Hirdetés
Hirdetés

Megtalálni a belső harmóniát

A gyermeknek biztosítsunk minél több lehetőséget a tapasztalatszerzésre •  Fotó: 123RF

A gyermeknek biztosítsunk minél több lehetőséget a tapasztalatszerzésre

Fotó: 123RF

Nemcsak értelmi, hanem fejlett érzelmi intelligenciára is szükségünk van ahhoz, hogy jól boldoguljunk az életben. A Székelyhon napilap pénteki Liget kiadványában Kádár Annamária pszichológus és Bodoki Lili tanítónő ad tanácsokat arra vonatkozóan, hogy szülőként és pedagógusként mit tehetünk azért, hogy a gyerekek képesek legyenek felismerni saját és mások érzelmeit.

Liget

2020. március 27., 11:382020. március 27., 11:38

2020. március 27., 11:382020. március 27., 11:38

Háromévente végzik el a PISA-teszteknek nevezett nemzetközi felméréseket, amelyeken a romániai 15–16 évesek rendre átlag alatti eredményeket érnek el, sőt visszaesés is tapasztalható. Andreas Schleicher, a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) oktatásért felelős igazgatója nemrég kifejtette, a romániai diákok nagyon jól felmondják a megtanult ismereteket, de hosszú időbe telik, hogy tudásukat ismeretlen helyzetekben, új összefüggésekben alkalmazzák.

Az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik •  Fotó: 123RF Galéria

Az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik

Hirdetés

Fotó: 123RF

Kádár Annamária pszichológus rámutatott, a kreatív problémamegoldó képesség mögött az érzelmi intelligencia és reziliencia, azaz a rugalmas alkalmazkodóképesség fejlettsége áll. Kutatások igazolják, hogy az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik.

Idézet
„Az igazi sikereket, és ami még fontosabb, a belső harmóniát, az önmagunkkal való elégedettséget csak akkor érhetjük el, ha képesek vagyunk felismerni a magunk és mások érzelmeit, kapcsolatokat teremteni, konfliktusokat kezelni, együttműködni, segítséget kérni, vágyainkat késleltetni, kitartani, vagyis ha fejlett az érzelmi intelligenciánk.”

A legfontosabb lehetőségünk az érzelmek felismerésére a személyes példaadás – hangsúlyozza a szakember.
Bodoki Lili marosvásárhelyi tanítónő is ugyanezt tanácsolja a szülőknek. „A közös megfigyelés jó módszer az érzelmek felismerésére, például iskolából hazafelé menet megfigyelhetjük a járókelőket, a gyerekek megpróbálhatják kitalálni az arckifejezésükből, testtartásukból azok érzéseit” – mutat rá a tanítónő.

És hogy mi minden segíthet az érzések felismerésének fejlesztésében, ezek megértésében, megélésében, megtudhatják a Liget március 27-ei számából.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 23., vasárnap

„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat

A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.

„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
Hirdetés
2026. augusztus 16., vasárnap

Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban

Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.

Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
2026. augusztus 16., vasárnap

Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén

Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.

Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
2026. augusztus 15., szombat

Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat

Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.

Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
Hirdetés
2026. augusztus 13., csütörtök

A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott

Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.

A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
2026. augusztus 12., szerda

Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk

Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.

Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
2026. augusztus 09., vasárnap

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja

Bár nem hivatalos ünnep, a könyvszeretők nemzetközi napjának célja, hogy az olvasás és az írott kultúra fontosságára emlékeztessen egy egyre inkább technológia uralta világban.

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
2026. augusztus 09., vasárnap

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja

Hirdetés
2026. augusztus 06., csütörtök

A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban

A székelyföldi képzőművészet egy meghatározó alakja, Gaál András előtt tiszteleg a Csíki Székely Múzeum új kiállítása. A tárlat a festő, pedagógus és közösségszervező sokrétű örökségét mutatja be születésének 90., halálának ötödik évfordulóján.

A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
2026. augusztus 06., csütörtök

Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket

Harmincadik alkalommal rendezik meg a Szent Király Szövetségi Találkozót, amelyre a Kárpát-medence több mint húsz, Szent István nevéhez kötődő településéről érkeznek vendégek. Az esemény hagyományőrző, kulturális és ünnepi programokat kínál.

Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
2026. augusztus 05., szerda

Zöldséges tekercs – videó

A zöldséges tavaszi tekercs a távol-keleti konyhák egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Az idők során a különböző országokban saját változatok alakultak ki, így ma már egy igazi nemzetközi street food klasszikusnak számít.

Zöldséges tekercs – videó
Zöldséges tekercs – videó
2026. augusztus 05., szerda

Zöldséges tekercs – videó

Hirdetés