
35 év fölött a terhességhez társuló betegségek kockázata nagyobb, de ideális életvitellel, diétával, mozgással azok is megelőzhetőek
Fotó: www.medmedicinadotrabalho-com-br
Míg anyáink a húszas évek elején vállaltak gyereket, 35-40 éves korban sokan már majdnem felnőtteket „neveltek”, addig manapság sok esetben akkor fogunk neki pelenkázni. Európa-szerte kitolódott az az életkor, amikor a nők gyereket vállalnak, egyre több a 35 év feletti terhesség. Hogy milyen egészségügyi kockázattal jár ez? Nagyobb-e ezért a Down-kór kialakulásának esélye? Ezekre a kérdésekre próbált választ adni Zsigmond István szülész-nőgyógyász főorvos.
2017. május 05., 14:422017. május 05., 14:42
2017. május 05., 15:092017. május 05., 15:09
Bár a szülésre az ideális kor 20-29 év között van, utána sem kell kétségbe esni, mert drasztikus változások ezt követően sem mennek végbe az emberi szervezetben – nyugtatta meg a zömében várandós kismamákból álló közönségét Zsigmond István szülész-nőgyógyász főorvos, aki Gyermekvállalás és szülés 35 fölött címmel tartott előadást Kolozsváron a Születés hete elnevezésű rendezvénysorozat keretében.
A szakember rámutatott, a szervezet nem változik meg egyik pillanatról a másikra, ezért az előadás címében szereplő 35 év viszonylagos életkori behatárolás, hiszen egyénenként változik, hogy mikortól kezd öregedni a szervezet. Amitől a kérdés mégis aktuális, az a tény, hogy kitolódott az az életkor, amikor a nők gyereket vállalnak, egyre több a 35 év feletti terhesség Európa-szerte.
A szakember rámutatott, idővel csökken a szervezet teljesítményképessége, míg 25 éves korban a petesejtek 25 százaléka abnormális, addig ez az arány 35 év felett már 50 százalék és bár kívülről nem látszik, komoly öregedési folyamat megy végbe a szervezetben.
A magas vérnyomás vagy a kóros hányás kialakulásában fontos szerepe van a stressznek is. További kockázati tényező a cigaretta- és alkoholfogyasztás, és a nagyvárosokra jellemző szennyezett levegő. Zsigmond István kifejtette, szintén problémát jelenthetnek a kromoszóma-rendellenességek, ezek közül a legismertebb a Down-kór, a többiről azért nem tudunk, mert azokat a szervezet felismeri és kilöki, azaz ilyenkor spontán vetélés történik.
A szakember hozzáfűzte,
Mint elhangzott, az is problémát jelenthet, hogy 35 év fölött a terhességhez társuló betegségek kockázata nagyobb, gyakoribb a koraszülés, és a méhlepény-elégtelenség miatt az átlagosnál kisebb súllyal születhet meg a gyerek. Jó hír azonban, hogy a szakorvos szerint ezek betegségek, rendellenességek meglehetősen ritkán fordulnak elő, azaz az esetek mintegy 10 százalékában, a Down-kór kialakulására 0,5 százalék az esély. A szülész-nőgyógyász arra is felhívta a figyelmet, hogy a járulékos betegségek ideális életvitellel, diétával, mozgással megelőzhetőek.
Ez a napi menü azoknak szól, akik szeretnek jól enni, de nem akarnak egész nap a konyhában sürgölődni. Gyors, mégis átgondolt fogások, amelyek simán megállják a helyüket egy hétköznapon, de nem hatnak „diétásnak”.
Mit eszik egy zenekar, ha turnéra indul? A Titánnál gulyás rotyog, retró szendvics kerül a tányérra, és néha szalonna menti meg a napot. Turnékonyhás interjúnkban ételről, szokásokról és túlélési praktikákról mesélnek a zenekar tagjai.
Az Erdélyi Magyar Írók Ligája Irodalom és közösség programsorozatának keretében Csíkszeredában és Székelyudvarhelyen mutatják be Király Zoltán József Attila-díjas költő, műfordító Matróziskola című verseskötetét.
Nagyon finom, gyorsan elkészíthető rétes. Ugyanezt meg lehet csinálni túró helyett káposztával, de készülhet tökös-mákosan, valamint almás-mákosan is.
Amikor a hétvégi menüt tervezzük, ezt a fogást ne hagyjuk ki – némi időt igényel ugyan az elkészítése, de nem bonyolult. Lélekmelengető étel a hideg napokra.
Számos erdélyi író, költő, tudós, művész, kutató kerek születési évfordulójára emlékezünk 2026-ban. Az emlékezés pedig alkalmat nyújt arra is, hogy életművükkel, hagyatékukkal behatóbban foglalkozzunk.
A katolikus hagyomány szerint a karácsonyfát vízkeresztkor, január 6-án bontják le. De milyen sorsa lehet ezután a háztartásban? Erre vonatkozóan hoztunk most néhány ötletet.
Történészekből és irodalomkutatókból álló tényfeltáró bizottság alakult a Méhes György–Nagy Elek Alapítvány és a magyarországi Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára (ÁBTL) között létrejött szakmai együttműködési megállapodás eredményeként.
„Méretes, szürke vásznakat is fessél”,
szóltam a mesterhez, „annyira szürkét,
amitől azok a színes kis foltok merészen
elütnek, és úgy világítanak ki a háttérből,
mintha megtalált szavakkal szólnának
hozzánk”,
A farsangi fánk diétás változata, finomított liszt helyett teljes kiőrlésű liszttel, finomított cukor helyett egészségesebb édesítőszerrel, tehéntej helyett növényi tejjel készül. Nem olyan, mint a klasszikus farsangi fánk, de ez is nagyon finom.
szóljon hozzá!