
A házipatikánkban jó, ha megtalálhatók a fertőtlenítők, gyulladáscsökkentők, láz- és fájdalomcsillapítók, az allergia elleni szerek, bélfertőtlenítők, a krónikus betegség esetén szedett gyógyszerek
Fotó: Pexels.com
Ajánlott az orvossal, gyógyszerésszel való konzultálás, mielőtt valamilyen gyógyszert kezdenénk szedni, de mit szerezzünk be az otthoni készletbe, hogy szükség esetén kéznél legyen, és mit kell tudni róluk? Ezeket a kérdéseket járjuk körbe Gál Adél gyógyszerésszel.
2018. március 19., 15:302018. március 19., 15:30
2018. március 19., 21:432018. március 19., 21:43
A legfontosabb a legelején, vagyis azoknak a készítményeknek a listája, amelyeket ajánlott a házipatikában tartani: fertőtlenítők vagy antiszeptikumok, antibiotikum, gombaellenes szer, gyulladáscsökkentő, láz- és fájdalomcsillapító, allergia elleni szer, bélfertőtlenítő, vitamin és táplálékkiegészítő. A listát Gál Adél is a Szépvíz Községbeli Nők Klubjának meghívására létrejött előadásának elején mutatta be, majd kitért a részletekre is.
Lokálisan alkalmazzuk ezeket, de irritációt is okozhatnak. Dezinfektálásnak nevezzük azt, amikor a környezetet vagy az eszközöket fertőtlenítjük, és antiszeptikumoknak azokat a szereket, amelyeket a bőrön vagy nyálkahártyán használunk. Lehetnek baktericid hatásúak, azaz elpusztítják a kórokozókat, vagy bakterosztatikusak, amelyek a kórokozók szaporodását gátolják. Hatékonyságukat befolyásolja a koncentrációjuk, az, hogy mennyire stabilak és mennyi időt hagyjuk hatni. Otthon ajánlott tartani oxigénes vizet, klórt, jódot vagy ezüst alapú fertőtlenítőt (ezüstkolloidot).
Előállításuk baktériumokból történik, de van, amelyiket kémiailag módosítják. A hatásuk lehet bakteriosztatikus vagy baktericid. Okozhatnak allergiát és elpusztíthatják a normál flórát, ebből kifolyólag gombásodás áll be. Az antibiotikumok csoportjából ismertebb a penicillin, ampicillin, amoxicillin, cefalosporin. Az antibiotikum nem fájdalomcsillapító, nem gyulladáscsökkentő és nem is lázcsillapító. Ha nincs meg a megfelelő dózis és megfelelő kezelés, akkor nem hat. Könnyen kialakulhat antibiotikum-rezisztencia, tehát ha sokáig szed valaki antibiotikumot, nem fog jobban hatni – hívja fel a figyelmet a gyógyszerész. Az antibiotikum mellé ajánlott a probiotikum szedése – lehetőleg ne egyazon időben vegyük be ezeket. Okozhatnak hasmenést, székrekedést vagy gombásodást. Mivel az influenzát vírus okozza, nem hat rá az antibiotikum, ezt antivirális szerekkel kell kezelni.

Olvassák el a betegtájékoztatót − tanácsolják a gyógyszerreklámokban, és nemcsak azért érdemes ezt megfogadni, hogy megtudjuk, pontosan mire való gyógyszer. Van néhány alapszabály, amit érdemes szem előtt tartani, Balla Katalin szakgyógyszerész ezeket gyűjtötte össze.
„Amikor az orrváladék áttetszőbb, hígabb, az általában vírusos megbetegedést jelez, amikor dúsabb, akkor bakteriális. Ha a köpet köhögés esetén folyamatosan szakadozik fel, az is bakteriális fertőzés, de mindenképp ajánlott orvoshoz fordulni” – magyarázta Gál Adél. Az antibiotikumot akkor szokták injekció formájában adni, ha nagyon súlyos a betegség, illetve kórházi kezelések alkalmával. Előnye, hogy hamarabb felszívódik és hamarabb hat, de a mellékhatásai ugyanúgy fennállnak.
Gál Adél gyógyszerész
Fotó: Péter Beáta
„Betegség esetén ne nyúljunk egyből az antibiotikumokhoz, három napos láz után ajánlott szedni. Kell hagyni a szervezetet, hogy harcoljon meg, mert ha minden problémára egyből bekapjuk az antibiotikumot, amikor valóban szükség lenne rá, nem fog hatni. Terhesség esetén nem ajánlott szedni, ha mindenképp szükséges, akkor az egyedüli antibiotikum, ami ilyenkor szedhető, az a penicillin és testvérei.
– hangsúlyozta a szakember.
A gombásodás kialakulhat az antibiotikum szedése vagy gombás eredetű fertőzések nyomán is. Ezek lehetnek topikusak, azaz lokálisak, a bőrt és annak képződményeit – haj, köröm, nyálkahártya – érintőek, és vannak szisztémásak, amelyek a csontokat, szerveket, nyirokcsomókat is érintik. A gombaellenes szereket megtaláljuk kenőcs, oldat, kúp, tabletta, spray, púder formájában, figyelni kell, hogy a kezelés ideje alatt nem szabad édeset enni, ugyanis a cukrot tartalmazó ételek táplálják a gombát.
Láz- és fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők viszont a házipatika részei kell legyenek
Fotó: Pexels.com
A láz- és fájdalomcsillapítók közé tartozik a paracetamol (acetaminophen, p-aminofenol származék), egy dózis 500 mg, napi maximum négy dózis beszedése ajánlott. Gyerekeknek is adható, 40–125 mg adagban. Túladagolás esetén hepatotoxikus, azaz májkárosító hatása lehet, okozhat allergiát is. Terhesség esetén rövid ideig használható, orvosi javallatra.
Szintén láz- és fájdalomcsillapító a metamizol (noraminofenazol), ezt tartalmazza az Algocalmin, dózisa egyszerre 500 mg, gyerekeknek 15 év alatt csepp formában 70mg/kg adagolható. Csontvelőkárosító hatása van, a terhesség első és harmadik trimeszterében nem ajánlott a szedése, a második trimeszterben csak orvosi javallatra.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők közé tartoznak a szalicilsav-származékok. „Ősidők óta ismert, hogy a fűzfák kérge lázcsillapító hatású. Az egyik fűzfafajta (Salix alba) kérgéből 1827-ben egy szalicilnek nevezett kezerű glikozidot vontak ki, amiből hidrolízis során szalicilalkoholt állítottak elő. Ebből oxidációval 1938-ban előállították a szalicilsavat. Mellékhatásai is lehetnek: fekély, vesekárosodás, vérzés, csontvelőkárosodás, allergia, asztma.”
A terápiás indikációk dózisfüggőek, 40 és 1500 mg között. „Antiagregáns, ami azt jelenti, hogy gátolja a vérrögképződést, nehezebben alvad a vér. Bármilyen műtéti beavatkozás előtt nagyon fontos szólni, hogy használtunk-e aszpirint vagy bármilyen más fajta vérhígítót.” Mellékhatások: hányinger, hányás, gyomorfekély, fokozza a légzést, nagyobb dózis esetén fülzúgást válthat ki. Használata terhesség esetén nem ajánlott, a magzat testtömeg csökkenéséhez vezet.
Az ibuprofen a szervezet által jobban tolerált, mint a szalicilát-származékok. Szintén fájdalom, láz- és gyulladáscsökkentő hatású. Gyulladásgátlásra napi 2400–3200 mg, fájdalomcsillapításra 200–600 mg ajánlott. Mellékhatásai: gasztrointesztinális panaszok, bőrkiütés, fülzúgás. Használható a terhesség első két trimeszterében, ha nagyon szükséges. A gyerekek dózisa 20 mg/kg, 12 év alattiaknak szirup formájában javallott.
Ha minden problémára egyből bekapjuk az antibiotikumot, amikor valóban szükség lenne rá, nem fog hatni
Fotó: Pexels.com
„A gyulladáscsökkentőket ajánlott mindig evés után bevenni. Az alkoholt kerülni kell, aki tudja, hogy érzékeny a gyomra, használjon valamilyen gyomorvédőt. A gyomorvédőt és bármilyen más gyógyszert nem szabad egyszerre bevenni. A krónikus betegségekre szedett gyógyszereket sem, például a vérnyomáscsökkentőt egyszerre a gyomorvédővel, mivel egyik a másikat megköti, nem érik el a megfelelő hatást.
– húzta alá a gyógyszerész.
Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra (allergénekre), amelyek normál körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Allergiát válthat ki például a parlagfű, mogyoró, tartósítószerek. Tünetek: orrváladékozás, tüsszentés, szemirritáció, nehéz légzés, hányinger, hányás, bőrpír, ekcéma, urticaria, sokk.
Az allergia elleni szerek közül ismertebb a loratadint tartalmazók, a desloratadine-t, a cetirizinet. Ezek tabletta és szirup formájában kaphatók. „A loratadint nagyon álmosít, ezért reggel nem ajánlott bevenni, a desloratadine kevésbé álmosít, a cetirizine egyáltalán nem. Allergia esetén jó használni a szerek mellé kálciumot.”
Amikor beveszünk ezekből a gyógyszerekből, ellenőrizzük le, hogy maradt-e még a következő alkalomra belőle
Fotó: Pexels.com
Ajánlott – főleg a nyári időszakban – az otthoni patikában bélfertőtlenítőt tartani, például Furazolidont vagy Saprosant. Az előbbinek napi háromszor-négyszer 100–200 mg a dózisa gyerekek esetében, az utóbbinak antibakteriális hatása van, de a normál bélflórát nem károsítja. A rögtön ható bélfertőtlenítők bakteriális fertőzés esetében nem ajánlottak, mivel ilyenkor nem tud kitisztulni a bélrendszerből a kórokozó baktérium.
Végül a vitaminokat említette a szakember. „A vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek a szervezet működésében alapvető funkcióval rendelkeznek. A vitaminok nem szolgáltatnak energiát, azonban a szervezet összes szabályozó folyamatában részt vesznek, az anyagcserefolyamatok normális működésének alappillérei. Szabályozzák a sejtműködést és az energiaháztartást. Elengedhetetlenek a szervezet normális fejlődéséhez, hiányuk súlyos elváltozásokat okozhatnak a működésében.
Az ember érzi, amikor valamilyen vitaminra van szüksége. Ha változatosan eszünk zöldséget, gyümölcsöt, az bekerül a szervezetbe. Téli időszakban lecsökken az immunitás, jó használni megelőzésképpen.”
A házipatikánkban tehát jó, ha megtalálhatók a fertőtlenítők, gyulladáscsökkentők, láz- és fájdalomcsillapítók, az allergia elleni szerek, bélfertőtlenítők, a krónikus betegség esetén szedett gyógyszerek. „A lényeg, hogy amikor beveszünk ezekből a gyógyszerekből, ellenőrizzük le, hogy maradt-e még a következő alkalomra belőle. Ha nem, akkor írjuk fel a bevásárló listára. Így biztosan rendelkezésünkre áll majd, ha szükségünk van rá” – összegzett Gál Adél.
A granola az utóbbi években igazi sztár lett azok körében, akik gyors, mégis egészséges megoldásokat keresnek a táplálkozásban.
A csíkszeredai származású Kedves Csanád zeneszerző, előadóművész és zenei vezető az Artisjus Előadóművészi Díjában részesült. A szerzői egyesület azzal a céllal alapította a díjat, hogy köszönetet mondjon a kortárs zene elkötelezett terjesztőinek.
A pszichológus konyhájában a közösségi médiában fellelhető női trendekről is szó volt, s találón egy, a TikTok-on terjedő süti – az Apple Pie Cookies – receptjét készítette el Dimény-Varga Tünde házigazda a meghívottal, Gergely Orsolya szociológussal.
A téli madáretetés nem csupán a hó megérkezésével válik időszerűvé. Már november végétől jóval kevesebb táplálékot kínál a természet, a gondosan előkészített madáretetők nagy segítséget jelentenek a kis énekesmadaraknak.
A halálra nem gyászos sóhajjal, hanem harsány nevetéssel felel Dósa Zoltán, aki új kötetében, a Rögcédulákban a mulandóságot nem tragédiának, hanem szellemes játéktérnek mutatja: ahol a szorongásból derű, a félelemből humor lesz.
A mátrai borzaska belül szaftos és puha, míg a bunda fűszeres és ropogós. Az egészet a tetejére kerülő fokhagymás tejföl és pirult sajt koronázza meg.
Hány perc zörgött tova,
hány óra hasztalan,
nem tudom.
A cékla Erdélyben leginkább savanyúságként vagy ivóléként kerül az asztalra, pedig rostokban és vitaminokban gazdag, sokoldalú alapanyag, amelyből világszerte izgalmas levesek, saláták, főételek és desszertek készülnek.
Méliusz József életműve egyszerre személyes és történelmi tükör: az önismeret, a kisebbségi lét és a megújulás írói példája. Borcsa János irodalomtörténésszel a gondolkodó irodalom egyik legösszetettebb alakjáról beszélgettünk.
A tudatos étkezés nem feltétlenül igényel bonyolult alapanyagokat vagy hosszadalmas előkészületeket. A mai rohanó életvitelben egyre nagyobb értékük van azoknak az étrendi ajánlásoknak, amelyek gyorsan és könnyen elkészíthetők.
szóljon hozzá!