Edzés egy napon át: elhatározta, és kibírta
Több generáció egy célért: ami meg van mozgatva, nem romlik el olyan hamar
Fotó: Balázs Katalin
Még egy kis kiegészítésre van szükség, és a gyergyószentmiklósi Vöröskereszt két legsürgősebb beruházását, a mentőautó forgalomba íratását és egy új sátorlap vásárlását meg tudja ejteni. A 3600 lejes adomány egy hétvégén, Gyergyószentmiklóson gyűlt össze pozitív hozzáállásból, sportból és kisgyerekek jókedvéből.
Balázs Katalin
2018. július 09., 20:172018. július 09., 20:17
2018. július 09., 20:212018. július 09., 20:21
Vöröskeresztesek kértek segítséget, hogy segítő munkájukat végezni tudják mindenki érdekében. Az adománygyűjtésnek számos módját kínálták az adakozóknak, ezek közül egyetlen hétvégére háromféle is jutott.
Egy székelyudvarhelyi vállalkozó ajánlotta fel, hogy gokartjait hozza, autózni hívja a kicsiket-nagyokat, a bevételt pedig a nemes célra szánja.
A Gyergyói Nyári Kulturális Fesztivál is alkalom volt az adománygyűjtésre, a piros egyenruhában, adománygyűjtő dobozzal járkáló vöröskeresztesek – miközben az eseményen szolgálatot is teljesítettek – hálásan köszöntek bármily csekély összeget.
A harmadik támogatási lehetőséghez a gyergyószentmiklósi Bara István hozta az ötletet. Felajánlotta, hogy ő szombat estétől vasárnap estig, a főtér lezárása idején, 24 órán át köredzést tart. Bárki csatlakozhat hozzá, és bárki „rendelhet” tőle gyakorlatot. Harmincöt pozitív szó, kifejezés szerepelt a listáján, ezek minden betűje egy gyakorlatsort jelentett, melyeket Bara és az alkalmi edzőtársai annak rendje s módja szerint letornáztak, a megrendelő tetszőleges adománya fejében.
amely egy kis pótlással éppen elegendő a két legfontosabb terv kivitelezéséhez: a mentőautó forgalomba íratására és az új sátorponyva megvásárlására. Elmondta azt is, vannak egész hónapra érvényes adománygyűjtő akciók, és terveznek újabbakat is, illetve ígéretek is érkeztek támogatásokra, így látja esélyét annak, hogy további, munkájukat segítő beruházásokat eszközölhessenek.
Jótékony mozgás
Az összegyűlt 3600 lejből több mint 360 lej Bara István kezdeményezésére került egy kalapba. A gyergyói sportember a huszonnégy órás edzéssel veszített testsúlyából 1,3 kilogrammot, gyűjtött számtalan élményt, és elérte azt, hogy többen is érdeklődjenek a testedzés olyan formája iránt, amely pozitív szavak felhasználásával karitatív céllal, de elsősorban az egyén egészségének megtartásáért történik.
Egész nap és egész éjszaka mozgásban. Az adománygyűjtő vöröskeresztesek edzőtársak voltak
Fotó: Balázs Katalin
Szombaton este 8 órakor az útlezárást és István huszonnégy órás edzésének kezdetét vártuk. Azt mondta, nincs benne izgalom, és
Így indult neki az éjszakának, a kiválasztott szavak minden betűjéhez tartozó feladatsort végezve, türelmesen magyarázva az érdeklődőknek, hogy mi is ez a karitatív testgyakorlás.
Mint mondja, a huszonnégy óra alatt, amelynek nagy részét az önkormányzattal szemben töltötte, két típusú érdeklődővel találkozott: az egyik a túlsó járdáról figyelte, majd tovább is ment, amit sejtett vagy gondolt róla, nem osztotta meg. A másik típushoz tartozók odamentek hozzá, nézték, kérdezték, majd ők is szót választottak, adományt adtak, vagy éppen mellé csatlakoztak valahány gyakorlatra. Volt köztük hétéves, nyolcéves gyerek, volt sok vöröskeresztes önkéntes, fiatal, érett felnőtt és idősebb korú is, sőt
Akadt olyan is az érdeklődők között, aki ki akarta hívni versenyre, döntsenek rekordot karkinyomásból, biztatta Istvánt, aki tudatta: huszonnégy órára, és nem versenyre tervezte erőit. Elmondta, figyelt a teste jelzéseire, a nyújtások, gyakorlatok, az étkezés és a hat liternyi víz elfogyasztása mind-mind céltudatosan történt.
Fotó: Balázs Katalin
Bara István úgy gondolja, ilyenfajta céltudatosság szükséges az élethez is. Manapság az emberek futnak a megélhetés után, sokszor nem véve figyelembe, mire van igazán szükségük testüknek lelküknek, illetve a környezetükben élőknek, családtagjaiknak. A kétgyerekes apa szerint érdemes kiválasztania az embernek, hogy mit szeret csinálni, és azt helyezni a középpontba, abból tervezni meg a célt, és lehámozni az életről azt, ami felesleges.
43 ember 24 órás eredménye
A karitatív köredzés kezdeményezője tizenöt éve vezeti edzésnaplóját. A huszonnégy órás, negyven ember közreműködésével született teljesítményt is átalakította számokba: 438 gyakorlat volt, amelyben a mozdulatok száma 13 200. A gyakorlatok között a terpeszből ugrás karlendítéssel 8000 alakommal szerepelt, volt 720 fekvőtámasz, 2050 guggolás annak mindenféle változatával együtt, 1110 hasizom-fejlesztő gyakorlat, vádlierősítésre szolgáló mozgásformából 1120 gyűlt össze. A deszka- vagy plankgyakorlatok idejét összesítve 51 perc, a szaladásból két óra tíz perc jött ki. A harmincöt lehetségesből
István hétfőn pihent, kedden folytatja a megszokott testedzést. Változás az étrendjébe állt be, napi öt alkalom helyett egy ideig hétszer táplálkozik, hogy az izomveszteséget visszapótolja. Nem tervez rekordokat döntögetni, de azt tudja, mint ahogy a 24 óra leteltével is tiszta volt fejében: ha egy nemes célért ebben a percben kellene kezdeni többórás, többnapos edzést, arra igent válaszolna.
A hosszútávú haszon
Gyergyói jellegzetesség, hogy ha nemes célért kell összefogni, akkor az itt élők sosem vallanak szégyent. Ha beteg ember számára, ha kisgyerek gyógyítására kell gyűjteni, a gyergyóiak összefognak. Most is ezt a jó példát művelték, és úgy tűnik, továbbadták az utódoknak is. A vöröskeresztes adománygyűjtés során ugyanis számos gyerek lett kíváncsi arra, milyen Bara István edzőtársa lenni. Karkinyomás, terpeszugrás, guggolás mellett adakozni is kívántak, így többen mentek haza, lékelték meg a malaclopót, tartalmát pedig hozták adományba. Így az Istvánnál gyűlt összeg 360 lej papírpénzben, illetve többmaréknyi öt és tíz banis, lényegesebb, számban kifejezhetetlen értékkel, hosszútávú haszonnal.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Lángok csaptak fel egy taplocai épületnél
Székelyhon
Lángok csaptak fel egy taplocai épületnél
A rovat további cikkei
Újabb dróntámadások voltak a román-ukrán határ közelében
Oroszország újabb dróntámadást hajtott végre ukrajnai polgári és infrastrukturális célpontok ellen Izmail térségében, a Tulcea megyei folyami határ közelében, szerdára virradóra.
Újabb dróntámadások voltak a román-ukrán határ közelében
Sok még a kérdőjel az új közalkalmazotti bértörvény körül
A hét végén várhatóan közvitára bocsátja a kormány az egységes közalkalmazotti bértörvény új tervezetét, ha sikerül politikai megállapodásra jutni – jelentette ki keddi sajtótájékoztatóján Dragoș Pîslaru ügyvivő munkaügyi miniszter.
Sok még a kérdőjel az új közalkalmazotti bértörvény körül
Nem adott egyértelmű választ az elnök arra a kérdésre, hogy támogatja-e Ilie Bolojant
Az elmúlt időszak egyre növekvő politikai feszültségei alapján számítani lehetett a bizalmatlansági indítványra – jelentette ki kedd este a horvátországi Dubrovnikban Nicușor Dan államfő.
Nem adott egyértelmű választ az elnök arra a kérdésre, hogy támogatja-e Ilie Bolojant
Aggasztó a kerozinkrízis, de nem kell lemondani a repülős nyaralási tervekről
A rémhírek dacára egyelőre nem kell attól tartani, hogy a légitársaságok teljesen kifogynak az üzemanyagból. A kerozin árának emelkedése miatt azonban a tavalyhoz képest drágább lesz a repülés.
Aggasztó a kerozinkrízis, de nem kell lemondani a repülős nyaralási tervekről
Lángok csaptak fel egy taplocai épületnél
Lakóház gyúlt ki kedd este a csíktaplocai Hársfa utcában.
Lángok csaptak fel egy taplocai épületnél
Kárpátalján találkozna az ukrán elnökkel Magyar Péter
Találkozót kezdeményez Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel Magyar Péter leendő miniszterelnök. A Tisza Párt elnöke erről a Facebookon számolt be, miután fogadta Babják Zoltánt, Beregszász polgármesterét.
Kárpátalján találkozna az ukrán elnökkel Magyar Péter
Azonnal a lényegre tért az RMDSZ, miután az EMSZ-elnök Zakariás bejelentette a szakítást
Kilép az RMDSZ bukaresti képviselőházi frakciójából Zakariás Zoltán, az EMSZ elnöke, és a továbbiakban független képviselőként folytatja tevékenységét. A Szövetség részéről becsületbeli lemondásra szólították fel.
Azonnal a lényegre tért az RMDSZ, miután az EMSZ-elnök Zakariás bejelentette a szakítást
Bennégett egy garzonlakásban egy férfi Nagyszebenben
Meghalt egy férfi kedden egy nagyszebeni tömbházlakásban kiütött tűzben. A 65 éves férfi elszenesedett holttestét a tűzoltók találták meg.
Bennégett egy garzonlakásban egy férfi Nagyszebenben
Magyarországon már nyertek a Temuval szemben, megannyi vásárlónak térítenek vissza pénzt
Legalább 882 millió forintot (2,4 millió eurót) fizet vissza a magyar vásárlóknak és 437 millió forint (1,2 millió euró) bírságot fizet be a költségvetésbe a Temu online piactér európai üzemeltetője a Gazdasági Versenyhivatal eljárásának következtében.
Magyarországon már nyertek a Temuval szemben, megannyi vásárlónak térítenek vissza pénzt
Piknik helyett vacogás: szokatlanul hideg lesz az idei majális
A hőmérséklet szerdától országszerte csökkenni fog, csütörtökön és pénteken pedig az évszakhoz képest szokatlanul hideg idő várható, a hőmérsékleti értékek 8–12 fokkal alacsonyabbak lesznek a többéves átlagnál.
Piknik helyett vacogás: szokatlanul hideg lesz az idei majális
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!