Ne gyújts rá nap!

Bár több dohányzásellenes világnap is van évente, az orvosok szerint ez is kevés ahhoz, hogy a dohányosok letegyék a cigarettát. November 21-e a Ne gyújts rá! nap, amelyen egy füstmentességre kérik a dohányosokat.

Bús Ildikó

2013. november 21., 14:442013. november 21., 14:44

Világszerte 1,3 milliárd ember gyújt rá akár percenként, amely nagyon sok – vélekedik Ráduly Enikő szakorvos, aki több leszoktató kampányt is vezetett már. A november végi füstmentes napot Magyarországon kezdeményezték a kardiológusok, azzal a mottóval, hogy „a füst elszáll, de a szívinfarktus megmarad”, hiszen a dohányzás egyik legrosszabb következménye a szív és érrendszeri megbetegedések kialakulása.

Ráduly, előadásaiban mindig kiemeli, egyetlen szál cigarettában több mint 250 kémiai vegyület van, amelyek mindegyike rákkeltő. „Ennek ellenére szívják az emberek, hiszen a nikotin erős függőséget okoz, ami önmagában nem lenne baj, hiszen ez az anyag a legkevésbé káros a cigarettában. Bár dohány és dohány között is különbség van, mégis káros minden fajtája a cigarettának akár mentolos, slim vagy dupla filteres kivitelezésben árusítják, és aki dohányzik 5-8 évet farag le ezzel a genetikailag kódolt életkorából” – hívta fel a figyelmet az orvos. A sepsiszentgyörgyi Dr. Fogolyán Kristóf Megyei Kórház kimutatásai szerint, a dohányzás felel a tüdőrákos elhalálozások 90-95 százalékáért és az összes rákban elhunyás 30-35 százalékáért. Ugyanakkor, a dohányzás abbahagyásától legalább tíz évnek kell eltelnie addig az időpontig, hogy tiszta legyen az illető. Ráduly Enikő pneumofiziológus szakorvos azonban azt is kiemelte, vannak dolgok, melyek azonnal érezhetőek, amint az ember leteszi a cigarettát: pulzusszint helyreállása, ízlelés és szaglás erősödése, légzés szabályossá válása. A cigarettázás abbahagyása után egy évvel 25 százalékkal csökken a heveny szívizom-elhalás kialakulási lehetősége és hosszabbodik az élettartam is, úgyhogy bármikor abba lehet és abba is kell hagyni ezt a káros szenvedélyt – hangsúlyozta a szakember.

A leszokás természetesen nem könnyű, viszont családorvosi segítséggel, nikotinpótló kezelésekkel, és alternatív terápiákkal sikert érhetünk el – javasolják a szakemberek.