Hogyan előzzük meg a légúti fertőzéseket?

•  Fotó: Kristó Róbert

Fotó: Kristó Róbert

Az influenzás és felső légúti megbetegedések elkerülése érdekében mellőzzük a zsúfolt helyeket és a már beteg személyekkel való érintkezést – javasolja a lakosságnak a Maros Megyei Egészségügyi Igazgatóság.

Fancsali Attila

2011. október 19., 13:212011. október 19., 13:21

2011. október 19., 13:372011. október 19., 13:37

Az influenza elleni legjobb védekezés a védőoltás beadatása, állítják a szakemberek. Az intézmény idén 6400 vakcinát vásárol, amelyeket ingyenesen bocsát a 65 év felettiek, a krónikus betegségben szenvedők rendelkezésére. A megbetegedés ellen azonban, kisebb-nagyobb sikerrel néhány alapszabály betartásával is lehet védekezni. Amennyiben valakin jelentkeznek az influenza vagy valamilyen felső légúti megbetegedés tünetei, úgy a szakemberek azt tanácsolják, maradjon otthon, súlyosabb esetben pedig feküdjön be a kórházba, hogy mást ne fertőzhessen meg. A betegség terjedése elleni küzdelemben hatásos lehet a szobák, irodahelyiségek, osztálytermek gyakori szellőztetése, valamint az alapvető higiéniai szabályok betartása.

A szakemberek ajánlják a testmozgást, mivel annak során tisztul a szervezet. A táplálkozásra is oda kell figyelni a hideg időszakban, javallott a proteinben és vitaminokban gazdag étrend, a friss zöldség és gyümölcs fogyasztása. A dohányzást, illetve az alkoholfogyasztást kerülni kell, mivel azok csökkentik a szervezet ellenálló képességét.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. április 25., péntek

Tíz személyt vettek őrizetbe erőszakos cselekmények miatt Mezőrücsön

Öt házkutatást hajtottak végre és 10 személyt őrizetbe vettek a rendőrök pénteken Mezőrücsön. Az illetőket testi sértéssel, valamint a közrend és köznyugalom megzavarásával gyanúsítják.

Tíz személyt vettek őrizetbe erőszakos cselekmények miatt Mezőrücsön
2025. április 24., csütörtök

Több mint egymillió lejre szabott ki bírságot a tűzoltóság három hónap alatt

Bárki tehet bejelentést, ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy egy nyilvános hely tűzvédelmi intézkedései rendben vannak – jelezte a Maros megyei tűzoltóság, amely több mint egymillió lej értékben szabott ki bírságot három hónap alatt.

Több mint egymillió lejre szabott ki bírságot a tűzoltóság három hónap alatt
2025. április 23., szerda

Crin Antonescu: vigyázni kell arra, hogy a szörnyű történelmi események ne ismétlődjenek meg

Fennáll a szélsőségesség veszélye egész Európában, ezért nagy a tét a májusi választáson – fejtette ki Crin Antonescu elnökjelölt Marosvásárhelyen, ahol előbb a megyei könyvtárba látogatott, majd a sajtónak is nyilatkozott szerda este.

Crin Antonescu: vigyázni kell arra, hogy a szörnyű történelmi események ne ismétlődjenek meg
2025. április 23., szerda

Hiába drágítottak tavaly nyáron, újabb áremelésre készülnek Marosvásárhelyen

Az utcaseprésért, a háztartási hulladék elszállításáért, de az utcai szemeteskukák kiürítéséért is többet kell majd fizetni Marosvásárhelyen. Az áremelésről és annak mértékéről áprilisi ülésén, csütörtökön dönt a helyi képviselő-testület.

Hiába drágítottak tavaly nyáron, újabb áremelésre készülnek Marosvásárhelyen
2025. április 22., kedd

Tetőszerkezetet szakított le az erős szél Maros megyében, jégeső is várható

Erős felhőszakadásra, villámlásra és jégesőre figyelmeztetnek a meteorológusok Maros megye területén. Segesváron már le is szakított egy tetőrészt a szél kedden délután.

Tetőszerkezetet szakított le az erős szél Maros megyében, jégeső is várható
2025. április 22., kedd

Eltűnt kiskorút keres a Maros megyei rendőrség

Csigérszőllősről eltűnt fiatalkorú lányt keres a Maros megyei rendőrség.

Eltűnt kiskorút keres a Maros megyei rendőrség
2025. április 21., hétfő

Várakozni a forgalmi dugóban vagy visszaköltözni a városba?

Miközben egyre csak épülnek Marosvásárhelyen a tömbházak, az évek során vidékre költözött családok közül többen azon morfondíroznak, hogy talán jó lenne visszaköltözni a városba. Mert nem éri meg naponta többször autóval bejönniük a gyerekekkel iskolába.

Várakozni a forgalmi dugóban vagy visszaköltözni a városba?
2025. április 21., hétfő

Egy traktor és egy fa közé szorulva vesztette életét

Hiába hívtak mentőhelikoptert is, már nem tudták megmenteni annak az embernek az életét, aki egy traktor és egy fa közé szorult hétfőn délután Erdőszentgyörgy környékén – közli a Maros megyei tűzoltóság.

Egy traktor és egy fa közé szorulva vesztette életét
2025. április 19., szombat

A lányos házak kapudíszítése titkos küldetés Marosszéken

Húsvét szombatján a falu magyar legényei friss fenyőágakkal díszítik fel a lányos házak kapuit, hogy a hajadon tudja, hány locsolóra számíthat. A városról falura költözöttek is megélik ezt a hagyományt, és ilyenkor érzik: a közösség befogadta őket.

A lányos házak kapudíszítése titkos küldetés Marosszéken
2025. április 18., péntek

Nem kevés: útjavítások huszonnyolc millió lejből

Negyvenhárom utcában terveznek kisebb-nagyobb felújításokat és munkálatokat végezni idén Marosvásárhelyen. Van, ahol már megjelentek a munkagépek és van, ahol csak később fognak, vagy egyáltalán nem.

Nem kevés: útjavítások huszonnyolc millió lejből