy ezzel foglalkoznak. Pavlov foglalkozott a kondicionált evéssel például, de a marketingesek nagyon jól tudják, hogy a jóllakott ember is megetethető” – magyarázza a gasztropszichológus.

Egyre többen és egyre fiatalabban híznak el •  Fotó: Pixabay.com Galéria

Egyre többen és egyre fiatalabban híznak el

Fotó: Pixabay.com

A modern ember vagy stílusosan „mohó sapiens” legnagyobb problémája, hogy jóval többet eszik a szükségesnél, miközben vagyonokat költ fogyókúrára is.

A fogyásvágynál nagyobb piac nincs jelenleg
– mutat rá Forgács Attila. Hetente négy új fogyókúra-hirdetés jelenik meg Magyarországon. A szakember egyszer összeszámolta a Magyarországon fellelhető fogyáscsökkentést elősegítő hirdetéseket, és ezerkétszázat talált összesen. Mindezt abból is láthatjuk, hogy a Facebookon a három legkedveltebb magyarországi oldal közül kettő fogyókúrás. Az első helyen a Norbi Update szerepel másfél millió lájkolóval. Az ezüstérmes Tibi atya, ma a harmadik helyen követi őket Norbi felesége, Réka.

Idézet
„Közben meg van a realitás: a hízás. Egyre többen, egyre fiatalabban híznak el. A statisztikából jól látszik mindez: a hatvanas és kilencvenes években megduplázódott a kövérek száma, kilencven után még egyszer megduplázódott. Ha ez a tendencia így folytatódik, ötven év múlva mindenki elhízott lesz. Ennyire kövér az emberiség még sosem volt, mint a mai napon. Ez az állítás pedig holnap is igaz. Holnapután is igaz. Mert az emberiség napról napra kövérebb”

– fogalmazza meg a szakember. Hozzáteszi: az emberek mindenféle diétába belekezdenek, mindenféle fogyasztószert megvesznek, mert a fogyásvágy óriási, de a sok idő alatt keservesen leadott kilókat nagyon gyorsan visszaszedik. A visszahízás a diéták után egy éven belül 45-95 százalék. A fogyásvágy hízáshoz vezet – magyarázza Forgács Attila.

Ősi tudattalan erők ösztönöznek az evésre

De akkor hogy is van ez? Nem akarunk enni, mégis túlesszük magunkat? Igen. És a gasztropszichológus szerint ennek számtalan tudattalan oka van. A tudatos fogyási szándék ellen – jóval erősebb – ősi, tudatalatti erők hatnak. A száj egy örömforrás, látszik ez abból is, hogy már az anyaméhben is szopják az ujjukat a gyerekek. De történetileg is az emberi faj egy eszegető lény. A főemlősök ébrenlétük 80 százalékában élelmet keresnek és eszegetnek, de a túlélésünk záloga is, hogy eszünk. Az ember is egy ilyen gyűjtögető-eszegető lény, aki örömeit és bánatait hajlamos „elenni”.

De akkor hogy is van ez? Nem akarunk enni, mégis túlesszük magunkat? •  Fotó: Freeimages.com/Julien Tromeur Galéria

De akkor hogy is van ez? Nem akarunk enni, mégis túlesszük magunkat?

Fotó: Freeimages.com/Julien Tromeur

Ugyanezt támasztja alá az is, hogy a legelső embert ábrázoló szobor, amely fennmaradt még a preverbális korszakból az utókor számára, egy kövér nőszobor. Ám a feltárt csontmaradványok arról árulkodnak, hogy őseink egyáltalán nem voltak elhízva. Minek köszönhető akkor mégis ez az ábrázolásmód? Úgy tűnik, egy vágyat jelenítettek meg. Az arra való vágyat, hogy bőségben éljenek. Tehát az ősember, amikor volt mit enni, akkor evett, mert utána jött az éhínség.

A reklám is „hibás”

Az evés környékén csomó nem tudatosodó inger van. Nagyobb tányérból többet eszünk, mert kisebbnek tűnik az étel, és fordítva. A gyorséttermekben az ötvenes évektől az üdítő mérete hatszorosára nőtt, a hamburger háromszorosára, s az ember ugyanúgy lakik vele mégis. Ez pedig egy kívülről manipulált éhséget jelent: minél több az étel, bizony annál többet fogunk enni.

A hamburger az ötvenes évektől duplájára nőtt •  Fotó: Pixabay.com Galéria

A hamburger az ötvenes évektől duplájára nőtt

Fotó: Pixabay.com

A fogyásvágyunk mellett a marketing, a reklámok is az evésre buzdítanak. Csinos nők, vékony pasik boldogan esznek hatalmas adagokat, legyen az telefonreklám, bankreklám vagy épp biztosításhirdetés, mégsem kövérek. Ez pedig azt az üzenetet küldi felénk, hogy megehetjük, mi sem hízunk el. Ráadásul a boldogság-életérzéssel adják el nekünk az olyan termékeket, mint például a Coca-Cola. „Az emberek tudják, hogy mesterséges és egészségtelen, de ez nem befolyásolja abban, hogy megvennék-e. Megveszik, igen” – mondja Forgács Attila. Hozzáteszi: az egész fogyasztói társadalom erre alapul: vedd meg, fogyaszd el, dobd el.

A bűvös 100 kcal

A gasztropszichológus szerint a 100 kilokalória (kcal) lehet a bűvös övezet. Ez az a mennyiség, amelyet pluszban vagy mínuszban nem érez meg a szervezet, de hosszú távon sokat jelenthet. Ha napi 100 kcal-val többet fogyasztunk, mint kellene, nem érzünk teltségérzetet, de egy év alatt hat kilót fogunk felszedni. Ha ennyivel kevesebbet eszünk naponta, nem érzünk éhséget, de fogyni fogunk hosszú távon. Forgács Attila rámutat, 100 kcalt elégetni is el tudunk naponta, ehhez szükséges például másfél órával több alvás vagy egy óra szeretkezés, 2 kilométer séta vagy tíz perc kerékpározás, ez mind 100 kcalt éget el, ami hosszú távon egészséges fogyáshoz vezetne.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. július 15., szerda

Babos ragu spenóttal – videó

Egyetlen falat ebből a meleg, spenótos-parmezános csodából, és garantáltan magad mögött hagyod a nap minden fáradtságát.

Babos ragu spenóttal – videó
Babos ragu spenóttal – videó
2026. július 15., szerda

Babos ragu spenóttal – videó

Hirdetés
2026. július 14., kedd

Nyári sikerkönyvek és örök kedvencek: mit olvasunk ma Székelyföldön?

Mi kell idén nyáron az olvasóknak? Kortárs versek, klasszikus regények, romantikus bestsellerek és örök kedvencek. A csíkszeredai Gutenberg könyvesbolt munkatársai segítettek eligazodni a nyár könyves trendjei között.

Nyári sikerkönyvek és örök kedvencek: mit olvasunk ma Székelyföldön?
2026. július 11., szombat

Ezeket a sorozatokat nézhetjük júliusban

Visszatértek a képernyőkre a sárkányok, Anya Taylor-Joy egy üldözött szélhámos bőrébe bújik, előzménytörténetet kap a Dr. Szöszi, és önálló sorozatban tér vissza a The Big Bang Theory két mellékszereplője is. Ajánló.

Ezeket a sorozatokat nézhetjük júliusban
Ezeket a sorozatokat nézhetjük júliusban
2026. július 11., szombat

Ezeket a sorozatokat nézhetjük júliusban

2026. július 11., szombat

Akik futártáskával tekertek le 700 kilométert

Két csíkszeredai biciklisfutár egy elsőre őrültnek tűnő ötlettel állt rajthoz a Tour Horizonton: futártáskával a hátukon vágtak neki a 700 kilométeres kalandnak. Négy és fél nap, 8000 méter szintkülönbség és számtalan történet lett belőle.

Akik futártáskával tekertek le 700 kilométert
Hirdetés
2026. július 10., péntek

Nem csak felvonulás: először gurul végig Csíkszeredán a Critical Mass

Közösségépítés, mozgás, városi kerékpározás és egy kis nyári szabadságérzet. Július 11-én először szerveznek Critical Mass felvonulást Csíkszeredában, amely mögött lelkes civilek és egy közös ügy áll.

Nem csak felvonulás: először gurul végig Csíkszeredán a Critical Mass
2026. július 09., csütörtök

Új próbaterem várja Gyergyószentmiklóson a fiatal zenészeket

Mindenki számára elérhető próbaterem nyílt Gyergyószentmiklóson, ahol zenészek próbálhatnak, demófelvételeket készíthetnek, és akár új zenekarok is alakulhatnak. A fiataloknak, kezdőknek kiváló lehetőség.

Új próbaterem várja Gyergyószentmiklóson a fiatal zenészeket
2026. július 08., szerda

Megszállottság: az indie-horrorszenzáció, amit a Z-generáció tett az év legjövedelmezőbb filmjévé

Mindössze 750 ezer dollárból készült és eddig 400 millió dollárt hozott. A Megszállottság (Obsession) az év horrorja, ami megdolgozza a nézőjét, a Z-generáció pedig emellett tette le a voksát a futószalagon érkező blocbusterekkel ellentétben.

Megszállottság: az indie-horrorszenzáció, amit a Z-generáció tett az év legjövedelmezőbb filmjévé
Hirdetés
2026. július 08., szerda

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó

Ez a selymes brokkolikrémleves a tejszíntől és egy kevés vajtól lesz igazán lágy, miközben a szerecsendió és a fokhagyma tökéletesen kiemeli a zöldségek ízét.

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó
Fokhagymás brokkolikrémleves – videó
2026. július 08., szerda

Fokhagymás brokkolikrémleves – videó

2026. július 06., hétfő

Proteinláz: tényleg több fehérjére van szükségünk, vagy csak jól eladott trendről van szó?

Proteines puding, fehérjés csoki, extra proteinnel dúsított tej. Ma már szinte mindenből létezik fitnesz-változat, de valóban hiányt szenvedünk fehérjéből, vagy a marketing diktálja az étlapot? Pirlea Alessandra dietetikussal jártuk körül a kérdést.

Proteinláz: tényleg több fehérjére van szükségünk, vagy csak jól eladott trendről van szó?
2026. július 05., vasárnap

Viszlát lemezek! – teljesen digitálissá válhat a jövőben a videójáték-ipar

2028-tól már nem ad ki lemezes videójátékokat a Playstationt birtokló Sony. Ez már hivatalos, az ehhez kapcsolódó iparági pletyka pedig, hogy a soron következő konzolok teljesen digitálisak lesznek és nagyon sokba fognak kerülni. Képbehozó.

Viszlát lemezek! – teljesen digitálissá válhat a jövőben a videójáték-ipar
Hirdetés