Intimtorna a vizeletmegtartási zavarok ellen

Az inkontinencia (vizeletmegtartási zavar) gyakori panasz, amely egyéb problémákat is maga után vonhat: szexuális, pszichés zavarokat, depressziót, a teljesítőképesség csökkenését, párkapcsolati problémákat. Becslések szerint csupán Európa-szerte 50 millió ember küzd az akarat ellenére történő vizeletvesztéssel. Sajnos, csak a betegek mindössze 10 százaléka fordul orvoshoz ilyen jellegű panaszaival.

Legtöbben elhallgatják

„Elsősorban nők szenvednek ettől, kényelmetlenül érzik magukat, ezért kerülik a társaságot. Az intimtorna lényege, hogy izomerősítő gyakorlatok végzésére szoktassuk a pácienseket, amelyeket később maguktól végezhetnek. Emellett, ha szükséges, gyógyszeres kezelést is alkalmazunk” – ismertette dr. Mártha Orsolya urológus főorvos. Hozzátette, legnagyobb gond az, hogy a páciensek elhallgatják panaszukat, ezért csak előrehaladott fázisban veszik észre az orvosok, amikor már csak műtéttel segíthetnek. „Elbeszélgetünk a páciensekkel, mert fontos a vizeletmegtartási zavar körülménye, mennyisége, a fiatal nők pedig csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor szexuális életüket zavarja. Pedig az intimtorna a szexet is javíthatja. Fontos, hogy a nők még szülés előtt tanulják meg a gyakorlatokat, mert ilyenkor a test könnyebben és jobban reagál. A cigarettázás és a kávézás favorizálja a panasz kialakulását” – fogalmazott a szakember. Hetente 8–10 pácienst vizsgálnak meg, a rendellenességben szenvedők valós száma azonban ennél sokkal több.

5 éves kor után gond van

„A gyerekeknél az éjszaka ágybavizelők (enuresis) aránya 1–3%, ezeknek az 1%-a pedig később is képtelen visszatartani a vizeletét. Amennyiben ez fennáll az 5. életévét betöltött gyereknél, akkor orvoshoz kell fordulni. Az intimtorna annyira egyszerű, hogy akár az iskolában is oktathatnák” – mondta dr. Mártha Orsolya. A férfiak esetében általában a prosztataműtét után, mellékhatásként jelenik meg a vizeletmegtartási zavar. Egy egyéni konzultáció ára 25 lej, a csoportos foglalkozás opcionális. A rendellenességben szenvedők kiszűrésére március 26-án, szombaton ingyenes kivizsgálást tartanak a Marmed orvosi központ Mátyás király tér 19. szám alatti székhelyén 8–13 óra között. Érdeklődni a 0265/250344-es telefonszámon lehet.

Mit nyújt az intimtorna?

A páciensek az egyéni foglalkozás során megismerhetik a gátizom területét, felépítését, megérezhetik a gátizom működését, személyre szabott edzéssel megerősítik a problémás területet, a rendszeres tornával megakadályozzák a belső szervek lesüllyedését, megerősítik a húgycső-, hüvely-, végbél záróizomzatát, felkészítik a gát területét a terhesség, szülés okozta „teherre”. Az egyénre szabott, testet, lelket megmozgató, alhasvédő tornára bárki jelentkezhet. A résztvevők lépésről lépésre sajátítják el szakemberek segítségével a rejtett izmok tréningjét, életkortól, ügyességtől, önbizalomtól függetlenül. Előjegyzés: 0265/208500 (182, 140-es belső), cím: Marosvásárhely, Hídvég u. 44A.