/ Életmód

A romániai fiatalok átlagban 27,7 évesen költöztek ki a családi fészekből, ehhez képest az európai átlag valamivel kevesebb: 26,3 év – derült ki az Eurostat nemrég közzétett adataiból. Székelyföldre is egyre inkább begyűrűzik ez a trend.

A diákstatútum kimondja: a szeptemberben kezdődő tanévtől a diákoknak tilos telefonozni az órákon. Kivéve bizonyos esetekben, amelyeket a szabályzat leír, és amelyek figyelembevételével lényegében lehetetlen hatékonyan gyakorlatba ültetni az elképzelést.

A sportolók fizikai felkészültsége nem elegendő ahhoz, hogy a legjobbat hozzák ki magukból, emellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a mentális felkészültség is – ehhez pedig szakember segítségére van szükségük.

Nyaranta, egy-egy nagyobb esőzés után Székelyföld főbb útjai mentén gyakran látni vedreikre mutogató árusokat. Eddig többnyire szegfű-, újabban róka-, keserű- és medvegombát, később áfonyát kínálnak az erdőt ritkán járó autósoknak.

Az év egyik legnagyobb eseménye, az ünnepeket leszámítva a nyaralás, amit gondosan előkészítünk, megtervezünk, szállást foglalunk, programokat keresünk, legyen az belföld, külföld, tengerpart vagy hegyvidék.

Hogyan őrizzük meg fogaink egészségét egy életen át? – ezt a kérdést járta körbe Lukács Helga-Erika fogorvos a kézdivásárhelyi Vigadó Művelődési Központban tartott minapi előadásán.

A főzés nem egyszerűen csak házimunka, hanem egy kreatív folyamat, lehetőség az elmélyülésre, a fókuszált figyelemre. Az elfogyasztott ételek pedig nem csupán testünket, lelkünket is táplálják – mondta el Dimén-Varga Tünde pszichológus, gasztroblogger.

A gyerekek testi, lelki és érzelmi fejlődését is befolyásolhatja a digitális eszközök korlátlan használata, a felnőttvilág által támasztott kihívások leküzdésében pedig kizárólag a szülők tudatossága segítheti hatékonyan a fiatalokat.

Helyi termelőtől származó termék versus hipermarketben található paradicsom. Mi a minőségbeli különbség? Hogyan találjuk meg a saját utunkat a REL-hez, azaz a rövid ellátási láncokhoz? Kádár Annamária pszichológust kérdeztük saját tapasztalatairól.

Közel száz nő vett részt az Erőnk a változásban elnevezésű konferencián Székelyudvarhelyen szombaton, melynek részeként orvosok, pszichológusok és szakemberek tartottak előadást a női test és lélek változásairól és egészségmegőrzésről.

A tényeken nem, a hozzáállásunkon azonban lehet változtatni – fogalmazott Antalka Ágota pszichológus. Szerinte az ember nem tudja megváltoztatni a nagyvilágban zajló konfliktusokat, de azt igen, hogy saját magát védje a negatív ingerektől.

A „boomerektől” a Z generációig minden korosztály magára ismerhetett az MCC által szervezett minapi előadáson. Gergely Orsolya szociológus mesélt a nemzedékek közötti különbségekről, kihívásokról és átfedésekről.

Kevés téma van, amiről annyit beszélünk, hallunk és olvasunk, mint az egészséges táplálkozás és a mindennapi étkezéssel összefüggő kiegyensúlyozott életmód. De ember legyen a talpán, aki magabiztosan eligazodik a rengeteg tipp és szakmai tanács között.