Mindenkit megmozgatnak

•  Fotó: Thomas Campean

Fotó: Thomas Campean

Ingyenes nyílt napokon próbálhatják ki a különböző mozgásformákat és tevékenységeket az udvarhelyiek a Septimia Szabadidőközpontban november 24–25-én.

Veres Réka

2014. november 21., 14:542014. november 21., 14:54

2014. november 21., 14:552014. november 21., 14:55

A kezdeményezők szeretnék, ha még többen kimozdulnának a számítógépek és televíziók mellől, és belekóstolnának az aktív tevékenységekbe, életmódjukat a mozgásra hangolnák – magyarázta az akció célját Dobai-Pataky Zsuzsa, a szabadidőközpont menedzsere. Az érdeklődők egyebek közt félórás spinningbemutató edzésen ismerkedhetnek meg a biciklizés zenés, zsírégető formájával – eddig erre a tevékenységre jelentkeztek legtöbben, de népszerű a pilates is.

Hétfőn és kedden ezek mellett gyógytornára, aerobikra, valamint fitballedzésre is jelentkezhetnek az érdeklődők, illetve a jó hangulatú testformálás egyik legismertebb formáját, a zumbát is megismerhetik. Az önvédelemóra mellett bemutatják az aikido, a boksz és a birkózás menetét, de alkalom lesz a cross és az ukemi fitnesz kipróbálására is a Mozgásra fel! program keretében.

Kedden lehet még bowlingozni, lovagolni, asztaliteniszezni és fallabdázni. Major Beáta Zita gyógytornász tart előadást kedden délután öt órától a wellnessközpont mozgástermében. A gyógytornász a budapesti Semmelweis-egyetem terhelés-élettani laboratóriumának méréstani intézetét képviseli, olyan egyedülálló antropometriai felméréseket végez, melyek által a szülő teljes képet kaphat gyereke testfelépítéséről, állapotáról. A gyógytornász a felmérések menete mellett az egyénre szabott mozgásforma és az egészséges életmód fontosságáról értekezik.

Egyelőre a fiatalabb korosztály éreklődött leginkább – tette hozzá Dobai-Pataky Zsuzsa. Helyeket a 0747–217 777-es telefonszámon vagy a marketing@septimia.ro e-mail címen foglalhatnak az érdeklődők.

szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 11., szerda

Újra munkatelep van a székelyudvarhelyi Bethlen Gábor utcában

Székelyudvarhelyen szerdán újrakezdték a munkálatokat a Bethlen Gábor utcában, és az elkövetkező időszakban többfelé útjavításra, illetve forgalomkorlátozásra kell számítani.

Újra munkatelep van a székelyudvarhelyi Bethlen Gábor utcában
Hirdetés
2026. március 11., szerda

Szentegyházi fűrésztelepen pusztítottak a lángok

Szinte teljesen megsemmisült egy fűrésztelep csarnoka a szerdára virradó éjszaka keletkezett tűzben Szentegyházán.

Szentegyházi fűrésztelepen pusztítottak a lángok
2026. március 09., hétfő

Busz indul Székelyudvarhelyről a székely szabadság napjára

Buszt indít kedden Székelyudvarhelyről Marosvásárhelyre a Székely szabadság napjára a Székely Nemzeti Tanács (SZNT) helyi szervezete.

Busz indul Székelyudvarhelyről a székely szabadság napjára
2026. március 09., hétfő

Lenullázták az autók pótadóját Székelyudvarhelyen

Elfogadták a régi épületekre vonatkozó adókedvezményeket Székelyudvarhelyen, és nullára csökkentették a gépjárművek esetében alkalmazott helyi pótadót.

Lenullázták az autók pótadóját Székelyudvarhelyen
Hirdetés
2026. március 07., szombat

Hogyan reagál az ingatlanpiac az adóemelésre? – videó

Noha például egy átlagos, kétszobás tömbházlakás értéke az elmúlt tíz évben többszörösére nőtt, mára az ingatlanok árai, valamint a bérleti díjak elértek egy olyan „plafont”, ami fölé már a vásárlók és a bérlők nem hajlandók menni.

Hogyan reagál az ingatlanpiac az adóemelésre? – videó
2026. március 06., péntek

Rendhagyó eseményre várja a művészeket a Haáz Rezső Múzeum

A Haáz Rezső Múzeum a Székelyföldi képzőművészek arcképcsarnoka című reprezentatív kiállítás terébe egy rendhagyó eseményre, művészek közötti párbeszédre invitálja az érdeklődőket.

Rendhagyó eseményre várja a művészeket a Haáz Rezső Múzeum
2026. március 05., csütörtök

Digitális visszajelzés a kórtermekben: QR-kódos értékelés Székelyudvarhelyen

Saját fejlesztésű digitális rendszert vezet be a székelyudvarhelyi városi kórház, amellyel a betegek és hozzátartozóik közvetlenül értékelhetik az ellátás minőségét és a személyzet munkáját. A sürgősségi osztályon már élesítették a platformot.

Digitális visszajelzés a kórtermekben: QR-kódos értékelés Székelyudvarhelyen
Hirdetés
2026. március 04., szerda

A tervek szerint Romániában sehol sem lesz alacsonyabb gépjárműadó, mint Székelyudvarhelyen

Nullára csökkentik a gépjárművekre kiszabott helyi pótadót a korábbi években alkalmazott 40–50 százalékról Székelyudvarhelyen. Viszont fontos, hogy ismét a városban jegyeztesse be járművét az is, aki korábban más településen tette meg ezt.

A tervek szerint Romániában sehol sem lesz alacsonyabb gépjárműadó, mint Székelyudvarhelyen
2026. március 04., szerda

Nem tűrik tovább az agresszorokat a székelyudvarhelyi szociális lakásokban – elkezdődtek a kilakoltatások

Elsősorban a társaikat rettegésben tartó embereket fogják kilakoltatni a székelyudvarhelyi szociális lakásokból a már megkezdett folyamat során, ugyanakkor a felhalmozott tartozásokat sem tűrik a végtelenségig. Dávid Endre alpolgármestert kérdeztük.

Nem tűrik tovább az agresszorokat a székelyudvarhelyi szociális lakásokban – elkezdődtek a kilakoltatások
2026. március 04., szerda

Öt fesztivállal számolnak idén, és megújult gasztroközponttal indítják az évet

Szintet lép Erdély gasztrofesztiválja 2026-ban: az eddigi gyimesi központ mellett négy új állomással, köztük egy magyarországi helyszínnel bővül a rendezvénysorozat. A szervezők célja nem kevesebb, mint 40 ezer látogató megszólítása.

Öt fesztivállal számolnak idén, és megújult gasztroközponttal indítják az évet
Hirdetés