Átlagban nem alkoholizálunk minden nap, de amikor igen, akkor iszunk rendesen

Nem mindegy, hogy mit és mennyit. Az alkoholfogyasztás kedvező vagy romboló hatású is lehet •  Fotó: Haáz Vince

Nem mindegy, hogy mit és mennyit. Az alkoholfogyasztás kedvező vagy romboló hatású is lehet

Fotó: Haáz Vince

Noha a naponta alkoholt fogyasztók aránya alacsony Romániában, a havonta italozóké már magas, ahogy a súlyos epizodikus ivás, azaz az egy alkalommal elfogyasztott nagy alkoholmennyiség tekintetében is élen jár az ország. Ennek jóval károsabb hatásai vannak a szervezetre, mint a naponta elfogyasztott kis mennyiségű alkoholnak, mi több, utóbbi még kedvező hatással is bírhat például egy jó minőségű bor esetén.

Iszlai Katalin

2021. augusztus 15., 22:142021. augusztus 15., 22:14

Az alkoholfogyasztás gyakoriságát vizsgálta frissen közzétett elemzésében az Európai Unió statisztikai hivatala, az Eurostat. Mint a 2019-es évre vonatkozó adatokból kiderült,

az EU-ban az összlakosság 8,4 százaléka, tehát minden tizenkettedik felnőtt fogyaszt naponta alkoholt, 28,8 százalékuk hetente, 22,8 százalékuk havonta, 13,8 százalékuk alkalomadtán, 26,2 százalékuk pedig soha (vagy a vizsgált évben egyszer sem).

•  Fotó: Kristó Róbert Galéria

Fotó: Kristó Róbert

Élen a túlzott ivászatban

A naponta alkoholt fogyasztók aránya Portugáliában a legmagasabb, ahol a lakosság egyötöde – 20,7 százaléka – iszik napi szinten, ezt követi Spanyolország és Olaszország 13, illetve 12,1 százalékkal. A heti szinten italozók aránya Hollandiában volt a legmagasabb (47,3%), a havonta ivóké pedig Litvániában (31,3%). Romániában a naponta alkoholt fogyasztók aránya viszonylag alacsony, mindössze 2,9 százalék, és a hetente italozóké sem kiugró (19 százalék).

A havonta alkoholt fogyasztók aránya viszont már magas, 28,3 százalékos, ez a nyolcadik legmagasabb érték az EU-ban. Ami még ennél is kedvezőtlenebb: a súlyos epizodikus ivás tekintetében rosszul áll az ország (ez az egy alkalommal több mint 60 gramm tiszta etanolnak megfelelő mennyiség elfogyasztására vonatkozik).

A túlzott ivászat Dániában (38%), Romániában (35%) és Luxemburgban (34%) a legjellemzőbb, ezekben az országokban legalább havonta egyszer nagy mennyiségű alkoholfogyasztást jegyeztek. Ráadásul Romániában a legmagasabb azok aránya, akik hetente „leisszák magukat” (11,1%). A felmérésből egyébként az is kiderül, hogy valamennyi uniós tagállamban a férfiak gyakrabban isznak alkoholt, mint a nők. A legnagyobb nemek közötti különbség a napi fogyasztás tekintetében Portugáliában (33,4 – 9,7 százalék) és Spanyolországban (20,2 – 6,1 százalék), a heti fogyasztás terén pedig Romániában (32,2 – 6,6 százalék) és Szlovákiában (30,6 – 8,8 százalék) volt tapasztalható. A havi fogyasztás aránya azonban viszonylag egyenlő volt a nemek között.

•  Fotó: Veres Nándor Galéria

Fotó: Veres Nándor

Létfontosságú szerveket veszélyeztet

A túlzott alkoholfogyasztásnak számos káros hatása lehet a szervezetünkre és a személyiségünket is megváltoztathatja – hívta fel a figyelmet érdeklődésünkre Szabó-Sóos Klára háziorvos. Mint részletezte, az egyik legnagyobb veszély az, hogy nagyon hamar kialakul a függőség, amitől később nagyon nehéz megszabadulni.

Idézet
Sajnos még mindig az egyik leggyakoribb szorongásgátló szer az alkohol, ezért is nyúlnak sokan akár napi rendszerességgel a pohár után. A túlzott alkoholfogyasztás elsősorban a májat károsítja, de az agysejteket is pusztítja, illetve a szív- és érrendszerre is káros hatással van. Ezek mind létfontosságú szervek, amelyek nélkül nem élhetünk, ezért veszélyes a rendszeres, nagy mennyiségben történő alkoholfogyasztás

– húzta alá a szakember.

•  Fotó: Kristó Róbert Galéria

Fotó: Kristó Róbert

Hozzátette: minden korosztály számára kockázatos a túlzott italozás, de a fiatalok esetében az egészségügyi rizikók mellett a balesetek is súlyosbítják a problémát. Az alkohol hatására feloldódnak a gátlások, az ittas emberek sokkal vakmerőbbé válnak, illetve

csökkennek a reflexek és a veszélyfelmérési képesség, így például egy strandon vagy egy sípályán könnyen bekövetkezhet a tragédia, arról nem is beszélve, ha kormánykerék mögé ülnek.

•  Fotó: Thomas Campean Galéria

Fotó: Thomas Campean

A rossz szokások fogságában

„A rendszeres italozás továbbá végül személyiségváltozást is okoz, nem hiába tartja a mondás, hogy az alkohol öl, butít és nyomorba dönt. Az alkoholisták egy idő után elszigetelődnek, eltávolodik tőlük a családjuk, a rokonaik, a barátaik, ez pedig egy olyan lehúzó spirálba taszítja az embert, ahonnan már nagyon nehéz visszakapaszkodni” – mutatott rá Szabó-Sóos Klára. A háziorvos arra is kitért, hogy

az italozás szokásával szintén gondok vannak, mivel Székelyföldön elsősorban tömény alkoholt fogyasztanak, amelynek még inkább romboló hatása van, és a borok háttérbe szorulnak.

Galéria

Ez azért gond, mert kis mennyiségben a bornak bizonyítottan kedvező hatása van a szervezetre, feltéve, hogy jó minőségű, valóban szőlőből készült italról van szó. „A bor az egyetlen alkoholtartalmú ital, amely vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, a vörös borban lévő antioxidánsok pedig jó hatással vannak a szív- és érrendszerre.

Idézet
Ideális esetben hetente egy-két pohár bor ajánlott. Alkoholt tehát lehet fogyasztani, de csak jó minőségűt, kis mennyiségben, és nem napi rendszerességgel

– hangsúlyozta Szabó-Sóos Klára.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. november 17., vasárnap

Közel egymillió nyugdíjas részesül szociális pótlékban

Októberben 925 865 nyugdíjas részesült szociális pótlékban, 2322-vel kevesebb, mint az előző hónapban – derül ki az Országos Nyugdíjpénztar (CNPP) vasárnap közzétett adataiból.

Közel egymillió nyugdíjas részesül szociális pótlékban
2024. november 17., vasárnap

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző

Nyolcvankét éves korában meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző – közölte szombaton az AFP az az Amerikai Egyesült Államok Tornász Szövetségének tájékoztatása alapján.

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző
Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző
2024. november 17., vasárnap

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző

2024. november 17., vasárnap

Két orosz rakétát lőtt le a légvédelem Kárpátalja felett

A reggeli légitámadás során ellenséges rakéták és drónok roncsai hullottak lakatlan területre a Munkács és Rahó közelében fekvő erdőkben – közölte Facebook-oldalán Miroszlav Bileckij kárpátaljai kormányzó.

Két orosz rakétát lőtt le a légvédelem Kárpátalja felett
2024. november 17., vasárnap

Lesz egy kis felmelegedés mielőtt még havazni kezdene

Felmelegedés következik jövő héttől, a legmagasabb hőmérsékleti értékek napközben a 17 fokot is elérhetik – nyilatkozta a Digi 24-nek Alina Șerban meteorológus, az Országos Meteorológiai Igazgatóság munkatársa. Csütörtöktől azonban lehűlés várható.

Lesz egy kis felmelegedés mielőtt még havazni kezdene
2024. november 16., szombat

Nem áll szándékában az AUR-ral egy többségben lenni az RMDSZ elnökének

Az RMDSZ szeretne a parlamenti többséghez tartozni, feltéve, hogy abban a többségben nem szerepel a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) – jelentette ki Kelemen Hunor, a Romániai Magyar Demokrata Szövetség elnöke és államfőjelöltje szombaton.

Nem áll szándékában az AUR-ral egy többségben lenni az RMDSZ elnökének
2024. november 16., szombat

18 éves fiatalt késeltek halálra egy panzióban

Megkéselt egy 18 éves fiatalembert hasonló korú társa szombaton egy Suceava megyei panzióban rendezett összejövetelen; az áldozat belehalt sérülésébe – közölte Ionuţ Epureanu, a Suceava megyei rendőrség szóvivője.

18 éves fiatalt késeltek halálra egy panzióban
2024. november 16., szombat

Nyilvánosságra hozták, hogy miért tiltották ki Ukrajnából az AUR elnökét

Marcel Ciolacu miniszterelnök péntek este nyilvánosságra hozta az ukrán hatóságoktól kapott dokumentumot arról, hogy miért nem engedik be Ukrajnába George Simiont, a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) elnökét.

Nyilvánosságra hozták, hogy miért tiltották ki Ukrajnából az AUR elnökét
2024. november 15., péntek

Elhunyt Nemere István író

Nyolcvanéves korában meghalt Nemere István, az egyik legtermékenyebb magyar író. Halálhírét felesége, Szentgyörgyi Judit közölte.

Elhunyt Nemere István író
Elhunyt Nemere István író
2024. november 15., péntek

Elhunyt Nemere István író

2024. november 15., péntek

Elvitték a 9,58 millió eurós főnyereményt a hatoslottón

Megnyerték csütörtökön a 47,7 millió lejes (több mint 9,58 millió eurós) főnyereményt a hatoslottón; a nyertes szelvény több mint 4400 lejbe került.

Elvitték a 9,58 millió eurós főnyereményt a hatoslottón
2024. november 15., péntek

Nacsa Lőrinc az új nemzetpolitikai államtitkár

Sulyok Tamás köztársasági elnök november 15-ei hatállyal Nacsa Lőrincet, a Kereszténydemokrata Néppárt (KDNP) országgyűlési képviselőjét nevezte ki a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkárának.

Nacsa Lőrinc az új nemzetpolitikai államtitkár
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!