A reggeli fontossága

Az egészséges reggeli fontosságáról tartanak ismeretterjesztőt a székelyudvarhelyi cukorbetegekkel foglalkozó szakemberek, akik sajtóközleménnyel fordulnak a nagyközönséghez a cukorbetegség elleni harcban indított kampányukban.

Jánosi András

2014. december 23., 13:392014. december 23., 13:39

A Reggelivel egészségesebben! elnevezésű kampányt november 14-én indították, a diabétesz elleni küzdelem világnapján, és Romániában tizenegy diabéteszközpont csatlakozott a kezdeményezéshez, köztük a székelyudvarhelyi is. A helyi cukorbetegek önszerveződésének hiányában az idei kampány az AstraZeneca gyógyszerkonszern támogatásával jöhetett létre – mondta el portálunknak dr. Lőrinczi Csaba orvosigazgató, a székelyudvarhelyi városi kórház diabetológusa.

Egy hazai tanulmány szerint Romániában kétmillió cukorbeteg van, és további hárommillió érintettet veszélyesen magas vércukorszint jellemez. Tény, hogy hetven százalékuknál a 2-es típusú cukorbetegség megelőzhető lenne egy egészségesebb életforma kialakításával. A szakemberek a megelőzés érdekében zöldségekben, friss gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, halakban és magvakban gazdag étrendet ajánlanak, valamint az optimális testsúly elérését, illetve annak megtartását, és legalább napi fél óra mozgást.

„Főzzünk és süssünk olíva-, kukorica- vagy napraforgóolajjal, tartózkodjunk a vajtól, a pálma- és az állati zsíroktól. Meg kell érteni, hogy az egészséges táplálkozási szokások kialakításával megőrizhetjük egészségünket, és távol tarthatjuk magunktól a krónikus anyagcsere-megbetegedéseket” – magyarázta dr. Lőrinczi Csaba.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. január 22., csütörtök

Ünnepi gálaesten adták át az Udvarhelyszék Kultúrájáért díjakat

Székelyudvarhelyen, a Polgármesteri Hivatal Szent István termében tartották meg január 22-én, a magyar kultúra napján az Udvarhelyszék Kultúrájáért díjak ünnepélyes átadásával egybekötött gálaestet.

Ünnepi gálaesten adták át az Udvarhelyszék Kultúrájáért díjakat
Hirdetés
2026. január 22., csütörtök

Terepszemle a beszakadt parajdi bányafödémnél: átveszik a kiépített csőrendszert?

Terepszemlét tartottak Parajdon a Korond-patak elterelésére kiépített ideiglenes csőrendszert vizsgálva. Noha a kivitelező késznek mondta a munkát, a Salrom vállalat munkatársai és a szakértők további biztonsági beavatkozásokat kérnek az átvétel előtt.

Terepszemle a beszakadt parajdi bányafödémnél: átveszik a kiépített csőrendszert?
2026. január 22., csütörtök

Kiállítják Siklódy Ferenc munkáit Székelyudvarhelyen

Székelyföld neves képzőművészeinek portréit mutatja be Siklódy Ferenc kiállítása, amelyet január 26-án nyitnak meg a Haáz Rezső Múzeumban, Székelyudvarhelyen.

Kiállítják Siklódy Ferenc munkáit Székelyudvarhelyen
2026. január 21., szerda

Hamarosan befejezik a korondi bölcsőde építését, ősztől már meg is nyitnák

Kívülről már jól néz ki a Korondon épülő bölcsőde, de a belső részen még több apró munkálatot kell elvégeznie a kivitelezőnek, ugyanakkor a tereprendezés is hátravan. A község vezetősége a következő tanévtől már megnyitná a létesítményt.

Hamarosan befejezik a korondi bölcsőde építését, ősztől már meg is nyitnák
Hirdetés
2026. január 21., szerda

Esküvői kiállítással várják az érdeklődőket Székelyudvarhelyen

Két, egymáshoz szorosan kapcsolódó, esküvőre fókuszáló eseményt is szerveznek Székelyudvarhelyen: szerdán esküvőfotókból nyílik tárlat, hétvégén pedig esküvő kiállítást tartanak.

Esküvői kiállítással várják az érdeklődőket Székelyudvarhelyen
2026. január 21., szerda

Adóemelések: a fogyatékkal élőket sújtó döntések a legelkeserítőbbek

A kisvárosok és községek elöljárói is aggodalommal figyelik a 2026-os adóemelések hatásait. Úgy látják: a kormányzati döntés éppen a legkiszolgáltatottabb rétegeket, köztük a fogyatékkal élőket bünteti a leginkább.

Adóemelések: a fogyatékkal élőket sújtó döntések a legelkeserítőbbek
2026. január 20., kedd

Több lábujját kellett amputálni fagyási sérülés miatt egy embernek Udvarhelyen

Az elmúlt napokban a rendkívüli hideg miatt több ember is kórházi kezelésre szorult Hargita megyében, főként kihűlés és fagyási sérülések következtében.

Több lábujját kellett amputálni fagyási sérülés miatt egy embernek Udvarhelyen
Hirdetés
2026. január 19., hétfő

Három kiskorú tolvajt értek tetten az egyik székelyudvarhelyi áruházban

Édességeket és fülhallgatót próbált ellopni hétfőn délután három kiskorú az egyik székelyudvarhelyi áruházból, azonban a pénztárnál feltartóztatták őket.

Három kiskorú tolvajt értek tetten az egyik székelyudvarhelyi áruházban
2026. január 19., hétfő

Többnapos programsorozattal ünneplik a magyar kultúra napját Székelyudvarhelyen

Könyvbemutatók, kiállítások, színházi előadás, gálaest és várostörténeti konferencia is szerepel a magyar kultúra napja alkalmából szervezett székelyudvarhelyi rendezvénysorozat programjában, amely január 20. és 24. között várja az érdeklődőket.

Többnapos programsorozattal ünneplik a magyar kultúra napját Székelyudvarhelyen
2026. január 18., vasárnap

SMS-jegyvásárlás indul a székelyudvarhelyi buszokon

Hétfőtől SMS-alapú jegyvásárlási lehetőséget vezet be a székelyudvarhelyi helyi közszállítást működtető Urbana Transport.

SMS-jegyvásárlás indul a székelyudvarhelyi buszokon
Hirdetés