Makrobiotikus főzőtanfolyam, út a természetes táplálkozáshoz

Egészségtelen táplálkozásunkból adódó problémáinkra a megoldást a természetes táplálkozáshoz való visszatérés jelentheti, a makrobiotika több ezer éves tapasztalatai segítségével. Hogy miként? Erre Asztalos Károly magneoterapeuta és természetgyógyász ad választ február 4–5. között Gyergyószentmiklóson szervezett főzőtanfolyam keretében.

Csata Beáta

2012. január 24., 17:412012. január 24., 17:41

2012. január 31., 17:482012. január 31., 17:48

A mostani népbetegségek okát a tudósok egyre inkább a táplálkozási szokások megváltozásában látják, hisz különböző okokból kifolyólag manapság egyre kevesebb gabonafélét, zöldséget fogyasztunk, viszont a húsból, cukorból, finomlisztből nagyobb mennyiséget viszünk be szervezetünkbe. Ennek következményeként szervezetünk belső egyensúlya felborul, romlik az ellenálló képességünk, így könnyebben leszünk betegek. Erre még rátesz egy lapáttal a tartósítószerek, ételszínezékek elterjedt használata is.

A gyakori megbetegedések elkerülésére érdemes a természetes táplálkozáshoz visszatérni a makrobiotika segítségével, amelyek alapját a gabonafélék, a zöldségek, a hüvelyesek adják. A módszer elméleti hátterét és a hozzá tartozó ételek receptjét főzőtanfolyam keretében ismerteti Asztalos Károly magneoterapeuta és természetgyógyász Gyergyószentmiklóson, a Napsugár az esőben Egyesület székhelyén február 4–5. között. A tanfolyamon megszerzett ismeretek alapján elkezdhető a helyes táplálkozás. Aki a makrobiotika szabályai szerint éli az életét, rövid időn belül javulhat a közérzete, energikusabbá válhat, jobb lesz a koncentráló képessége, testsúlya normalizálódik, és az alvás is pihentetőbb lesz számára. A tanfolyam díja 150 lej, érdeklődni és jelentkezni Gy. Ildikónál a 0746-678038-as számon lehet február 3-ig.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. augusztus 14., csütörtök

Új szezon a Gyergyószentmiklósi Műjégpályán: bár elköltözött a felnőttcsapat, a jég nem marad üresen

Más lesz a 2025–2026-os szezon a Gyergyószentmiklósi Műjégpályán, mivel a Gyergyói Hoki Klub felnőttcsapata, valamint az U21, U18 és U16 korosztályok Gyergyóremetére költöznek. A jég azonban így sem marad üresen: a jégpálya hétfőn indítja az új szezont.

Új szezon a Gyergyószentmiklósi Műjégpályán: bár elköltözött a felnőttcsapat, a jég nem marad üresen
2025. augusztus 13., szerda

Szigorítanak Gyergyószentmiklóson: aki tartozik, annak nem jár segély

Komoly változásra készülnek a szociális juttatások terén Gyergyószentmiklóson: a következő tanácsülésen dönthetnek arról, hogy csak azok részesüljenek a különféle juttatásokból, akik minden helyi adót és bírságot kifizettek.

Szigorítanak Gyergyószentmiklóson: aki tartozik, annak nem jár segély
2025. augusztus 12., kedd

Holtan került elő a Maroshévízről eltűnt férfi

Holtan találták meg azt a 72 éves, maroshévizi férfit, aki július 26-án önként távozott otthonából, majd nagy erőkkel keresték többek között rendőrök, csendőrök és önkéntesek is.

Holtan került elő a Maroshévízről eltűnt férfi
2025. augusztus 11., hétfő

Az iskolakezdéshez készítik elő az intézményeket Gyergyószentmiklóson

Zajlanak a nyári karbantartási munkálatok a gyergyószentmiklósi tanintézményeknél. A Szakinál az iskolaépület felújításával jól haladnak, a bentlakással kevésbé. A Salamonnak is várnia kell még a régi műhelyépület bontására.

Az iskolakezdéshez készítik elő az intézményeket Gyergyószentmiklóson
2025. augusztus 07., csütörtök

Rendbe teszik a főtéri parkolókat – közeledik a fizetéses parkolás visszaállítása Gyergyószentmiklóson

Elkezdték a központi park körüli parkolók felújítását Gyergyószentmiklóson, ami egy újabb lépés a fizetéses parkolás újbóli bevezetéséhez.

Rendbe teszik a főtéri parkolókat – közeledik a fizetéses parkolás visszaállítása Gyergyószentmiklóson
2025. augusztus 07., csütörtök

Ötszázezer lej megszerzésének futnak neki Gyergyóban

Elindult az a civil szervezetek programjait népszerűsítő nagykövetek regisztrációja, a negyedik Fuss NEKI! Gyergyó adománygyűjtő mozgalomhoz. 27 szervezet összesen Ötszázezer lejnyi támogatás megszerzését tűzte ki célul.

Ötszázezer lej megszerzésének futnak neki Gyergyóban
2025. augusztus 06., szerda

Csatornázási munkálatok miatt korlátozzák a forgalmat Gyergyószentmiklóson

Gyergyószentmiklós több utcájában és a lakónegyedekben is csatornázási munkálatok zajlanak augusztus folyamán. Ezek időszakos forgalomkorlátozással is járnak.

Csatornázási munkálatok miatt korlátozzák a forgalmat Gyergyószentmiklóson
2025. augusztus 05., kedd

Illegális büfét számoltak fel a Gyilkos-tónál – megkezdődött a rendrakás a tóparton

Engedély nélküli árusítóhelyet számoltak fel kedden a Gyilkos-tó partján. Az önkormányzat polgármesteri rendelet alapján távolíttatta el a természetvédelmi övezetbe jogtalanul kihelyezett büfékocsit, amely egy stég közelében működött.

Illegális büfét számoltak fel a Gyilkos-tónál – megkezdődött a rendrakás a tóparton
2025. augusztus 03., vasárnap

Fesztiválpezsgés Gyergyószentmiklóson

Folyamatosan mozgásban lenni, vagy nyugisan ellazulni? Sok embernek dilemmája lehet ezekben a napokban Gyergyószentmiklóson. Az Egyfeszt élménykínálatával nem egyszerű a lépést tartani. De bármi a döntés, a végeredmény csak jó lehet.

Fesztiválpezsgés Gyergyószentmiklóson
Fesztiválpezsgés Gyergyószentmiklóson
2025. augusztus 03., vasárnap

Fesztiválpezsgés Gyergyószentmiklóson

2025. augusztus 01., péntek

Már a nyitónapon benépesültek az Egyfeszt helyszínei

Elrajtolt az Egyfeszt összművészeti fesztivál idei kiadása csütörtökön Gyergyószentmiklóson. Már az első napon benépesültek a rendezvény helyszínei, az események java pedig még csak most jön.

Már a nyitónapon benépesültek az Egyfeszt helyszínei