Nem érdemes félvállról venni a fogápolást, mert az egészségünkre is kihathat, ha nem figyelünk erre

Nem érdemes félvállról venni a fogápolást, mert az egészségünkre is kihathat, ha nem figyelünk erre

Hogyan őrizzük meg fogaink egészségét egy életen át? – ezt a kérdést járta körbe Lukács Helga-Erika fogorvos a kézdivásárhelyi Vigadó Művelődési Központban tartott minapi előadásán.

Az agyunknak sem mindegy, hogy mit eszünk

A főzés nem egyszerűen csak házimunka, hanem egy kreatív folyamat, lehetőség az elmélyülésre, a fókuszált figyelemre. Az elfogyasztott ételek pedig nem csupán testünket, lelkünket is táplálják – mondta el Dimén-Varga Tünde pszichológus, gasztroblogger.

Az agyunknak sem mindegy, hogy mit eszünk
Az agyunknak sem mindegy, hogy mit eszünk
2024. március 24., vasárnap

Az agyunknak sem mindegy, hogy mit eszünk

2024. február 03., szombat

A szülők dolga megvédeni a gyerekeket a digitális világ veszélyeitől

A gyerekek testi, lelki és érzelmi fejlődését is befolyásolhatja a digitális eszközök korlátlan használata, a felnőttvilág által támasztott kihívások leküzdésében pedig kizárólag a szülők tudatossága segítheti hatékonyan a fiatalokat.

A szülők dolga megvédeni a gyerekeket a digitális világ veszélyeitől
2024. január 06., szombat

Éheztetés és túlhajszolás, avagy az újévi fogadalmak buktatói

A karácsonyi és szilveszteri fogások után, az újév kezdetével sokan tesznek fogadalmat: legtöbben a testsúlycsökkenésre vállalkoznának, méghozzá a lehető leggyorsabban. Lőrincz Hanna táplálkozási szakértő szerint viszont az egészség nem kilóban mérendő.

Éheztetés és túlhajszolás, avagy az újévi fogadalmak buktatói
2023. november 24., péntek

„A helyi termék mögött ott van egy életmese” Pr-cikk

Helyi termelőtől származó termék versus hipermarketben található paradicsom. Mi a minőségbeli különbség? Hogyan találjuk meg a saját utunkat a REL-hez, azaz a rövid ellátási láncokhoz? Kádár Annamária pszichológust kérdeztük saját tapasztalatairól.

„A helyi termék mögött ott van egy életmese”
2023. november 19., vasárnap

Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

Szakemberek beszéltek a női test változásáról és az egészség megőrzéséről
2023. november 19., vasárnap

Pszichológus: nem takarózhatunk azzal, hogy rákényszerítettek valamire

A tényeken nem, a hozzáállásunkon azonban lehet változtatni – fogalmazott Antalka Ágota pszichológus. Szerinte az ember nem tudja megváltoztatni a nagyvilágban zajló konfliktusokat, de azt igen, hogy saját magát védje a negatív ingerektől.

Pszichológus: nem takarózhatunk azzal, hogy rákényszerítettek valamire
2023. november 11., szombat

Munkamániától a pihenéskultúráig: generációs különbségek egy szociológus szemével

A „boomerektől” a Z generációig minden korosztály magára ismerhetett az MCC által szervezett minapi előadáson. Gergely Orsolya szociológus mesélt a nemzedékek közötti különbségekről, kihívásokról és átfedésekről.

Munkamániától a pihenéskultúráig: generációs különbségek egy szociológus szemével
2023. február 04., szombat

Egyre több megbetegedést okoz a helytelen táplálkozás

Kevés téma van, amiről annyit beszélünk, hallunk és olvasunk, mint az egészséges táplálkozás és a mindennapi étkezéssel összefüggő kiegyensúlyozott életmód. De ember legyen a talpán, aki magabiztosan eligazodik a rengeteg tipp és szakmai tanács között.

Egyre több megbetegedést okoz a helytelen táplálkozás
Podcast
2021. január 05., kedd

Az életmód- és étrendváltás időszaka a január

Ha az év végi ünnepi időszak a pihenésről – és az esetenkénti túlzott táplálkozásról – szól, akkor az év eleje a változásoktól, az újévi fogadalmaktól hangos. Januárban sokan döntik el, hogy többet mozognak, lefogynak, lemondanak a cigarettáról, vagy egyszerűen csak egészségesebben fognak élni. 

Az életmód- és étrendváltás időszaka a január
2017. december 09., szombat

A pénztárcánkat is kíméljük, ha előre megtervezzük, hogy mi lesz az ünnepi ebéd

A magyarországi Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) arra hívja fel a figyelmet, hogy ha előre megtervezzük, hogy mekkora adagokat kell készítenünk, akkor nemcsak a kiegyensúlyozott étkezésre tudunk odafigyelni.

A pénztárcánkat is kíméljük, ha előre megtervezzük, hogy mi lesz az ünnepi ebéd
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Erdély elmagyarosításával riogatta nemzettársait a román nacionalista
Megnyitás

Erdély elmagyarosításával riogatta nemzettársait a román nacionalista

Súlyos kijelentéseket tett Úzvölgyében Mihai Tîrnoveanu, a Nép Útja (Calea Neamului) egyesület vezetője csütörtökön: párhuzamot vont Erdély és Besszarábia között, szerinte egyik helyen magyar, a másikon orosz agresszióval kell megküzdeniük a románoknak.

Szavazógép

Szavazás Meg kellett volna akadályozni a fakeresztek kihelyezését?

Szavazás eredménye