Makrobiotikus főzőtanfolyam, út a természetes táplálkozáshoz

Egészségtelen táplálkozásunkból adódó problémáinkra a megoldást a természetes táplálkozáshoz való visszatérés jelentheti, a makrobiotika több ezer éves tapasztalatai segítségével. Hogy miként? Erre Asztalos Károly magneoterapeuta és természetgyógyász ad választ február 4–5. között Gyergyószentmiklóson szervezett főzőtanfolyam keretében.

Csata Beáta

2012. január 24., 17:412012. január 24., 17:41

2012. január 31., 17:482012. január 31., 17:48

A mostani népbetegségek okát a tudósok egyre inkább a táplálkozási szokások megváltozásában látják, hisz különböző okokból kifolyólag manapság egyre kevesebb gabonafélét, zöldséget fogyasztunk, viszont a húsból, cukorból, finomlisztből nagyobb mennyiséget viszünk be szervezetünkbe. Ennek következményeként szervezetünk belső egyensúlya felborul, romlik az ellenálló képességünk, így könnyebben leszünk betegek. Erre még rátesz egy lapáttal a tartósítószerek, ételszínezékek elterjedt használata is.

A gyakori megbetegedések elkerülésére érdemes a természetes táplálkozáshoz visszatérni a makrobiotika segítségével, amelyek alapját a gabonafélék, a zöldségek, a hüvelyesek adják. A módszer elméleti hátterét és a hozzá tartozó ételek receptjét főzőtanfolyam keretében ismerteti Asztalos Károly magneoterapeuta és természetgyógyász Gyergyószentmiklóson, a Napsugár az esőben Egyesület székhelyén február 4–5. között. A tanfolyamon megszerzett ismeretek alapján elkezdhető a helyes táplálkozás. Aki a makrobiotika szabályai szerint éli az életét, rövid időn belül javulhat a közérzete, energikusabbá válhat, jobb lesz a koncentráló képessége, testsúlya normalizálódik, és az alvás is pihentetőbb lesz számára. A tanfolyam díja 150 lej, érdeklődni és jelentkezni Gy. Ildikónál a 0746-678038-as számon lehet február 3-ig.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. szeptember 14., hétfő

Nemcsak előadás lesz: kérdezni is lehet az orvosoktól

Interaktív egészségügyi panelbeszélgetéseket indít a gyergyószentmiklósi kórház és az Itthon Közösen a Holnapért Egyesület, hogy hiteles információkkal segítse a lakosságot a betegségek megelőzésében és az egészség megőrzésében.

Nemcsak előadás lesz: kérdezni is lehet az orvosoktól
Hirdetés
2026. szeptember 13., vasárnap

Urmánczy Nándor-díjjal tüntették ki Bölöni Lászlót

Urmánczy Nándor-díjjal tüntették ki Maroshévízen Bölöni Lászlót. A legendás labdarúgó és edző sportpályafutását, emberi tartását, valamint magyarságához való ragaszkodását ismerték el.

Urmánczy Nándor-díjjal tüntették ki Bölöni Lászlót
2026. szeptember 13., vasárnap

Szemétszedési akciót szerveznek Gyergyószentmiklóson

Országos hulladékgyűjtési akcióhoz csatlakozik Gyergyószentmiklós önkormányzata: szeptember 18-án több helyszínen várják az önkénteseket, hogy közösen tisztítsák meg a város egyes részeit.

Szemétszedési akciót szerveznek Gyergyószentmiklóson
2026. szeptember 11., péntek

Barti: több tízmilliós fejlesztési pénz hiányzik Gyergyószékről

Az elakadt gyergyószéki fejlesztési projektek előmozdítását tűzte ki célul Barti Tihamér, aki közel másfél év eltiltás után térhetett vissza a tisztségeibe júniusban. A megyétől több tízmillió lejes finanszírozás jár még a térségnek – szögezi le.

Barti: több tízmilliós fejlesztési pénz hiányzik Gyergyószékről
Hirdetés
2026. szeptember 09., szerda

Gőzerő a Hargita megyében épülő első autópálya-szakaszon – videóval

Több mint háromszáz ember és 240 munkagép, illetve berendezés dolgozik az Erdélyt Moldvával összekötő A8-as autópálya első hegyvidéki szakaszán, kevesebb mint egy hónappal a munkálatok tényleges megkezdése után.

Gőzerő a Hargita megyében épülő első autópálya-szakaszon – videóval
2026. szeptember 09., szerda

Áramszünet lesz több gyergyószentmiklósi utcában

Javítási munkálatok miatt szünetel az áramszolgáltatás szeptember 9-én, szerdán Gyergyószentmiklós több utcájában. A tervezett áramszünet 8 és 17 óra között tart.

Áramszünet lesz több gyergyószentmiklósi utcában
2026. szeptember 02., szerda

Csütörtöktől Gyergyói Ifinapok

Négy napig a fiataloké lesz a főszerep Gyergyószentmiklóson, csütörtökön kezdődik a 22. Gyergyói Ifinapok. Elsősorban nyilván a fiatalokat várják a programokra, de számos esemény minden érdeklődő számára nyitott.

Csütörtöktől Gyergyói Ifinapok
Csütörtöktől Gyergyói Ifinapok
2026. szeptember 02., szerda

Csütörtöktől Gyergyói Ifinapok

Hirdetés
2026. szeptember 02., szerda

Jön a 16. Örmény Művészeti Fesztivál

Tizenhatodik alkalommal rendezik meg Gyergyószentmiklóson az Örmény Művészeti Fesztivált, amely kiállításokkal, koncertekkel, gasztronómiai programokkal, előadásokkal várja az érdeklődőket.

Jön a 16. Örmény Művészeti Fesztivál
Jön a 16. Örmény Művészeti Fesztivál
2026. szeptember 02., szerda

Jön a 16. Örmény Művészeti Fesztivál

2026. szeptember 02., szerda

Kiköltöztek a felnőtt sérültek az eddigi otthonukból, de valószínűleg nem véglegesen

Kiköltözött a sérült fiatalokkal foglalkozó gyergyószentmiklósi Napsugár az Esőben Egyesület az eddigi otthonából. Közben az önkormányzat elindította azt a folyamatot, amellyel a szervezet megkapja az általa kért helyiségeket.

Kiköltöztek a felnőtt sérültek az eddigi otthonukból, de valószínűleg nem véglegesen
2026. szeptember 02., szerda

Pályázat a kulturális programokat szervező gyergyószentmiklósi szervezetek számára

Kiírta Gyergyószentmiklós önkormányzata a kulturális programok támogatására vonatkozó pályázatot. A civil szervezetek szeptember 18-ig nyújthatják be támogatási kérelmeiket.

Pályázat a kulturális programokat szervező gyergyószentmiklósi szervezetek számára
Hirdetés