Nemzetközi Jóganap Csíkszeredában: ingyenes foglalkozásokat tartanak

A jóga több vállfaja kipróbálható lesz Csíkszeredában. Archív

Fotó: Pixabay

Negyedik éve tartják világszerte a Nemzetközi Jóganapot, amikor ingyenes gyakorlási lehetőséget biztosítanak a jóga kedvelőinek és azoknak, akik kipróbálnák ezt a mozgásfajtát. Csíkszeredában is több helyen lehet csütörtökön ingyenesen jógázni, betekinteni ebbe az összetett, a fizikai, mentális és spirituális egészségre is figyelő mozgásformába.

R. Kiss Edit

2018. június 21., 12:212018. június 21., 12:21

2018. június 21., 12:262018. június 21., 12:26

Az Egyesült Nemzetek Szervezete 2014-ben nyilvánította június 21-ét Nemzetközi jóganappá. Csíkszeredában ez alkalommal csütörtökön délután

a központi parkban helyi és környékbeli jógaoktatók segítségével ingyenes ki lehet próbálni a jóga több formáját.

Amint a rendezvény szervezője, a marosvásárhelyi születésű, Svédországban élő, de Kirulyfürdőn is gyakran megforduló György Kamilla elmondta, ilyenkor az emberek a világ több pontján, más-más időzónában ugyan, de azonos órákban egyszerre jógáznak szabadtéren, már maga ez a tudat is különleges élménnyé teszi a közös jógát. Ugyanakkor

bárki kipróbálhatja ezúttal ezt a mozgásformát, a szervezők biztosítanak jógamatracokat, így be lehet állni és ami tetszik, azt lehet végezni a többiekkel együtt.

A program szerint csütörtökön 16 órától családi jóga lesz, szülők és gyermekek együtt jógázhatnak, a foglalkozást magyar nyelven vezeti Tomsits Anikó. 17 órától Hatha jóga foglalkozás kezdődik, ezt magyar és angol nyelven vezeti György Kamilla, majd 18 órától a párban végezhető kontakt jóga kezdődik, ezt magyar és román nyelven vezeti Czincziri Ágnes. 19 órától a Petőfi utca 33. szám alatti Anyoga szalonban

a jóga történeti, filozófiai hátteréről, válfajairól tartanak előadást, majd kötetlen beszélgetés következik a jógaoktatókkal, jógázókkal a mozgásforma életükre gyakorolt hatásáról.

Esős idő esetén a parkbeli foglalkozásokat is itt tartják meg.

Babakortól felnőttkorig

„Az egészség gazdagság, a nyugodt elme boldogság. A jóga megmutatja az ehhez vezető utat: helyes gyakorlat (ászana), szabályos lélegzés (pránajáma) megfelelő relaxáció (savászana) kifogástalan étkezés (vegetárizmus) pozitív gondolkodás (Védanta) és meditáció (dhjána). A jógafilozófia azt tanítja, hogy az igazi ember nem a testével azonos, hanem a halhatatlan én-nel. Erről bizonyos mértékben, szellemi fejlődésének mértéke szerint, minden ember tudatos. Tudja, hogy csak elfoglalja és használja a testet, mint egy eszközt” − idézte Papp-Ferencz Csilla csíkszeredai jógaoktató Szvámí Visnu Devananda jógamestert, amikor arról kérdeztük, mit jelent számára a jógázás és miért ajánlja másoknak is.

Papp-Ferencz Csilla csütörtökön szintén ingyenes órákkal várja az érdeklődőket: 10.30 órától a Márton Áron utca 2/3 szám alatti NANA Pilates teremben tart babás jógát. A zsögödi Csillag Yoga Centerben 15.30-tól Suli jóga, majd 16.30-tól Ovi jóga lesz Kuremszki Boglárkàval, majd 18 órától ugyanott segédeszközös jóga Papp-Ferencz Csillával.