Hirdetés
Hirdetés

Önsegítő csoport indul kismamáknak Székelyudvarhelyen

Önsegítő csoportot indít a két pszichológus. Ők is átélték a szülés traumáját •  Fotó: Barabás Ákos

Önsegítő csoportot indít a két pszichológus. Ők is átélték a szülés traumáját

Fotó: Barabás Ákos

Szülési traumát feldolgozó önsegítő csoportot indít május 15-én Szalay Zsuzsanna pszichológus és Tófalvi Beáta pszichoterapeuta. Ide olyan anyukákat várnak, akik nem tudták feldolgozni a szülés alatt vagy után szerzett negatív élményeiket. Május 12-éig lehet jelentkezni, és az elképzelés szerint az első tíz érdeklődővel be is zárul a kör. A találkozóra hetente egyszer kerülne sor, hat-nyolc alkalommal, és két órát szánnának rá.

Kosztolányi Kata

2018. május 02., 18:222018. május 02., 18:22

A két szakember egyetemista kora óta ismeri egymást, de még soha nem dolgoztak együtt. „Megéreztem Beátában, hogy szívesen vezetnék vele csoportot” – mesélte Zsuzsa, akinek akkor támadt az ötlete, amikor egy cikket olvasott a témában. „Tudom, hogy a Mamo Egyesület folytat terhesgondozást, ahol átadják, amit az egészséges fejlődésről tudni kell,

Idézet
de mi arra fókuszálnánk, hogy mi történik akkor, ha a szülés nem épp úgy sikerült, ahogy elképzelte az anyuka, hogy ezekkel a negatív élményekkel ne maradjon magára. A tudat, hogy nincs egyedül, nagy erőforrás. Ebben szeretne segíteni ez a támogató csoport

– foglalta össze a célkitűzést. A probléma összetett – ezt próbáltuk meg körbejárni a két kezdeményezővel, akik testközelből ismerik a kérdést, és nyíltan beszéltek saját tapasztalataikról.

Hirdetés

A szülési trauma egyértelmű jele, ha a nő évek múltán is úgy érzi, hogy nem vállalna több gyereket. Ilyenkor a család egysége is rámehet, vagy a feldolgozatlan trauma poszttraumás stresszé súlyosbodhat.

Másfelől sok nőben önfeláldozó késztetés van, ezért saját testét, szükségleteit, illetve a negatív élményt háttérbe szorítja csak azért, hogy gyereke ne legyen egyke – ami szintén nem a legegészségesebb hozzáállás.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Ha feldolgozatlan marad, előbb-utóbb feltör

Abban bízni, hogy az emlékek idővel halványulnak, és hogy a természet ezt okosan elrendezte, szintén becsapós. Zsuzsa szerint ugyanis ha oda kerül a nő – egy beugró kép vagy hang hatására is akár –, az elnyomott élmények aktiválódnak, és ezek automatikusan zajlanak, ráadásul kiszámíthatatlanok, vagyis „nem lehet tudni, mikor tér vissza, mint a bumeráng, sőt hatványozottan tér vissza, és felborítja az egész lelki egyensúlyt”. Nem beszélve arról, hogy akár egy normális lefolyású szülést is akadályozhat. Beáta szerint a negatív élményt az információhiány is okozhatja:

Idézet
A szülészeten olyan gyorsan történnek a dolgok, és annyi mindenben van része rövid idő alatt, hogy a kismama joggal érezheti, olyasmit tesznek a testével, amibe neki nincs beleszólása, sem jóváhagyása. Erre szokták mondani, hogy mintha megerőszakolták volna őket.

Ez akár egy egyszerű vizsgálat is lehet, ami az orvos számára rutinfeladat, de mert a páciens nem volt megfelelően, emberszámba menően felkészítve és lelkileg felkészülve, megijed, és erre a teste is reagál, történetesen akár a szülés folyamata is le tud állni.

Idézet
Ha a finom kis jelzések, információmorzsák elmaradnak, marad egy olyan utóíz, hogy mivel nem értette, mi történik vele, nem tudott magáért kiállni.

Rossz élményt jelenthet még a kórházi bánásmód, főleg a minőségi idő hiánya a személyzet részéről. „Pedig nagy szükség lenne a bátorításra, a szupportív hozzáállásra, az is megelőzheti a helyzet súlyosbodását” – magyarázta Beáta.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Nem gyakori a katartikus élmény

A szülési trauma befolyásolhatja a gyerekhez való kötődést is, „hiszen nem tud ráhangolódni, teljes lényével a csecsemőre figyelni, mert annyira el van foglalva saját fájdalmával” – állítja Zsuzsa.

Ugyanakkor a társadalomtól, a közvetlen környezettől is jön az elvárás, hogy boldognak lássék, miközben a nő semmit nem érez, csak állandóan sírna, folyton fáradt, mert a babával járó feladatokat is el kell látnia.

A szoptatás kérdése is nagy stresszfaktor lehet. A másik teher, hogy manapság az egész anyaság el van misztifikálva, holott a statisztika azt mutatja, kevesen – kb. egy a tízhez – élik meg úgy a szülést, ahogy ideális.

Idézet
Csodaszámba menő, fantasztikus érzés, ahogy életet hordozol, ami növekszik benned, és biztosan katartikus élmény is tud lenni a szülés, de nem gondolom, hogy ez gyakori. Épp ezért, ha van olyan kismama, aki hasonló dolgokkal küzd, akkor ez a csoport abban tudna segíteni, hogy megtapasztalja, nem csak ő élt meg hasonlót, és ettől nem gyenge anya, nem esett ki az ősi anya kultuszból, mert nem úgy szült, ahogy a nagy könyvben meg van írva. A feldolgozásnak egy kritikus része az, ha felismerve a problémát meg tudja fogalmazni, átengedni magát az érzésnek, hogy aztán a helyére kerüljön benne minden

– magyarázta a szakember.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Lehet jelentkezni
A hivatalos keretek között működő önsegítő csoport első ülése május 15-én, kedden 17 órától lesz a Családsegítő Központ Tábor utca 3B/2. szám alatt található székhelyén. Zárt csoportról lévén szó menet közben nem fogadnak új tagot, ugyanakkor az itt elhangzottak bizalmasak, vagyis körön belül maradnak. Jelentkezni május 12-éig a 0743-315 012-es (Szalay Zsuzsanna), illetve a 0746-552 211-es (Tófalvi Beáta) telefonszámon lehet.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. szeptember 26., szombat

Tömeges rosszullétbe torkollt a szombat esti rendezvény, vörös beavatkozási tervet rendeltek el

Aktiválták a vörös beavatkozási tervet a Szeben megyei hatóságok, miután egy feleki rendezvényteremben tizenegy ember ételmérgezésre utaló tüneteket tapasztalt.

Tömeges rosszullétbe torkollt a szombat esti rendezvény, vörös beavatkozási tervet rendeltek el
Hirdetés
2026. szeptember 26., szombat

Adóemelés nélkül, alacsonyabb áfával – Tánczos Barna több pontban foglalta össze az RMDSZ céljait

Stabil kormányra van szüksége Romániának a következő két évben – jelentette ki a mezőgazdasági miniszteri tisztségre jelölt Tánczos Barna szombaton.

Adóemelés nélkül, alacsonyabb áfával – Tánczos Barna több pontban foglalta össze az RMDSZ céljait
2026. szeptember 26., szombat

Ki lehet próbálni a sínbiciklit

A Maros megyei Mezőrücsön vasárnap ki lehet próbálni a kerékpárként hajtott vasúti járművet, a sínbiciklit.

Ki lehet próbálni a sínbiciklit
Ki lehet próbálni a sínbiciklit
2026. szeptember 26., szombat

Ki lehet próbálni a sínbiciklit

2026. szeptember 26., szombat

Kollektív elbocsátás az egyik erdélyi üzemben

Több mint háromszáz dolgozójától válik meg dési üzemében a járműipari alkatrészeket gyártó japán Fujikura – írja az MTI az Actualdecluj.ro hírportál nyomán, amely a Kolozs megyei munkaerő-elhelyező ügynökség (AJOFM) közleményét dolgozta fel.

Kollektív elbocsátás az egyik erdélyi üzemben
Hirdetés
2026. szeptember 26., szombat

Két miniszterjelölt Székelyföldről – erről fog szavazni a parlament

Siegfried Mureșan kijelölt miniszterelnök szombaton benyújtotta a parlamentnek a kormányprogramot és a miniszterjelöltek névsorát. A kijelölt kormányfőt Cătălin Drulă, Tánczos Barna és Ötvös Koppány Bulcsú miniszterjelöltek kísérték el.

Két miniszterjelölt Székelyföldről – erről fog szavazni a parlament
2026. szeptember 26., szombat

Reggel is ittasan vezettek Hargita megyében

Négy szabálysértő sofőrt is kiszúrtak a fogalomból pénteken a Hargita megyei rendőrök. Kettőt közülük Etéden igazoltattak.

Reggel is ittasan vezettek Hargita megyében
Reggel is ittasan vezettek Hargita megyében
2026. szeptember 26., szombat

Reggel is ittasan vezettek Hargita megyében

2026. szeptember 26., szombat

Az autóba szorulva vesztették életüket a fiatalok a ma reggeli súlyos petrozsényi balesetben

Egy 18 és egy 20 éves fiatalember életét vesztette szombat reggel egy súlyos közúti balesetben Petrozsényben – közölte a Hunyad megyei katasztrófavédelmi felügyelőség.

Az autóba szorulva vesztették életüket a fiatalok a ma reggeli súlyos petrozsényi balesetben
Hirdetés
2026. szeptember 26., szombat

Újabb lépés a családon belüli erőszak áldozatainak támogatásáért: Maros megye is csatlakozik a VENUS II országos programhoz

A Maros Megyei Tanács szeptemberi ülésén az egészségügy, a szociális ellátás és a kultúra területét érintő fontos döntéseket hozott, és több megyei intézmény költségvetését is kiegészítette.

Újabb lépés a családon belüli erőszak áldozatainak támogatásáért: Maros megye is csatlakozik a VENUS II országos programhoz
2026. szeptember 25., péntek

Ezek miatt rótt ki bírságokat a fogyasztóvédelem a héten

Több mint 4,2 millió lej értékben szabott ki bírságot a szeptember 21-25. közötti ellenőrzései során az Országos Fogyasztóvédelmi Hatóság (ANPC).

Ezek miatt rótt ki bírságokat a fogyasztóvédelem a héten
2026. szeptember 25., péntek

Kisbusz és sok papírmunka: így oldanák meg a csejdi buszgondot

Februárban szűnt meg a Csejdet és Tófalvát Marosvásárhellyel összekötő buszjárat, és bár most sokan hiányolják, korábban kevesen vették igénybe a csejdi buszjáratot. Körvonalazódik a megoldás, de a bürokrácia miatt ez jócskán elhúzódhat.

Kisbusz és sok papírmunka: így oldanák meg a csejdi buszgondot
Hirdetés