Hirdetés
Hirdetés

Az ősz egyik főszereplője: a galagonya

•  Fotó: Pixabay

Fotó: Pixabay

A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.

Dakó Viola

2025. szeptember 25., 10:342025. szeptember 25., 10:34

2025. szeptember 25., 13:402025. szeptember 25., 13:40

A galagonya (Crataegus spp.) izzik már a határban, pont most ideális begyűjteni! Több faj is előfordul a vidékünkön, ezek közül a jelentősebbeket tárgyaljuk: az egybibés galagonyát (C. monogyna) és a kétbibés galagonyát (C. laevigata), melyet még cseregalagonyának is hívnak. Ritkának számít a fekete galagonya (C. nigra), a melegebb megyékben viszont előfordul, de kímélendő. A galagonya egy lombhullató, tövises cserje, idősebb példányai olykor fává fejlődnek, kertben metszeni is lehet ilyen formára. Levelei karéjosak, kissé tölgyfára emlékeztetnek.

Virágai fehérek, bódító illatúak, és tavasszal pompáznak. A naposabb, melegebb fekvést kedveli, de másképp nagyon igénytelen, és emiatt sokfelé előfordul.

•  Fotó: Pixabay Galéria

Fotó: Pixabay

Legelőkön, cserjésekben, erdőszéleken és félárnyékos részekben is találkozhatunk vele. Igencsak izgalmas alapanyag, hiszen tavasszal és ősszel is tudunk gyűjteni róla, és sokféle módon felhasználható. Az egybibés és kétbibés galagonya egyformán felhasználható, megkülönböztetésüket a nevük is sejteti. Az egybibés esetében egy bibe található a virág közepén, a kétbibésnél pedig kettő. Az egybibésnek kicsit kisebbek a termései, így például én inkább a kétbibést szeretem gyűjteni, mert gyorsabb és szaporább.

A tavaszi felhasználása gyógynövényként történik, és a virágzó hajtásvégeit kell levagdosni a cserjéről.

Ebben van virág, apró levelek és kis fás rész is. Ezeket megszárítjuk, és ízletes tea készülhet belőle, amely enyhe vérnyomáscsökkentő, antioxidáns-tartalma miatt pedig szívvédő.

Javasolt a levelekkel vegyesen gyűjteni, így sokkal erősebb lesz a hatása, mintha csak virágokat használnánk fel. A virágos hajtásvégeket áztathatjuk alkoholba tinktúra gyanánt, és gyümölcsecetbe is 3–4 hétre, közben érdemes átrázni párszor.

Fermentált üdítőbe is kerülhet vegyesen 3–4 napra, más virágokkal és gyógynövényekkel,

a virágokon élő vad élesztők segítik az erjedést, és kellemes pezsgős virágitalt kapunk. Gyógynövényként történő felhasználása nem javasolt alacsony vérnyomás esetén, szívgyógyszerekkel együttesen sem szabad fogyasztani. Várandósság és szoptatás ideje alatt is kerüljük, nem biztonságos.

•  Fotó: Pixabay Galéria

Fotó: Pixabay

Ősszel a gyümölcsökre vadászunk, melyek pirosan izzanak, és nagyon változatos árnyalatúak lehetnek. A bordókat nagyon kedvelem, sokszor kisebb méretűek, de több bennük az antioxidáns, így ebből is érdemes a nagyobbak mellé csipegetni. A begyűjtés időigényes, de nagyon hálás feladat. Kesztyűt nem feltétlen érdemes viselni, de vigyázzunk a tövisekre mindenképp. Áfonyaszedő fésűvel is végezhetjük, a leveleket nem kell sajnálni, hiszen nemsokára úgyis lehullatja a cserje őket. Magát a cserjét óvjuk, és ne törjük össze-vissza, bánjunk tisztelettel vele, így jövőre is meglátogathatjuk, és más élőlényeket is táplálhat rajtunk kívül. Több cserjéről gyűjtsünk, ne csak egyet kopasszunk le. A gyümölcs húsa túlérett almára emlékeztet, kissé pépes, és belül világos színű.

•  Fotó: Pixabay Galéria

Fotó: Pixabay

Kirándulás közben is finom csemege, de feldolgozása azért javasolt. Magas a pektintartalma, emiatt jól zselésedik és kocsonyásodik. Nagyon jó lekvár-alapanyag, de kimondottan érdemes keverni más szezonális gyümölccsel (alma, körte, szilva, csipkebogyó, birs), mert sokkal ízletesebb és bőségesebb lesz. Gyümölcsbőrhöz is keverhetjük, almával és fahéjjal keverve kellemes csemege, egészséges édesség. Ecetet és fermentált üdítőt is tudunk erjeszteni belőle, alkoholba áztatva gyógynövényként tudjuk felhasználni.

Szószok, szörpök, szirupok, gyógybor és tea is készülhet belőle, de készüljünk fel, hogy csatatérré változik a konyha feldolgozás közben.

Így érdemes egyszerre több évnyire valót is elkészíteni egy macerával, a következő évben pedig másfajta finomsággal kísérletezni. Ha valami újat próbálnánk ki, akkor izgalmas ízvilágú ketchup-szerű szósz is készülhet belőle.

Fűszeres vadgalagonya ketchup recept:

Összetevők:

  • 0,5 kg érett galagonya termés

  • 250 ml víz

  • 250 ml almaecet (5 fokos)

  • 120 g barna cukor

  • Só és bors ízlés szerint

  • Opcionális fűszerek: kevés fahéj, füstölt paprika, szegfűbors, zöldfűszerek

Elkészítés:

A galagonyát alaposan mosd meg, szedd le a szárakat. Nem kell kimagozni. Tedd egy lábasba a galagonyát, öntsd rá a vizet, és főzd kb. 30 percig, amíg teljesen megpuhul. Botmixerrel pépesítsd, majd szitán törd át, vagy passzírozd le, hogy a héj és a mag ne kerüljön bele. Add hozzá az ecetet, cukrot, sót és fűszereket. Főzd még alacsony lángon kb. 15 percig, amíg sűrű ketchup-állagú lesz. Kóstold meg, és állítsd be az ízeket (fűszerezz, és savanyítsd, ha még kell). Az opcionális fűszerekből egy-két összhangban lévőt használj fel, ne az összeset. Töltsd steril, forró üvegekbe. Ha sokáig szeretnéd tárolni, és nagyobb a mennyiség, akkor forrón zárd le, és tedd száraz dunsztba. Öt percre fejre szoktam állítani az üvegeket, majd visszaállítva vastag paplanok és ruhák közé helyezem, itt fog kihűlni lassan, 2 nap alatt.

•  Fotó: Pixabay Galéria

Fotó: Pixabay

A gyümölcsnek hasonló hatása van a virágos hajtáshoz képest, de pluszban még vérkeringés-serkentő, prebiotikus, és segíti az emésztést is rosttartalma miatt. Bármelyik formáját is választanánk, érdemes rendszeresen, kúraszerűen fogyasztani, hogy elérjük vele a kívánt hatást.

A cserje a tavaszi időszakban nagyon fontos nektár- és virágporforrás, sokféle beporzó táplálkozik róla. A cserje tövisessége és sűrű ágrendszere miatt kedvelt búvó- és fészkelőhely énekesmadarak számára, őszi termése pedig rigókat, szajkókat és más gyümölcskedvelő madarakat is táplál. Sokféle vadállat tápláléka, leveleit gyakorta legelik őzek és szarvasok. A hűvösebb időszakban pedig érett terméseit nemcsak ezek az állatok, de még a nyulak, nyestek és rókák is szívesen fogyasztják, amennyiben elérik. Lepotyogó terméskéi kissé fermentáltak, de sokáig elérhetőek. Élelemforrás és biztonságot nyújtó tájelem is egyszerre, emiatt ökológiai szerepe jelentős.

Összetéveszthető a szintén ehető csipkebogyóval (Rosa canina), távolról kissé hasonlítanak is.

Érdemes azért megkülönböztetni őket, a galagonya levelei karéjosak, termései kerekdedek. A csipkebogyó levele tojásdad és fűrészes szélű. Összetéveszthető a mérgező kertészeti nemesítésű tűztövissel (Pyracantha spp.), amely vadon nem fordul elő nálunk, de egyidőben hozza narancsos és pirosas terméseit. Hasonló méretűek a termések, a cserje terebélyesebb és magasabb növésű, levelei hosszúkásak és fényesek. Figyeljünk jól a részletekre, gyűjtögetésnél ez a legfontosabb! Létezik rózsaszín virágú nemesített galagonya is, ezeket pont úgy tudjuk felhasználni.

•  Fotó: Pixabay Galéria

Fotó: Pixabay

Nemsokára érkezik egy hidegfront a vidékünkre, használjuk ki még a nyárias meleget és gyűjtsük be a galagonya csodálatos terméseit! Számunkra most a legideálisabb, később nagyon ellágyul és erjedni is kezd. A téli hidegben kellemesen fogunk visszagondolni a szabadban eltöltött hasznos időre, és egészségünknek is jó szolgálatot fog tenni a feldolgozott gyümölcs.

Hirdetés

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. december 29., hétfő

Az ünnep után húsmentes felfrissülés

A karácsonyi bőséges menük után jól esik egy kis húsmentes frissesség. Ez a napi étrend könnyed, mégis tápláló fogásokkal segít tehermentesíteni a szervezetet, miközben ízekben és tápanyagokban továbbra sem kell hiányt szenvednünk.

Az ünnep után húsmentes felfrissülés
Az ünnep után húsmentes felfrissülés
2025. december 29., hétfő

Az ünnep után húsmentes felfrissülés

Hirdetés
2025. december 28., vasárnap

Balázs K. Attila: (zsákutca 51)

összeraksz egy gépet
de nem működik

Balázs K. Attila: (zsákutca 51)
Balázs K. Attila: (zsákutca 51)
2025. december 28., vasárnap

Balázs K. Attila: (zsákutca 51)

2025. december 28., vasárnap

Bajor lencsés káposzta

Ha szeretjük a savanyú káposztából készült fogásokat, ez is nagy kedvencünk lesz. Köretként és egytálételként is kiváló.

Bajor lencsés káposzta
Bajor lencsés káposzta
2025. december 28., vasárnap

Bajor lencsés káposzta

2025. december 27., szombat

Egyszerre múzeum és élő műhely: a Százéves Cukrászda

A gyulai Százéves Cukrászda korábban is megkerülhetetlen pontja volt a viharsarki városnak, az idén elnyert Magyarország Tortája cím pedig csak még több vendéget vonz az 1840 óta működő létesítménybe.

Egyszerre múzeum és élő műhely: a Százéves Cukrászda
Hirdetés
2025. december 27., szombat

Ünnepek között élni – a Long Story Short anatómiája

A Long Story Short nem akar szerethető lenni, inkább marad „igazi”. Raphael Bob-Waksberg új animációja a gyászt, a családi múltat és a zsidó identitást nem lineáris időben, hanem érzelmi pontossággal rendezi egymás mellé.

Ünnepek között élni – a Long Story Short anatómiája
2025. december 26., péntek

Péter Beáta: Jobb napok

Hatalmas könyvespolcot hozott az angyal, volt is nagy öröm, ujjongtak az írók, költők, kutatók, illusztrátorok és szerkesztők.

Péter Beáta: Jobb napok
Péter Beáta: Jobb napok
2025. december 26., péntek

Péter Beáta: Jobb napok

2025. december 26., péntek

Mézes-mustáros szűzpecsenye

Az alábbi elkészítési mód szerint a szűzpecsenye kívül finoman pirult, belül pedig szaftos és omlós lesz.

Mézes-mustáros szűzpecsenye
Mézes-mustáros szűzpecsenye
2025. december 26., péntek

Mézes-mustáros szűzpecsenye

Hirdetés
2025. december 25., csütörtök

Mit tanít nekünk a természet a karácsonyi időszakban?

A téli időszak lelassuló tétlensége sokunk számára kellemetlen, és nehezen tudunk alábbhagyni az év közbeni megszokott tempóból. A természet télen sem alszik, csak lelassul és regenerálódik. Érdemes a természet példája mentén nekünk is tanulni ebből.

Mit tanít nekünk a természet a karácsonyi időszakban?
2025. december 25., csütörtök

Dió, alma, csoda – a karácsony egyszerűsége

Erdélyben a karácsony a hiány éveiben is megmaradt ünnepnek. Anyák és nagymamák emlékein keresztül idézzük fel azt az időt, amikor az egyszerűség természetes rend volt.

Dió, alma, csoda – a karácsony egyszerűsége
Dió, alma, csoda – a karácsony egyszerűsége
2025. december 25., csütörtök

Dió, alma, csoda – a karácsony egyszerűsége

2025. december 24., szerda

Remény és gyógyulás: karácsony a kórházban

Egy sóhajtás itt, egy mosoly ott, egy csendes beszélgetés, egy ima, várakozás a hozzátartozókra, a gyógyszer hatására – türelemmel, belenyugvással, megbékéléssel. S bár lehet, hogy szomorúsággal, de mégis a gyógyulásba vetett hittel.

Remény és gyógyulás: karácsony a kórházban
Hirdetés