Már elkezdődött a nagyböjt negyven napja, ami lehetőséget ad a szervezetnek a megtisztulásra, feltöltődésre. Azonban a böjtölésnek is vannak szabályai – vallja a Natur House munkatársa, Nagy Anna dietetikus.
2013. február 28., 13:082013. február 28., 13:08
2013. február 28., 13:522013. február 28., 13:52
Mint minden más dolognak, a böjtölésnek, tisztító kúráknak is van jó, de rossz oldala is – magyarázta a dietetikus szakember, aki egy olyan cégnél dolgozik, amely táplálkozásban és diétában nyújt speciális tanácsot az érdeklődőknek. A dietetikus kifejtette, még nem késő elkezdeni a tisztítókúrákat, és bár a böjtnek vallási alapja van, a negyven nap elegendő arra, hogy a szerveztünk megszabaduljon a fölösleges lerakódásoktól, méreganyagoktól. Nagy Anna azt is elmondta: évente mintegy négy kilogramm méreganyag rakódik le a szervezetben, amelyet különböző kúrákkal lehet
kiüríteni, de ezekkel a kúrákkal is óvatosan kell bánni.
„Érdekes, hogy a különböző tisztító böjtök végén nemcsak néhány kilóval leszünk könnyebbek, hanem másként érezzük az ízeket is. Az egyik leghasznosabb kúra a gabonaböjt, amelynek alapja a víz és a különböző őrlemények: búza, kukorica, árpa, rozs. Ehhez azonban felkészült szervezetre van szükség, mert egyik napról a másikra nem lehet megvonni a különböző tápanyagokat. Ezért elsőre a lédús böjtöket javasolnám, amikor kevesebb húst és zsíros ételt fogyasztunk, de sok vizet és teát. Az ilyen kúrát követően lehet kipróbálni az igazgi tisztítást, amihez önkontroll és kitartás szükséges\" – magyarázta a szakember.
Annak ellenére, hogy orvosok és természetgyógyászok egyaránt javasolják a különböző böjtöket, óvatosnak kell lenni, hiszen veszélyei is vannak – figyelmeztet a dietetikus. A böjtölés nem fogyókúrázás, célja nem a fogyás, hanem a megtisztulás ezért fokozatosan kell rászoktatni a szervezetet, elsősorban sok tea és víz fogyasztásával.
A szervezet megtisztítása mellett a lelki felkészülés is fontos – tette hozzá Nagy Anna, ilyenkor érdemes elkezdeni a különböző jógákat, de ha valaki nem érzi közel magához ezeket a módszereket, akkor elegendő a séta is. A vallásukat gyakorló embereknél a böjt többet jelent a húsmentes
heteknél, ők elmélyülnek a hitükben, bűnbánást tartanak és így készülnek fel a húsvétra.
Több mint négyezer jelölés feldolgozását követően megszületett a Best of Sepsi döntős listája. A hétköznapi hősök között vannak visszatérő jelöltek, valamint olyanok is, akiket ismerőseik ajánlásai emeltek a figyelem középpontjába.
Az elmúlt hetekben többen a közösségi médiában osztották meg elégedetlenségüket a Dr. Fogolyán Kristóf Megyei Sürgősségi Kórház sürgősségi osztályán tapasztalt ellátással kapcsolatban. A kórház főigazgatója a Székelyhonnak reagált a panaszokra.
A mesemondók missziója kihívásokkal teli, de szükség van rá, talán most leginkább – vallja Bedőházi Beáta. A szakemberrel a közelgő Erdélyi Népmesemondó Találkozó apropóján beszélgettünk az élőszavas mesemondás erejéről.
Tanárt és tanítványt díjaztak az Erdővidéki Közművelődési Napok keretében Baróton. Incze Mózes Munkácsy-díjas festőművészt a város díszpolgárává avatták, egykori tanárát, Rácz Magdát pedig Erdővidék Kultúrájáért Díjjal ismerték el.
Támogatná a helyben maradó orvosokat és gyógyszerészeket a Studium–Prospero Alapítvány: két, teljesen felszerelt szolgálati lakásra hirdetnek pályázatot Sepsiszentgyörgyön, november 15-i beköltözéssel.
Kökösbácsteleken aggódva figyelték a Tatrang szintjének emelkedését, de a folyó végül nem lépett ki a medréből, továbbá a Feketeügy és az Olt hozama sem nőtt jelentősen. Ebben az évben másodjára fenyegette árvíz a falut.
A lakosság segítségét kéri a sepsiszentgyörgyi rendőrség annak a nőnek a megtalálásában, akit azzal gyanúsítanak, hogy egy férfi által elhagyott bankkártyát használt több helyen is Sepsiszentgyörgyön és Brassóban.
Széleskörű rendőrségi akció zajlott csütörtökön többek között Hargita és Kovászna megyében is, egy szervezett bűnözéssel és informatikai hamisítással kapcsolatos ügyben. A hatóságok több mint negyven házkutatást tartottak tíz megyében.
A szervezők érdekfeszítő kiállítást iktattak a 30. Erdővidéki Közművelődési Napok programjába. A jubileumi év keretében október 9-én, csütörtökön 13 órakor a baróti múzeum kertjében nyílik meg a Jókai Háromszéken című emlékkiállítás.
Október 7-én éjjel a Tatrang-folyó vízszintje megemelkedett, a Brassó és Kovászna megyék határán fekvő Kökösbácsteleken áradástól tartanak. A polgármester szerint a legaggasztóbb az, hogy nem tudnak jobban felkészülni az árvízre, mint tavasszal.
szóljon hozzá!