Hogyan előzzük meg a légúti fertőzéseket?
Fotó: Kristó Róbert
Az influenzás és felső légúti megbetegedések elkerülése érdekében mellőzzük a zsúfolt helyeket és a már beteg személyekkel való érintkezést – javasolja a lakosságnak a Maros Megyei Egészségügyi Igazgatóság.
Fancsali Attila
2011. október 19., 13:212011. október 19., 13:21
2011. október 19., 13:372011. október 19., 13:37
Az influenza elleni legjobb védekezés a védőoltás beadatása, állítják a szakemberek. Az intézmény idén 6400 vakcinát vásárol, amelyeket ingyenesen bocsát a 65 év felettiek, a krónikus betegségben szenvedők rendelkezésére. A megbetegedés ellen azonban, kisebb-nagyobb sikerrel néhány alapszabály betartásával is lehet védekezni. Amennyiben valakin jelentkeznek az influenza vagy valamilyen felső légúti megbetegedés tünetei, úgy a szakemberek azt tanácsolják, maradjon otthon, súlyosabb esetben pedig feküdjön be a kórházba, hogy mást ne fertőzhessen meg. A betegség terjedése elleni küzdelemben hatásos lehet a szobák, irodahelyiségek, osztálytermek gyakori szellőztetése, valamint az alapvető higiéniai szabályok betartása.
A szakemberek ajánlják a testmozgást, mivel annak során tisztul a szervezet. A táplálkozásra is oda kell figyelni a hideg időszakban, javallott a proteinben és vitaminokban gazdag étrend, a friss zöldség és gyümölcs fogyasztása. A dohányzást, illetve az alkoholfogyasztást kerülni kell, mivel azok csökkentik a szervezet ellenálló képességét.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Balul „sült el” a halsütés Udvarhelyen
A rovat további cikkei
Rákóczi alakja Marosvásárhelyen különleges helyet foglal el a közösségi emlékezetben
II. Rákóczi Ferenc születésének 350. évfordulója alkalmából egész napos rendezvénysorozattal emlékezett meg a fejedelemről Marosvásárhely magyar közössége. Az ünnepség emlékeztetett a város szabadságharcban betöltött meghatározó szerepére is.
Rákóczi alakja Marosvásárhelyen különleges helyet foglal el a közösségi emlékezetben
Ha jön a fagy, hogyan védjük a gyümölcsfákat?
Az utóbbi években ismétlődő jelenség Székelyföldön, hogy a márciusi-áprilisi felmelegedést hirtelen visszatérő fagyok váltják. Ezek komoly károkat okozhatnak a gyümölcsösökben, teljesen el is veszhet az adott évi termés.
Ha jön a fagy, hogyan védjük a gyümölcsfákat?
Eldőlt: nem épül egészségügyi központ a Székely vértanúk emlékműve mellé
Elutasította a marosvásárhelyi önkormányzat a Postarétre tervezett egészségügyi központ megépítésére vonatkozó határozattervezetet. Az RMDSZ-es tanácsosok szerint a dokumentáció nem felelt meg a zöldövezetekre és a műemlékvédelemre vonatkozó előírásoknak.
Eldőlt: nem épül egészségügyi központ a Székely vértanúk emlékműve mellé
Vasárnapi ebéd a Várban? Erről is határoztak a maratoni tanácsülésen
A helyi érdekeltségű vasúti szolgáltatás előkészítéséről, a földrengésveszélyes tömbházakról és a várbeli vendéglők bérbeadásáról is döntöttek csütörtökön. A marosvásárhelyi képviselő-testület csaknem ötven napirendi pontot tárgyalt.
Vasárnapi ebéd a Várban? Erről is határoztak a maratoni tanácsülésen
Marad a marosvásárhelyi RMDSZ élén Kovács Mihály Levente
Újraválasztották Kovács Mihály Leventét az RMDSZ marosvásárhelyi szervezetének elnökévé a csütörtöki tisztújító küldöttgyűlésen.
Marad a marosvásárhelyi RMDSZ élén Kovács Mihály Levente
Már több mint két napja küzdenek a tűzzel a ludasi hulladéklerakónál
Több mint két napja dolgoznak a tűzoltók a ludasi hulladéklerakónál keletkezett tűz megfékezésén. A lángokat már eloltották, de a területen továbbra is vannak tűzfészkek, amelyek folyamatos felügyeletet igényelnek.
Már több mint két napja küzdenek a tűzzel a ludasi hulladéklerakónál
Óriáskivetítőn a román válogatott sorsdöntő mérkőzése Marosvásárhelyen
Óriáskivetítőn lesz megtekinthető csütörtök este a világbajnoki pótselejtező elődöntője a marosvásárhelyi várban.
Óriáskivetítőn a román válogatott sorsdöntő mérkőzése Marosvásárhelyen
Héjjasfalván is átadták a „zsiráfos” bölcsődét
Átadták szerdán Héjjasfalván az országos bölcsődeépítési program keretében felhúzott legújabb intézményt – ez már az 55. „zsiráfos” bölcsőde, amely jellegzetes arculatához tartozik egy foltos hosszúnyakú is a bejáratnál.
Héjjasfalván is átadták a „zsiráfos” bölcsődét
Rosszul bánt a kutyájával, ezért megbírságolták és elvették tőle az állatot
Hivatalból indítottak eljárást egy közösségi médiában megjelent bejelentés nyomán a Maros megyei rendőrök március 24-én, amely szerint egy segesvári férfi nem megfelelő körülmények között tartja kutyáját.
Rosszul bánt a kutyájával, ezért megbírságolták és elvették tőle az állatot
Rákóczi 350 – egész napos ünnepség lesz Marosvásárhelyen
II. Rákóczi Ferenc születésének 350. évfordulója alkalmából március 27-én, pénteken egész napos rendezvénysorozattal emlékeznek meg a fejedelemről Marosvásárhelyen.
Rákóczi 350 – egész napos ünnepség lesz Marosvásárhelyen
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!