Rovatok

Szolgáltatások

Médiatár

Bejelentkezés

Bejelentkezés Facebook-fiókkal

Bejelentkezés Google-fiókkal

vagy

E-mail-cím

Jelszó

Elfelejtette a jelszavát?

Regisztráció

Beállítások

Olvasási mód:

Betűméret:

a a

21:43

Ilyés Róbert: büszke vagyok a fiúkra, egy hatpontos meccsen tudtunk nyerni

21:30

Két sors, egy történet – mesejáték az összetartozásról

20:59

Győzelemmel rajtolt a női jégkorong-válogatott a zágrábi vébén

20:50

Anyamedve a kamerák kereszttüzében: egyelőre nem jelent veszélyt a sóskúti lakó

» MÉG TÖBB FRISS HÍR

Filmekbe illő autós üldözés zajlott szombat éjjel Csíkszeredában

Biztonsági okokból visszafordult és közel egy órát Bukarest felett körözött egy Hurghadába tartó repülőgép

Hajtépésről beszélnek a szemtanúk, a rendőrség bántalmazás miatt vizsgálódik az áruházban történt eset után

Több mint kétszáz elpusztult állat, és egy félholt szarvas, amit végül nem tudtak megmenteni

Ha így marad, nem tart ki a következő fűtési idény végéig a most meghosszabbított villanyszámla-támogatási program

Hajtépésről beszélnek a szemtanúk, a rendőrség bántalmazás miatt vizsgálódik az áruházban történt eset után

Filmekbe illő autós üldözés zajlott szombat éjjel Csíkszeredában

Csökkenő átoltottság, növekvő halálozás – az álhíreket okolja az egészségügyi miniszter

Áthajtott egy kutyán a sofőr, meg sem állt – vizsgálatot indított a rendőrség

Már Székelyföldön is kitették a 8,2 lej fölötti gázolajárat – íme egy friss elemzés, hogy meddig mehet

A megfázásra nincs gyógyszer, védekezzünk természetes módszerekkel!

A háziorvos szerint egy egészséges szervezetnek meg kell tudni birkóznia a meghűléssel is

Fotó: Veres Nándor

Az iskola- és óvodakezdés után, az ősz beálltával egyre több a köhögő-tüsszögő ember, a megfázásból könnyen lesz hűlés, nátha. Erre a betegségre nincs gyógyszer, az orvos is csupán tüneti kezelésre ír fel láz-, vagy köhögéscsillapítót, sok folyadékot és pihenést ajánl, de semmiképpen sem antibiotikumot. A vitaminkészítmények sem érnek sokat, tudtuk meg, sokkal inkább a természetes vitaminforrások, gyümölcs, zöldség fogyasztását ajánlják a szakemberek. A nátháról, vitaminokról Szalkay Márta háziorvossal beszélgettünk.

Antal Erika

2018. október 04., 15:002018. október 04., 15:00

Mit tehetünk, ha körülöttünk már szinte mindenki köhög, az orrát fújja, de nem szeretnénk elkapni a betegséget? – kérdeztük Szalkay Márta háziorvostól, aki megosztott néhány jótanácsot, illetve arra is felhívta a figyelmünket, hogy mit ne tegyünk ebben az időszakban. Az oltást is ajánlotta a szakember, elsősorban idős személyeknek vagy krónikus betegségben szenvedőknek, illetve olyan személyeknek, akik jobban ki vannak téve a fertőzés veszélyének.

Nem jut mindenkinek védőoltás

Romániában egymillió védőoltásról gondoskodik az egészségügyi minisztérium – olvasható a szaktárca weboldalán. Az ingyenes oltások a közlemény szerint szeptember 15-től elérhetőek a háziorvosi rendelőkben. Érdeklődésünkre Szalkay Márta elmondta, annak ellenére, hogy már szeptemberben el kellett volna kezdeni ezeknek a beadását, a rendelőjébe még nem érkeztek meg a védőoltások.

Szalkay Márta háziorvos a kiegyensúlyozott étkezést javasolja

Fotó: Antal Erika

„Négyszáz oltást szoktam kérni, de abból maximum százat kapok meg” – mondta a gernyeszegi háziorvos, hozzátéve, hogy ezt a mennyiség sem egyszerre érkezik, hanem időnként küldenek tízet, húszat, amit aztán neki kell beosztania, illetve saját döntése alapján beadnia azoknak, akiknek a legszükségesebb. Ez nehéz választás elé állítja az orvost, hiszen körzetében sok az olyan személy, akit be kellene oltania a fertőzés ellen, de mivel nem jön annyi oltás, amennyire szükség van, vagy a feliratkozás alapján, vagy a saját megítélése szerint használja azokat. „Nagyon nehéz kiválasztani, hogy kinek adjak oltást, amikor tudom, hogy milyen soknak volna rá szüksége” – hangsúlyozta az orvos.

Természetes vitaminforrásokat használjunk

Aki teheti, ilyenkor vitamintablettákat vagy cseppeket vásárol, így próbálja megvédeni magát a meghűléstől, a náthától. Ezek a gyógyszertárakban vagy gyógynövényboltokban kapható, illetve különféle hálózatok által forgalmazott vitaminkészítmények nem olcsók, sőt egyik-másikat éppenséggel nagyon magas áron kínálnak, így azokhoz, akiknek tényleg szükségük volna rá – nehéz körülmények között élő családok, egyoldalúan táplálkozó kisnyugdíjasok – nem jutnak el, hiszen nem tudják megvásárolni, nincs rá anyagi lehetőségük. Mivel van rá igény, éppen azoknak javasolják a forgalmazók, akik megengedhetik, hogy pénzt adjanak ki ilyesmire.

Valójában ezekre nincs is szüksége a szervezetnek, nem is igazán előzik meg a felső légúti megbetegedéseket.

Ahogy a tapasztalat mutatja, azok sem gyógyulnak gyorsabban vagy rövidebb idő alatt a felső légúti megbetegedésekből, akik vitaminokkal próbálják erősíteni az immunrendszerüket.

„Egy egészséges szervezetnek képesnek kell lennie megbirkóznia az ilyen betegségekkel” – mondta Szalkay Márta, aki a megelőzés kapcsán arra hívta fel a figyelmet, hogy a rendszeres kézmosás elengedhetetlen. Ugyanakkor fontos a változatos, vitaminokban dús étkezés is, fogyasszunk minél több gyümölcsöt és zöldséget, ha pedig lever a hűlés, akkor se használjunk antibiotikumot. Ilyenkor az orvos a tüneteket kezeli, lázcsökkentőt, köhögéscsillapítót ír fel, valamint sok folyadék fogyasztását és pihenést, ágyban tartózkodást javasol. A betegségen túl kell esni, ezáltal is erősödik a szervezet, ha egy évben négyszer-ötször vagy akár tízszer is átesik például egy iskolás gyerek a hűlésen, az természetes, az a gyerekkor velejárója, a közösségi élet egyik következménye.