Fiatalon és fitten

Nincs két éve annak, hogy György Kinga arról álmodozott, egyszer majd fitneszmodell versenyzőként állhat a színpadon. Bár néha maga is alig hiszi, a gyergyóremetei születésű lánynak röpke másfél év alatt, kemény edzésprogrammal sikerült valóra váltani álmát. Miről is szól a fitnesz modellkedés, hogyan lehet e sportágban eredményeket elérni és nem utolsósorban elégedett-e tökéletesnek mondható alakjával? – többek között erről kérdeztük a 25 éves György Kingát.

D. Balázs Ildikó

2013. november 27., 18:312013. november 27., 18:31

– Középiskolai tanulmányaimat Csíkszeredában végeztem a Márton Áron Gimnáziumban matematika-informatika szakon, ezt követően Bukarestben, a Román-Amerikai Egyetem külkereskedelmi szakán tanultam tovább. A bukaresti egyetemi éveket követően visszatértem Csíkszeredába, itt találtam munkát egy könyvelőcégnél. Szabadidőmben sporttal foglalkozom, egyébként könyvelő vagyok. A sport tulajdonképpen akkor jelent meg az életemben, amikor hazajöttem Bukarestből, előtte – a gyerekkori versenytáncot leszámítva – egyáltalán nem sportoltam. Lehet, untam is magam, de mivel egész nap ülőmunkát végeztem, fájt a hátam, ezért döntöttem el, hogy sportolni fogok. Kedvem volt elmenni edzőterembe, az interneten fedeztem fel, hogy vannak fitnesz modell versenyek. Tetszett, amit láttam, hogy a lányoknak milyen szépen kidolgozott testük van, és éreztem, hogy én is szeretnék ilyennel foglalkozni. Az volt az álmom, hogy legalább egyszer eljuthassak egy ilyen versenyre. Nem gondoltam, hogy ez ilyen hamar sikerül. Edzeni kezdtem, és az első versenyem majdnem egy évre rá össze is jött. Szentendrén vettem részt a Bodysport Kupán, ahová igen érdekesen jutottam el, hiszen nem is készültem rá, de a véletlen összehozta. Egy kolozsvári testépítő és fitneszmodell versenyen, ahová csak nézőként mentem, kapcsolatba kerültem a verseny fitnesz modell kategóriájának szentendrei győztesével. Mikor elmeséltem neki, hogy tulajdonképpen én mit is szeretnék, milyen álmom van, meghívott a Bodysport Kupára. Mivel ez volt az első versenyem, a Tehetségkutató Kupán indulhattam, ahol hatodik helyezést értem el. Idén voltam még két versenyen: Dézsen a Pro Nutrition Grand Prix nemzetközi versenyen, ahol nyolcadik helyezést értem el a 166 cm alatti fitnesz modell kategóriában, októberben pedig részt vettem a budapesti Fitparádén, ahol nagy örömömre negyedik lettem. 

– Két éve sincs annak, hogy erről álmodozott.

– Néha magam sem hiszem. Igaz, rengeteget kell dolgozni ezért. De nemcsak az edzésről szól ez a sportág, nagyon fontos, hogyan étkezünk. Lehet, hogy első hallásra soknak tűnik, de én például napi hat alkalommal étkezem egy előre kidolgozott program alapján. Sokat olvasok erről is, nagyon oda kell figyelni arra, hogy mit eszünk meg. Az elért eredményben hetven százalékot tesz ki az étkezésre való odafigyelés, harminc százalék az edzés. Én heti öt alkalommal edzek, alkalmanként két-két és fél órát. Most már edző nélkül dolgoztam, de az induláskor, hogy helyesen megtanuljam a gyakorlatokat – ami nagyon fontos, máskülönben sok rosszat tehetünk magunknak – Nagy Hunor volt az edzőm.

– A környezete, a kollégák, barátok, szülők mit szólnak mindehhez?

– Eleinte nem tetszett a szüleimnek, hogy ilyen versenyekre járok, meg egyáltalán ezzel az egész fitneszmodellkedéssel nem voltak kibékülve. Nem örültek neki, hogy ezzel kezdtem foglalkozni, de aztán fokozatosan elfogadták, és úgy érzem, most már ők is büszkék az eredményeimre. Megszokták és néha büszkén eldicsekszik a környezetükben élőknek is, hogy mit csinálok. Általában az emberek csodálkoznak rajtam. A napokban tartottam meg az első személyi edzésemet is, és a lányok nagyon csodálkoztak, hogy milyen izmos vagyok, milyen jó az alakom. Nekem ez már nem tűnik fel.

– És a férfiak?

– Vegyes a visszajelzés. Vannak olyanok, akiknek egyáltalán nem tetszik, hogy egy lány ennyire izmos, a nagy többségnek viszont igen. Legalább is ezt szűröm le a visszajelzésekből, ha a versenyfotókat megnézik.

– Egyáltalán mit is jelent az, hogy valaki fitneszmodell versenyző?

– Ebben a sportágban több kategória létezik, bár Romániában még nem nagyon tudják szétválasztani. Magyarországon viszont most már nagyon el van terjedve ez a sportág, itt a lányokat is több kategóriába tudják osztani. Mind a lányoknál, mind a fiúknál vannak a testépítők, a sportmodellek, akik már izmosabbak a fitneszmodelleknél, és a fitneszmodellek. A fitnesz modellek esetében az a lényeg, hogy vékonyak, de látható kell legyen, hogy a testükön dolgoztak. Nekem is mondták már azt, hogy mehetnék sportmodell kategóriába, mert már izmosabb vagyok. Lehet, majd jövőre megpróbálkozom abban a kategóriában is, lássuk, ott hogyan teljesítek.

– Hogyan kell felkészülni egy versenyre. Egyáltalán, költséges sport?

– Költséges. Maga a felkészülés, az edzés is pénzbe kerül, fizetni kell a terembérletet, de az étkezés sem egy olcsó dolog, ugyanakkor ott van a benevezési díj, az utazás, a szállás költsége. A versenyre be kell gyakorolni négy alappózt, azt kérik a bírók. Én is két héttel a verseny előtt ezeket gyakorolom. Nem elég, ha jó az alakod, ha nem megfelelő a mozgásod, nincs jó kisugárzásod, nem csinálod jól ezeket a pózokat, akkor lepontoznak. Aztán meg ott van a fürdőruha, ami nem szokványos, ezt külön kell varratni, na ez sem olcsó dolog. Heves szívdobogással bemegyünk a színpadra, és indul a verseny. Szerencsére egymás között jó a hangulat, mindenki kedves, segítőkész.

– Szerintem minden nő kicsit elégedetlen önmagával. Egy fitnesz modell hogy van ezzel?

– Nem látom tökéletesnek magam. Mindig úgy érzem, vastag a combom, pedig sokat dolgozom rajta, de nem vagyok elégedett a fenekemmel sem. Igaz, én másként, a versenyző szemével nézem magam. Másként látom meg a szépet, és másként látom meg a hibákat is.

– Amúgy fontos a tökéletes alak, a jó megjelenés egy nőnél?

– Szerintem minden nő azt szeretné, ha tökéletes lenne az alakja. Van aki pénz, idő, akaraterő hiányában nem tudja tökéletesíteni, tény, hogy ez egy állandó probléma. Ha valaki tanácsot kér, mindig azt javaslom, hogy figyeljen jobban az étkezésre, ne fogyasszon például kenyeret, amit én már egy éve nem fogyasztok. Aztán a sport is nagyon fontos, legalább heti három alkalommal ha valami sportot űz, edz, mozog, akkor már lehet eredményeket elérni, tökéletesíteni, karbantartani az alakot. Nekem például már nem fáj a hátam, hiszen az edzéseknek köszönhetően megerősödött a hátizmom. Ha valakinek ilyen jellegű problémája van, sokat segít a sport, erősíteni kell az izomzatot.

– Mikor lesz a következő verseny?

– Tavaszi versenyeken nem szoktam részt venni, inkább a nyári vagy őszi időszakban versenyzek. Még nincs is körvonalazódva a jövő évi versenynaptár, majd ha ez meglesz, akkor döntöm el, hogy mire tudok felkészülni, mi éri meg anyagilag, nyeremény szempontjából.

– Milyennek látja az életét úgy tíz, tizenöt év múlva?

– Mindenképpen szeretnék családot, két gyereket. Szeretnék továbbra is a sport világában élni, eljutni egy Európa-bajnokságra, még jobb eredményeket elérni. Természetesen szeretném fejleszteni magam, és nagyon örülnék, ha majd idővel én is készíthetnék fel versenyzőket. Végre úgy érzem, hogy valamiben elértem egy jó eredményt, hiszen eddig semmiben sem voltam eredményes. Nagyon örülök, hogy megtaláltam az utamat, és ezen szeretnék továbbhaladni. Végül is mindenki azt keresi magában, hogy miben jó, csak nem mindenkinek sikerül megtalálni.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 17., péntek

Betörtek egy csíkszeredai vendéglátóhely raktárába alkoholt lopni

Őrizetbe vett két csíkszeredai férfit a rendőrség, miután feltételezhetően alkoholt loptak egy helyi vendéglátóegység raktárából.

Betörtek egy csíkszeredai vendéglátóhely raktárába alkoholt lopni
Hirdetés
2026. április 17., péntek

Önkéntes tűzoltóként is helytállt a csíkszeredai buszsofőr

Kigyulladt kéményt vett észre szolgálat közben egy csíkszeredai buszsofőr, aki azonnal intézkedett és segítséget hívott Csíksomlyón.

Önkéntes tűzoltóként is helytállt a csíkszeredai buszsofőr
2026. április 16., csütörtök

Csíkdánfalva után most Madéfalván garázdálkodnak ismeretlen tolvajok

Több lopás és lopási kísérlet is történt az elmúlt napokban Madéfalván, ahol ismeretlenek udvarokra hatoltak be, autókat próbáltak feltörni, és kisebb-nagyobb értékeket vittek el.

Csíkdánfalva után most Madéfalván garázdálkodnak ismeretlen tolvajok
2026. április 16., csütörtök

Ingyenes kutyaivartalanítás Csíkszeredában

Ingyenes ivartalanítási programot indít a keverék és közönséges fajtájú, gazdával rendelkező kutyák számára idén április és november közötti időszakban a csíkszeredai városháza.

Ingyenes kutyaivartalanítás Csíkszeredában
Ingyenes kutyaivartalanítás Csíkszeredában
2026. április 16., csütörtök

Ingyenes kutyaivartalanítás Csíkszeredában

Hirdetés
2026. április 15., szerda

Átadták a felújított és kibővített Micimackó napközit Csíkszeredában

Modern és biztonságos körülményeket biztosító napközivé alakult át a csíkszeredai Micimackó napközi. A létesítményt több mint két és fél évig tartó építkezés után szerdán avatták fel.

Átadták a felújított és kibővített Micimackó napközit Csíkszeredában
2026. április 15., szerda

Halálos baleset történt Csíkszentmihálynál

Halálos kimenetelű baleset történt Csíkszentmihálynál szerda délelőtt – tájékoztat a Hargita megyei tűzoltóság.

Halálos baleset történt Csíkszentmihálynál
2026. április 15., szerda

Tavaszi nagytakarítás lesz Csíkszeredában

Az idei általános tavaszi nagytakarítás Csíkszeredában április 20-án kezdődik és a várhatóan három hét alatt lezajló városszépítő akció a település minden közterületét, utcáját, járdáját érinteni.

Tavaszi nagytakarítás lesz Csíkszeredában
Hirdetés
2026. április 14., kedd

Szülőszoba-látogatásra lesz lehetőség áprilisban is a csíkszeredai kórházban

A megszokott módon áprilisban is lehetőséget adnak a csíkszeredai kórházban a szülőszoba-látogatásra a gyermeket váró párok számára. Az eseményen a kórház szakemberei ismertetik a legfontosabb tudnivalókat.

Szülőszoba-látogatásra lesz lehetőség áprilisban is a csíkszeredai kórházban
2026. április 14., kedd

Átszervezésre készülnek a csíkszeredai városházán

Nem lesznek ugyan egyelőre elbocsátások a csíkszeredai városházán, viszont átszervezésre lesz szükség ahhoz, hogy eleget tegyenek a februárban megjelent közigazgatási reform előírásainak, amely költségcsökkentésre kötelezi az önkormányzatokat.

Átszervezésre készülnek a csíkszeredai városházán
2026. április 14., kedd

A Google Térképen is elérhetők a Csíki Trans járatai

Elérhetővé váltak a Csíki Trans autóbuszjáratai a Google Térképen, így már az alkalmazásban is megtervezhetik utazásaikat az Csíkszeredában utazók.

A Google Térképen is elérhetők a Csíki Trans járatai
Hirdetés