A bőr nem felejt, és be is nyújtja a számlát

A túlzott napozás ugyanis károsítja a bőrt: az UVA-sugarak mélyebb rétegekbe is behatolnak, roncsolják a kollagén- és elasztinrostokat, ezzel a bőr rugalmasságát, fiatalságát veszélyeztetik. Az UVA-sugarak felhős időben, sőt üvegen keresztül is érnek bennünket, így árnyékban is érdemes védekezni ellenük. Az UVB-sugarak a felső réteget érik, ezek okozzák a leégést és a gyulladásos reakciókat. Mindkettő hozzájárul a bőr idő előtti öregedéséhez és a bőrrák kialakulásához.

A három leggyakoribb bőrrák

A bőrünkön vannak anyajegyek, amik teljesen jóindulatú elváltozások, ezeket a pigmentsejtek összecsapódása képezi. Amennyiben megváltozna az anyajegyünk, gyorsabban növekedne, más színre váltana, azonnal mutassuk meg szakembernek – javasolja Fülöp Mária. A bőrgyógyász három, gyakran előforduló bőrdaganattípusra hívja fel a figyelmet.

• A melanóma a pigmentsejtekből (melanocitákból) alakul ki akár egyetlen anyajegyből is, de ép bőrfelületen is megjelenhet. Ez a legagresszívebb bőrrákfajta, gyorsan ad áttétet, és egyre gyakoribb. „Ez az egyetlen rák, amit szemmel is észrevehetünk, mégsem vesszük komolyan. Pedig ha idejében eltávolítják, száz százalékban gyógyítható” – mondja a szakértő.

• A bazálsejtes karcinóma (basalioma) rosszindulatú bőrdaganatfajta, ami a 70 százalékát teszi ki a bőrdaganatoknak. Főként napfénynek kitett helyeken, időseknél jelentkezik. Ritkán képez áttétet, és általában sebészi kimetszéssel gyógyítható.

• A laphámrák (spinalioma) a bőrrák szintén agresszív formája, gyorsan növekszik, és könnyen ad áttétet. Krónikus sebek, hegek, leégések nyomán alakulhat ki, főleg idősek testén. Gyors orvosi beavatkozást igényel, mert gyorsan terjed.

Hogy válasszunk napvédőt?

A megfelelő fényvédő kiválasztása nem igazán a márkától, hanem bőrtípustól függ leginkább. Az UVB-sugárzás elleni védelmet az SPF-érték (napvédő faktor), az UVA elleni védelmet pedig a PPD (Persistent Pigment Darkening) érték mutatja. A világosabb, érzékenyebb bőrűeknek magasabb faktorszámú készítményekre van szükségük, hiszen minél magasabb az érték, annál erősebb a védelem.

• Gyerekeknél fizikai fényvédők ajánlottak, ezek a bőr felszínéről verik vissza a sugarakat.

• Felnőtteknél a kémiai szűrők is megfelelőek lehetnek, de fontos, hogy mindenki a saját bőrtípusának megfelelő terméket válasszon – erre ma már bőven van lehetőség.

A túl fehér, nehezen kenhető krémek ugyan védhetnek, de nem komfortosak, így a használhatóság is fontos szempont.