Hamarosan indul a Hátiskola
Hamarosan megkezdődik az Udvarhelyi Fiatal Fórum Hátiskola elnevezésű felvilágosító előadássorozata. A fiatalok körében a helyes testtartás kialakítására fókuszáló projekt első előadásait székelyudvarhelyi iskolák elemi tagozatos diákjainak tartják, de bármely tanintézet meghívását várják.
Bálint Kinga Katalin
2013. november 04., 18:212013. november 04., 18:21
2013. november 04., 19:332013. november 04., 19:33
A gyógytornász közreműködésével megvalósuló Hátiskola program első négy előadását a Tamási Áron Gimnáziumban tartják meg, november 14-én, csütörtökön és 15-én, pénteken délelőtt – mondta el Vass Orsolya, az UFF elnöke. Hozzáfűzte, november 21-én és 22-én a Palló Imre Zene- és képzőművészeti Szakközépiskola kisdiákjainak tartanak újabb négy tájékoztatót. Az ifjúsági szervezet elnöke szerint a program nem csak a kisiskolások számára lehet hasznos, ám az iskolák vezetőségei első körben az előkészítő, illetve az 1–4. osztályosok figyelmét szeretnék felhívni a helytelen testtartás okozta problémákra.
Gyakorlatokat, segédeszközöket ismertetnek
A 45–50 percesre tervezett előadások során elméleti tájékoztatót tartanak Kerekes Magdolna Noémi gyógytornász segítségével, illetve különféle, székre erősíthető eszközöket mutatnak be, amelyek segíthetnek a görnyedés által hosszú távon kialakított gerincgondok megelőzésében. A részvevők továbbá olyan gyakorlatokat, mozdulatsorokat sajátíthatnak el, amelyek tanórák előtt, alatt vagy szünetekben is végezhetők, és amelyek szintén hozzájárulnak a hátgerinc épségének megőrzéséhez. Ezeket akár pedagógus irányításával is végezhetnék a diákok – helyezte kilátásba korábban a gyógytornász, hozzáfűzve, az egészséges testtartás olykor megerőltető lehet, de a gyakorlatok elsajátításával és rendszeres alkalmazásával természetessé válik.
Az előadások célcsoportja elsősorban az iskolások, ugyanis körülbelül tizennyolc éves korig – amíg a csontnövekedés tart – érhetők el jelentős sikerek a különféle hátgerincproblémák orvoslásában. E tekintetben azonban a megelőzés a legcélravezetőbb: a hátgerinc ugyanis az egyetlen testrészünk, amely nem jelzi azonnal, hogy nem helyesen vesszük igénybe. Mire fájni kezd, a kialakult probléma már visszafordíthatatlan is lehet – tájékoztatott.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Útlezárások lesznek Székelyudvarhely központjában a hétvégén: mutatjuk, hol nem lehet autózni
Forgalomkorlátozásokra és útlezárásokra kell számítani a következő napokban Székelyudvarhely központjában az 1956-os forradalom évfordulójára szervezett megemlékezések, valamint a hétvégi Bárány- és Pálinka Fesztivál miatt.
Útlezárások lesznek Székelyudvarhely központjában a hétvégén: mutatjuk, hol nem lehet autózni
Nő vezetett ittasan Homoródszentmártonban, férfi Székelyvarságon – mindkettőjük ellen eljárás indult
Két ittas járművezetőt is kiszűrtek a forgalomból a rendőrök Hargita megyében: egy 36 éves nőt Homoródszentmártonban, egy 24 éves férfit pedig Székelyvarságon állítottak meg. Mindkét sofőrnél 0,70 mg/l körüli alkoholszintet mutattak ki.
Nő vezetett ittasan Homoródszentmártonban, férfi Székelyvarságon – mindkettőjük ellen eljárás indult
Csatlakozott vagy sem Újszékely az új Hargita megyei hulladékgazdálkodási rendszerhez?
Cáfolta Újszékely polgármestere az interneten terjedő híresztelést, miszerint a község nem csatlakozott a Hargita megyei új hulladékgazdálkodási rendszerhez. A félreértést szerinte az okozhatta, hogy egy Maros megyei szolgáltatóval állnak szerződésben.
Csatlakozott vagy sem Újszékely az új Hargita megyei hulladékgazdálkodási rendszerhez?
Egyre ritkábban károsítják már a környezetet az őszi tarlóégetések
Idén három környezetvédelmi kihágás ügyében is bűnvádi feljelentést tett a Hargita Megyei Környezetőrség. Az engedély hiánya a leggyakoribb szabálysértés a megyében. Tarlóégetés alig van, de annál nehezebb a végére járni a megmaradt ügyeknek.
Egyre ritkábban károsítják már a környezetet az őszi tarlóégetések
„Kőkemény” beavatkozás a szabálytalan parkolásra
Megújult burkolat, rendezett járdák és kialakított parkolósávok fogadják a közlekedőket a székelyudvarhelyi Vár utcában. Az utca szűkebb szakaszain ugyanakkor parkolásgátló oszlopokkal akadályozzák meg a szabálytalan megállást.
„Kőkemény” beavatkozás a szabálytalan parkolásra
Juhokra támadó, visszatérő medvét lőttek ki Székelyudvarhelyen
Másodjára, ezúttal fényes nappal támadt juhokra egy nagyjából hétéves medve kedden Székelyudvarhelyen – a vadászok kilőtték a veszélyesnek ítélt nagyvadat.
Juhokra támadó, visszatérő medvét lőttek ki Székelyudvarhelyen
Többnapos rendezvénnyel emlékeznek az 1956-os forradalomra Székelyudvarhelyen
Koncertekkel és számos előadással emlékeznek meg az 1956-os forradalomról Székelyudvarhelyen, az eseménysorozat már csütörtökön elkezdődik és szombatig tart. A polgármester „elcsendesedésre” hívja az embereket.
Többnapos rendezvénnyel emlékeznek az 1956-os forradalomra Székelyudvarhelyen
Vízszünetre kell számítani több udvarhelyszéki településen
Időszakos nyomáscsökkenés vagy vízhiány léphet fel Ülke, Fancsal, Székelyszenttamás, Székelyszentkirály és Tibód településeken kedden 9 és 12 óra között – figyelmeztet a vízszolgáltató.
Vízszünetre kell számítani több udvarhelyszéki településen
Szentegyházán is elkezdik kiosztani az új hulladékgyűjtő edényeket
Elkezdődik az új hulladékgazdálkodási szerződések megkötése, valamint az új kukák kiosztása is Szentegyházán október 19–24. között. Az intézkedés egyelőre a családi házakban élő lakosokat érinti.
Szentegyházán is elkezdik kiosztani az új hulladékgyűjtő edényeket
Ráfutásos baleset történt Szejkefürdőnél, ketten megsérültek
Két személy megsérült péntek reggel egy ráfutásos balesetben a Szejkefürdő térségében. A balesetben három jármű volt érintett.
Ráfutásos baleset történt Szejkefürdőnél, ketten megsérültek
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!