Hirdetés
Hirdetés

A háromlabdás kaszkád-dobás csodálatos hatása az agyműködésre

Gyarmathy Éva: a gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet •  Fotó: Barabás Andrea

Gyarmathy Éva: a gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet

Fotó: Barabás Andrea

Gyarmathy Éva pszichológus harminc éve foglalkozik az idegrendszeri fejlődéssel, többek között a többszörösen kivételes tehetségekkel, valamint tanulási, figyelem-, hiperaktivitás- és autizmus spektrumzavarokkal. Vele beszélgettünk Sepsiszentgyörgyön.

Bodor Tünde

2025. szeptember 13., 18:592025. szeptember 13., 18:59

A neves magyar klinikai pszichológus nemrégiben a Kovászna Megyei Pedagógusok háza által szervezett három napos képzésen a szenzomotoros fejlesztés témájában oktatta a jelentkezőket – a tréning eredményesen, jó hangulatban ért véget. Ezután kértük fel egy interjúra.

Hirdetés

– Mint megtudtuk, két éve szervezi a Pedagógusok Háza ezt a képzést, amely a két évvel ezelőtti, a Bolyai Nyári Akadémián megtartott előadásának „következménye”. Mi volt a mostani továbbképző fókuszában?

– Ha röviden akarok válaszolni, a szenzomotoros fejlesztés, főleg a legkisebbek, az óvodások-kisiskolások korosztályában, ami egy nagyon szenzitív időszak és a fejlesztésre a legalkalmasabb, a legtöbb sikerrel kecsegtet. Tanítók, gyógypedagógusok, pszichológusok vettek részt a tanfolyamon, amelyen bővebben két nagy témával foglalkoztunk:

  • A szenzomotoros és kognitív profilteszttel, ami már több nyelven elérhető. Ez nem diagnosztikai eszköz, inkább egy térképet ad a diákhoz, megmutatja annak erősségeit és gyengeségeit, a fejlesztendő területeket.
  • A szenzomotoros fejlesztés kiváló módja a labdás gyakorlatok végzése, főleg a háromlabdás kaszkád dobás megtanulása (ahol váltott kézzel felfelé, keresztben kell dobni a labdákat). Ez neuroatipikus működés esetén nagyon jól harmonizálja az idegrendszert, összekapcsolja a két agyféltekét, ritmizál, ugyanakkor koncentrációt igényel. Idegrendszeri alapozó hatása van, és nagy előnye, hogy felnőtteknél, tinédzsereknél is alkalmazható. Érdekesség, hogy az ókori Indiában a nőknek kötelező volt ezt megtanulni, mert, bár akkor még nem tudták, de a tükörneuronok által a gyerek akkor is fejlődik, tanul, ha mást lát labdázni – adott esetben az anyját.

Az alapozó terápiát is lehet érdekesen meg unalmasan végezni, de a labda megunhatatlan. Az egylabdás gyakorlatoktól a háromlabdásig számtalan érdekes fejlesztő variáns van: egykezes, kétkezes, vakon végzett, kis- és nagycsoportos, egyszerű és összetett. Lehet egy kézben két labdát, majd mindkét kézben két-két labdát dobálni, három labdával különböző figurákat („szivárványt” vagy „templomtornyot”) végezni, külső vagy belső dobást. Ez testséma fejlesztés is.

Idézet
A gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet. A mondókákkal összekötött labdagyakorlatok, ritmusváltások, váltogatások, labdadobás közbeni beszéd szépen felépíti a fejlesztés lehetőségét.

Így a kollégák majd különböző szinten levő gyerekekkel úgy tudnak dolgozni, hogy hozzá igazodnak.

– Említette, hogy felnőtteknél is alkalmazható az ilyen típusú fejlesztés, illetve, hogy a háromlabdás kaszkáddobás mennyi felnőttkori problémára ajánlható. Kifejtené kicsit bővebben?

– Ezt már számos tanulmány bizonyítja. Amikor az idegrendszeri éretlenséggel, esetleg autizmussal, figyelemzavarral, hiperaktivitással, diszlexiával (diszkalkuliával, diszgráfiával) küzdő fiatalok bekerülnek a felnőttoktatásba – hiszen nagyon okosak lehetnek – a problémáik hangsúlyosabbak lesznek, ugyanis az egyetemi oktatás megterhelő. Az Óbudai Egyetemen például létrehoztunk egy kreditpontot érő zsonglőrkurzust az ilyen diagnosztizált fiataloknak: sokan jelentkeztek és néhány hét után látványos hatást értünk el velük. A Szegedi Egyetemen is van egy diákbarát segítő központ, ott is csináltak egy felmérést arról, hogy mit ér ez a dolog, és ott is kiderült, hogy sokkal jobb eredményeket érnek el a labdával gyakorlatozás után.

Idézet
De a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ezek a gyakorlatok az időskorban is rendkívül eredményesek lehetnek: a hipotalamusz, a memória területe erősen fejlődik tőlük, sőt új idegsejtek is termelődnek az agyban.

A demencia megelőzésében is segítenek, nem hiába mondják, mindig tanuljunk valami újat. És az a tanulás, ha nem azt csinálja az ember, amit (automatikusan) szeretne, hanem átveszi az uralmat a reflexek, kialakult készségek fölött. Azok a szenzomotoros működések, amelyek gyerekkorban felépülnek, időskorban leépülhetnek, de ha gondolkodási képességek hátterét megtartjuk, akkor a gondolkodás is megmarad.
Viszont mégiscsak kisgyerekkorban lehet legtöbbet tenni: erre egy tíz éves diszlexiás fiúval végzett munkám során jöttem rá, aki a háromlabdás zsonglőrködés után mérhető idegrendszeri érést produkált és megtanult olvasni.

•  Fotó: Barabás Andrea Galéria

Fotó: Barabás Andrea

– Magyarországon és itt ugyanazokkal a problémákkal néznek szembe az óvónők, tanítónők?

– Emberiség-szintű problémákról beszélünk. Az infokommunikációs technika megváltoztatta azt a közeget, amiben a gyerekek fejlődnek, tehát másképp fejlődnek, másképp működik az agyuk és ezekből zavarok alakulhatnak. ki.

Idézet
Pár évtizede még nem érte a gyerekek idegrendszerét annyi minden, ami most fűben-fában ott van. Egy mostani osztály teljesen kikészítene egy 40 évvel ezelőtti tanítót.

A mai gyerekek számára az iskolában minden lelassul, ráadásul érdektelen dolgokat kell megtanulniuk. De a mai felnőtteknek is ugyanúgy megváltozott a gondolkodásuk: esetükben is gyorsabb az információfeldolgozás, de a módszeres gondolkodás gyengébb lett, gyorsabban döntenek stb.

– Azt senki sem tagadja, hogy ma az óvoda pedagógusnak, tanítónak egyaránt nehezebb dolga van, mint mondjuk három évtizede. De mit lehet tenni?

– Nem kellene túl sokat tenni, csak éppen mindent fordítva kellene csinálni, mint most. Nem a tanárnak kell aktívnak lenni, hanem a gyereknek. Nem kell mindenkinek egyforma feladatokat végezni. Válasszon valamit a gyerek több rászabott lehetőségből és azt csinálja végig. Nem is kell elkülöníteni a gyerekeket: miért kellene mindig egyedül dolgozniuk, hiszen a felnőttek is szoktak csapatban dolgozni.

– A differenciált oktatás eddig is irányelv volt, de ha egy osztályban most 10 gyerekkel kell differenciáltan foglalkozni, az lehetetlen küldetés.

Tény, hogy a legsürgősebben más tanítási környezetet kellene biztosítani, ahol a gyermekek különböző módokon és szinteken tanulhatnak. Pl. a kicsi iskolákban, ahol különböző életkorú gyermekek vannak együtt, nagyon jól lehet ezt alkalmazni.

Idézet
A fiatalabb tudja segíteni a nagyobbat, és a nagyobb újratanulhat valamit a kicsikkel, ami neki nehezebben ment. A nagyobb jobban tanul, ha taníthatja a kicsit, mert jobban tanulunk, ha tanítunk valamit.

A pedagógus ebben a helyzetben egy mediátor, aki a tanulási cél felé irányítja a gyermekeket. Ez nagyon régóta működő dolog, nem most kell föltalálni, csak azt kell kitalálni, hogy a százéves megrögzött szocializációnkon hogyan tudunk változtatni. A pedagógusokat még most is a múlt gyerekeire készítik fel. Persze ebben az oktatásirányítás a legsárosabb. Pedig 10-12 éves korig a gyerekeknek csak annyit kell megtanulniuk, hogy tudjanak tanulni, gondolkodni és problémát megoldani. Ehhez az idegrendszeri alapokat fel kell építeni: erre ezer éve megvannak a mozgásos-művészeti tevékenységek, amelyek a neurológiai harmóniát kialakítják.

A képzés résztvevői a maguk készítette labdákkal gyakorolták a zsonglőrködést •  Fotó: Barabás Andrea Galéria

A képzés résztvevői a maguk készítette labdákkal gyakorolták a zsonglőrködést

Fotó: Barabás Andrea

Idézet
Ha a gyerek azt tanulja meg, hogy azt csinálja, amit mondanak neki, huszonévesen a sok lehetőség közepette ún. „életkezdeti válságban” lesz, nem tud majd választani, merre menjen.

Ha pici kortól megválaszthatja a feladatait – mert mindegy, hogy gyöngyfűzéssel, célbadobással, gombfocival vagy vonalhúzással tanulja meg a szem-kéz koordinációt – megtanul dönteni, és ezzel lemondani valamiről. Ugyanakkor önreflexióra van szüksége: vajon melyiket akarom választani és miért? A hatékonyabb tanulás, gondolkodás, problémamegoldás érdekében ez már hatalmas lépés és felkészíti az embert az életre, anélkül, hogy ez szlogen lenne.

Gyarmathy Éva (szül. Budapest, 1958) Príma-díjas magyar lélektani szakíró, klinikai és neveléslélektani szakpszichológus, egyetemi tanár, az Apor Vilmos Katolikus Főiskola és több egyetem oktatója.

szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. május 19., kedd

A nyár kezdetének időjárásába is betekintést nyújt a négyhetes előrejelzés

Többnyire a sokéves átlagnak megfelelő hőmérsékletekre számíthatunk az előttünk álló egy hónapban, nagyobb mennyiségű csapadék az első héten várható – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat négyhetes előrejelzéséből.

A nyár kezdetének időjárásába is betekintést nyújt a négyhetes előrejelzés
Hirdetés
2026. május 19., kedd

Nyilvánosságra hozták a kegyelmi ügy igazságügyi tárcánál lévő dossziéját

Nyilvánosságra hozták a kormany.hu oldalon kedden a kegyelmi ügy azon dossziéját, amely az Igazságügyi Minisztériumban található.

Nyilvánosságra hozták a kegyelmi ügy igazságügyi tárcánál lévő dossziéját
2026. május 18., hétfő

Elindultak Csíksomlyóra a lovasok a Maros megyei magyarság imaszalagjaival, rajtuk Márton Áron gondolataival

A csíksomlyói búcsú előtt néhány nappal idén is hagyományos eseménynek adott otthont Harasztkerék: hétfő este a Maros megyei magyar közösségek képviselői átadták az imaszalagokat a lovas zarándoklatnak, hogy elvigyék az imákat Csíksomlyóra.

Elindultak Csíksomlyóra a lovasok a Maros megyei magyarság imaszalagjaival, rajtuk Márton Áron gondolataival
2026. május 18., hétfő

Kamarazenei est lesz Székelyudvarhelyen

Ludwig van Beethoven hegedű és zongoraszonátáit játszák kedden délután Székelyudvarhely Polgármesteri Hivatalának Szent István Termében.

Kamarazenei est lesz Székelyudvarhelyen
Kamarazenei est lesz Székelyudvarhelyen
2026. május 18., hétfő

Kamarazenei est lesz Székelyudvarhelyen

Hirdetés
2026. május 18., hétfő

Ha a képviselőház is elfogadja, akkor évente kell nyilatkozniuk a civil szervezeteknek a bevételeikről az ANAF-nak

Elfogadta hétfőn a szenátus a Románok Egyesüléséért Szövetségnek (AUR) azt a törvénytervezetét, amely szerint az egyesületeknek, alapítványoknak és szövetségeknek évente nyilatkozniuk kell a finanszírozási forrásaikról az Országos Adóhatóságnak.

Ha a képviselőház is elfogadja, akkor évente kell nyilatkozniuk a civil szervezeteknek a bevételeikről az ANAF-nak
2026. május 18., hétfő

A mezőgazdaságból élők számára sem lesz kötelező az e-Factura rendszer

Elfogadták a pénzügyminisztérium módosító indítványát, amely mentesíti az e-Factura rendszer kötelező használata alól a szerzői jogdíjból és mezőgazdasági tevékenységből jövedelmet szerző magánszemélyeket.

A mezőgazdaságból élők számára sem lesz kötelező az e-Factura rendszer
2026. május 18., hétfő

Megnégyszereződött a medvék miatti lakossági bejelentések száma Hargita megyében

Május 1. és 18. között 60 lakossági bejelentés érkezett a Hargita megyei csendőr-felügyelőséghez lakott területek közelében megjelent medvékről, ami jelentős növekedést jelent az egy évvel korábbi azonos időszakhoz képest.

Megnégyszereződött a medvék miatti lakossági bejelentések száma Hargita megyében
Hirdetés
2026. május 18., hétfő

Kiengedték a kórházból a kisfiút, aki két napot töltött egyedül az erdőben

Kiengedték hétfőn a kórházból azt az ötéves Szeben megyei gyermeket, aki csaknem két napot töltött egyedül az erdőben, mielőtt megtalálták a keresésére indult hatóságok.

Kiengedték a kórházból a kisfiút, aki két napot töltött egyedül az erdőben
2026. május 18., hétfő

Hantavírus Aradon: a szakemberek szerint egy régebbi, krónikussá vált fertőzésről van szó

Az Arad megyei közegészségügyi igazgatóság (DSP) szakemberei a hantavírus-fertőzés hétfői bukaresti megerősítése után közölték, hogy a szerológiai vizsgálatok szerint régebbi, krónikussá vált fertőzésről van szó.

Hantavírus Aradon: a szakemberek szerint egy régebbi, krónikussá vált fertőzésről van szó
2026. május 18., hétfő

Nem ússzuk meg szárazon: szinte minden nap eshet május második felében

A sokéves átlagnak megfelelő, ugyanakkor változékony időjárás várható május második felében, csapadékra szinten naponta számíthatunk – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat május 18–31. közötti időszakra érvényes előrejelzéséből.

Nem ússzuk meg szárazon: szinte minden nap eshet május második felében
Hirdetés