A háromlabdás kaszkád-dobás csodálatos hatása az agyműködésre

Gyarmathy Éva: a gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet •  Fotó: Barabás Andrea

Gyarmathy Éva: a gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet

Fotó: Barabás Andrea

Gyarmathy Éva pszichológus harminc éve foglalkozik az idegrendszeri fejlődéssel, többek között a többszörösen kivételes tehetségekkel, valamint tanulási, figyelem-, hiperaktivitás- és autizmus spektrumzavarokkal. Vele beszélgettünk Sepsiszentgyörgyön.

Bodor Tünde

2025. szeptember 13., 18:592025. szeptember 13., 18:59

A neves magyar klinikai pszichológus nemrégiben a Kovászna Megyei Pedagógusok háza által szervezett három napos képzésen a szenzomotoros fejlesztés témájában oktatta a jelentkezőket – a tréning eredményesen, jó hangulatban ért véget. Ezután kértük fel egy interjúra.

– Mint megtudtuk, két éve szervezi a Pedagógusok Háza ezt a képzést, amely a két évvel ezelőtti, a Bolyai Nyári Akadémián megtartott előadásának „következménye”. Mi volt a mostani továbbképző fókuszában?

– Ha röviden akarok válaszolni, a szenzomotoros fejlesztés, főleg a legkisebbek, az óvodások-kisiskolások korosztályában, ami egy nagyon szenzitív időszak és a fejlesztésre a legalkalmasabb, a legtöbb sikerrel kecsegtet. Tanítók, gyógypedagógusok, pszichológusok vettek részt a tanfolyamon, amelyen bővebben két nagy témával foglalkoztunk:

  • A szenzomotoros és kognitív profilteszttel, ami már több nyelven elérhető. Ez nem diagnosztikai eszköz, inkább egy térképet ad a diákhoz, megmutatja annak erősségeit és gyengeségeit, a fejlesztendő területeket.
  • A szenzomotoros fejlesztés kiváló módja a labdás gyakorlatok végzése, főleg a háromlabdás kaszkád dobás megtanulása (ahol váltott kézzel felfelé, keresztben kell dobni a labdákat). Ez neuroatipikus működés esetén nagyon jól harmonizálja az idegrendszert, összekapcsolja a két agyféltekét, ritmizál, ugyanakkor koncentrációt igényel. Idegrendszeri alapozó hatása van, és nagy előnye, hogy felnőtteknél, tinédzsereknél is alkalmazható. Érdekesség, hogy az ókori Indiában a nőknek kötelező volt ezt megtanulni, mert, bár akkor még nem tudták, de a tükörneuronok által a gyerek akkor is fejlődik, tanul, ha mást lát labdázni – adott esetben az anyját.

Az alapozó terápiát is lehet érdekesen meg unalmasan végezni, de a labda megunhatatlan. Az egylabdás gyakorlatoktól a háromlabdásig számtalan érdekes fejlesztő variáns van: egykezes, kétkezes, vakon végzett, kis- és nagycsoportos, egyszerű és összetett. Lehet egy kézben két labdát, majd mindkét kézben két-két labdát dobálni, három labdával különböző figurákat („szivárványt” vagy „templomtornyot”) végezni, külső vagy belső dobást. Ez testséma fejlesztés is.

Idézet
A gyerekeknél a komplex fejlesztésnek a mozgásból kell kiindulnia és ehhez kapcsoljuk hozzá a többi területet, például a beszédet. A mondókákkal összekötött labdagyakorlatok, ritmusváltások, váltogatások, labdadobás közbeni beszéd szépen felépíti a fejlesztés lehetőségét.

Így a kollégák majd különböző szinten levő gyerekekkel úgy tudnak dolgozni, hogy hozzá igazodnak.

– Említette, hogy felnőtteknél is alkalmazható az ilyen típusú fejlesztés, illetve, hogy a háromlabdás kaszkáddobás mennyi felnőttkori problémára ajánlható. Kifejtené kicsit bővebben?

– Ezt már számos tanulmány bizonyítja. Amikor az idegrendszeri éretlenséggel, esetleg autizmussal, figyelemzavarral, hiperaktivitással, diszlexiával (diszkalkuliával, diszgráfiával) küzdő fiatalok bekerülnek a felnőttoktatásba – hiszen nagyon okosak lehetnek – a problémáik hangsúlyosabbak lesznek, ugyanis az egyetemi oktatás megterhelő. Az Óbudai Egyetemen például létrehoztunk egy kreditpontot érő zsonglőrkurzust az ilyen diagnosztizált fiataloknak: sokan jelentkeztek és néhány hét után látványos hatást értünk el velük. A Szegedi Egyetemen is van egy diákbarát segítő központ, ott is csináltak egy felmérést arról, hogy mit ér ez a dolog, és ott is kiderült, hogy sokkal jobb eredményeket érnek el a labdával gyakorlatozás után.

Idézet
De a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ezek a gyakorlatok az időskorban is rendkívül eredményesek lehetnek: a hipotalamusz, a memória területe erősen fejlődik tőlük, sőt új idegsejtek is termelődnek az agyban.

A demencia megelőzésében is segítenek, nem hiába mondják, mindig tanuljunk valami újat. És az a tanulás, ha nem azt csinálja az ember, amit (automatikusan) szeretne, hanem átveszi az uralmat a reflexek, kialakult készségek fölött. Azok a szenzomotoros működések, amelyek gyerekkorban felépülnek, időskorban leépülhetnek, de ha gondolkodási képességek hátterét megtartjuk, akkor a gondolkodás is megmarad.
Viszont mégiscsak kisgyerekkorban lehet legtöbbet tenni: erre egy tíz éves diszlexiás fiúval végzett munkám során jöttem rá, aki a háromlabdás zsonglőrködés után mérhető idegrendszeri érést produkált és megtanult olvasni.

•  Fotó: Barabás Andrea Galéria

Fotó: Barabás Andrea

– Magyarországon és itt ugyanazokkal a problémákkal néznek szembe az óvónők, tanítónők?

– Emberiség-szintű problémákról beszélünk. Az infokommunikációs technika megváltoztatta azt a közeget, amiben a gyerekek fejlődnek, tehát másképp fejlődnek, másképp működik az agyuk és ezekből zavarok alakulhatnak. ki.

Idézet
Pár évtizede még nem érte a gyerekek idegrendszerét annyi minden, ami most fűben-fában ott van. Egy mostani osztály teljesen kikészítene egy 40 évvel ezelőtti tanítót.

A mai gyerekek számára az iskolában minden lelassul, ráadásul érdektelen dolgokat kell megtanulniuk. De a mai felnőtteknek is ugyanúgy megváltozott a gondolkodásuk: esetükben is gyorsabb az információfeldolgozás, de a módszeres gondolkodás gyengébb lett, gyorsabban döntenek stb.

– Azt senki sem tagadja, hogy ma az óvoda pedagógusnak, tanítónak egyaránt nehezebb dolga van, mint mondjuk három évtizede. De mit lehet tenni?

– Nem kellene túl sokat tenni, csak éppen mindent fordítva kellene csinálni, mint most. Nem a tanárnak kell aktívnak lenni, hanem a gyereknek. Nem kell mindenkinek egyforma feladatokat végezni. Válasszon valamit a gyerek több rászabott lehetőségből és azt csinálja végig. Nem is kell elkülöníteni a gyerekeket: miért kellene mindig egyedül dolgozniuk, hiszen a felnőttek is szoktak csapatban dolgozni.

– A differenciált oktatás eddig is irányelv volt, de ha egy osztályban most 10 gyerekkel kell differenciáltan foglalkozni, az lehetetlen küldetés.

Tény, hogy a legsürgősebben más tanítási környezetet kellene biztosítani, ahol a gyermekek különböző módokon és szinteken tanulhatnak. Pl. a kicsi iskolákban, ahol különböző életkorú gyermekek vannak együtt, nagyon jól lehet ezt alkalmazni.

Idézet
A fiatalabb tudja segíteni a nagyobbat, és a nagyobb újratanulhat valamit a kicsikkel, ami neki nehezebben ment. A nagyobb jobban tanul, ha taníthatja a kicsit, mert jobban tanulunk, ha tanítunk valamit.

A pedagógus ebben a helyzetben egy mediátor, aki a tanulási cél felé irányítja a gyermekeket. Ez nagyon régóta működő dolog, nem most kell föltalálni, csak azt kell kitalálni, hogy a százéves megrögzött szocializációnkon hogyan tudunk változtatni. A pedagógusokat még most is a múlt gyerekeire készítik fel. Persze ebben az oktatásirányítás a legsárosabb. Pedig 10-12 éves korig a gyerekeknek csak annyit kell megtanulniuk, hogy tudjanak tanulni, gondolkodni és problémát megoldani. Ehhez az idegrendszeri alapokat fel kell építeni: erre ezer éve megvannak a mozgásos-művészeti tevékenységek, amelyek a neurológiai harmóniát kialakítják.

A képzés résztvevői a maguk készítette labdákkal gyakorolták a zsonglőrködést •  Fotó: Barabás Andrea Galéria

A képzés résztvevői a maguk készítette labdákkal gyakorolták a zsonglőrködést

Fotó: Barabás Andrea

Idézet
Ha a gyerek azt tanulja meg, hogy azt csinálja, amit mondanak neki, huszonévesen a sok lehetőség közepette ún. „életkezdeti válságban” lesz, nem tud majd választani, merre menjen.

Ha pici kortól megválaszthatja a feladatait – mert mindegy, hogy gyöngyfűzéssel, célbadobással, gombfocival vagy vonalhúzással tanulja meg a szem-kéz koordinációt – megtanul dönteni, és ezzel lemondani valamiről. Ugyanakkor önreflexióra van szüksége: vajon melyiket akarom választani és miért? A hatékonyabb tanulás, gondolkodás, problémamegoldás érdekében ez már hatalmas lépés és felkészíti az embert az életre, anélkül, hogy ez szlogen lenne.

Gyarmathy Éva (szül. Budapest, 1958) Príma-díjas magyar lélektani szakíró, klinikai és neveléslélektani szakpszichológus, egyetemi tanár, az Apor Vilmos Katolikus Főiskola és több egyetem oktatója.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. szeptember 13., szombat

Nem ért egyet az alapélelmiszerek árréssapkájának kivezetésével a PSD

A Szociáldemokrata Párt (PSD) nem ért egyet az alapélelmiszerek árréssapkájának október elsejei kivezetésével, ezt a döntést nem vitatta meg a kormánykoalíció – közölte szombaton a Facebook-oldalán Sorin Grindeanu.

Nem ért egyet az alapélelmiszerek árréssapkájának kivezetésével a PSD
2025. szeptember 13., szombat

Határtalanul program: még több magyarországi diák utazhat Erdélybe ebben a tanévben

Rekordszámú pályázó adta be jelentkezését a Határtalanul program idei kiadására, amely révén magyarországi diákok utazhatnak a külhoni magyarlakta területekre – jelentette be Nacsa Lőrinc, a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkára.

Határtalanul program: még több magyarországi diák utazhat Erdélybe ebben a tanévben
2025. szeptember 13., szombat

Botokkal estek egymásnak a város központjában, egy ember meghalt – videóval

Egy ember meghalt és négyen megsérültek szombaton egy Craiován történt tömegverekedésben – tájékoztatott a Dolj megyei rendőrség.

Botokkal estek egymásnak a város központjában, egy ember meghalt – videóval
2025. szeptember 13., szombat

Továbbra is befektetésre ajánlja Romániát a Moody's, de negatívak a kilátások

A Moody's Ratings nemzetközi hitelminősítő pénteken megerősítette Románia BBB-/A-3 szintű befektetési ajánlású adósbesorolását, és megőrizte a hozzá rendelt negatív kilátást is.

Továbbra is befektetésre ajánlja Romániát a Moody's, de negatívak a kilátások
2025. szeptember 13., szombat

Menesztette a vízügyi igazgatóság vezetőjét a környezetvédelmi miniszter

Menesztette a román vízügyi igazgatóság (ANAR) vezetőjét Diana Buzoianu környezetvédelmi miniszter. Döntését azzal indokolta, hogy Románia 300 millió eurót veszített a kritikus árvízvédelmi infrastruktúra fejlesztésére szánt uniós forrásokból.

Menesztette a vízügyi igazgatóság vezetőjét a környezetvédelmi miniszter
2025. szeptember 13., szombat

Új gasztronómiai állomás: érkezik a Duma Duba a parajdi Nemzetközi Töltöttkáposzta Fesztiválra

A 2025-ös Duma Duba turné gasztronómiai élményekben is bővelkedik, és a következő megálló ismét különlegesnek ígérkezik.

Új gasztronómiai állomás: érkezik a Duma Duba a parajdi Nemzetközi Töltöttkáposzta Fesztiválra
2025. szeptember 13., szombat

Nyílt napot tartanak a tűzoltóságokon szombaton

Szeptember 13-án ünneplik Romániában a tűzoltók napját, ebből az alkalomból szombaton 9 és 15 óra között nyílt napot tart a Maros megyei tűzoltóság is. Minden érdeklődő számára különleges programokkal készülnek.

Nyílt napot tartanak a tűzoltóságokon szombaton
2025. szeptember 12., péntek

Alig kapta vissza jogosítványát, máris ittasan vezetett

Egy nappal azután, hogy visszakapta jogosítványát, ismét ittasan ült volán mögé egy 41 éves férfi Maros megyében. A rendőrök őrizetbe vették, és eljárás indult ellene.

Alig kapta vissza jogosítványát, máris ittasan vezetett
2025. szeptember 12., péntek

Mintha kicsit „visszavonultak” volna a medvék – két hét alatt 15 riasztás Hargita megyében

Az utóbbi két hét során 15-ször riasztották a Hargita megyei csendőröket a települések közelében felbukkanó medvék miatt.

Mintha kicsit „visszavonultak” volna a medvék – két hét alatt 15 riasztás Hargita megyében
2025. szeptember 12., péntek

A hiányzó helyreállítási alapok helyett egészségügyi alapból finanszírozzák az elkezdett kórházi projekteket

Az országos helyreállítási terv (PNRR) keretében már nem finanszírozható kórházi projekteket az Európai Unió 2021-2027 közötti egészségügyi programjának alapjaiból fogják finanszírozni – jelentette be pénteken Ilie Bolojan miniszterelnök.

A hiányzó helyreállítási alapok helyett egészségügyi alapból finanszírozzák az elkezdett kórházi projekteket