Pilates-hétvége Sepsiszentgyörgyön

Intenzív Pilates-hétvégére kerül sor februárban Sepsiszentgyörgyön. A résztvevők egy olyan mozgáscsomagot sajátíthatnak el egy hétvége alatt, melyet a mindennapokban alkalmazhatnak problémájuk enyhítésére.

Bús Ildikó

2012. január 30., 09:372012. január 30., 09:37

2012. január 30., 11:282012. január 30., 11:28

Egy életre szóló élmény, a táncossal, aki benned él címmel kerül sor a Pilates-hétvégére, mely azoknak szól, akik mozognának, de nincs idejük, pénzük a hétköznapokban rendszeresen sportolni, változtatnának életmódjukon, de kell egy kis indító lökés, egy kis segítség; és azoknak, akik nem tartoznak a „fitneszlédi” kategóriába, nyitottak, és jobban szeretnék ismerni, megismerni testüket, lelküket.

Barabás Hajnal Pilates-oktató a Székelyhon.ro-nak elmondta, egy olyan mozgáscsomagot sajátíthatnak el egy hétvége alatt a résztvevők, melyet a mindennapokban alkalmazhatnak problémájuk enyhítésére vagy csak egyszerűen önmaguk szórakoztatására, a mozgás örömére. „Ez a mozgáscsomag mindenki által könnyen elsajátítható: ötvözi Empedoklész négy elemét, Pilates modszerét, valamint személyiségfejlesztő, kommunikációs, önbizalomnövelő elemeket és a tánc nyelvét” – mondta az oktató.

A Pilates-torna „a táncosok szervizelője”,„a nyugati ember jógája”, azaz olyan talajtorna, ami a minőségi mozgásra és nem a mennyiségre alapoz. Joseph Pilates az elsők között ismerte fel és alkalmazta a test és lélek közötti kapcsolatot az általa kifejlesztett gyakorlatrendszerrel. A módszer különösen nagy hangsúlyt fektet a tudatos mozgásra. A pilates módszer kortól és erőnléttől függetlenül mindenki számára ajánlott.

A rendezvényre Sepsiszentgyörgyön kerül sor, a Benedek Elek utca 2. szám alatt, február 10–12. között. További információért és regisztrációért hívható a 0724-278407-es szám.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. január 19., hétfő

Üzentek a tiltakozók a sepsiszentgyörgyi városvezetésnek: nem értenek egyet a helyi adók emelésével – videó

Egy Facebook-bejegyzésből indult, végül több száz sepsiszentgyörgyit mozgatott meg a felhívás, amelyben Fazakas Péter békés tiltakozásra hívta a városlakókat.

Üzentek a tiltakozók a sepsiszentgyörgyi városvezetésnek: nem értenek egyet a helyi adók emelésével – videó
Hirdetés
2026. január 19., hétfő

Tiltakozás Sepsiszentgyörgyön: körbevették a polgármestert és nekiszegezték a kérdéseket

Több százan gyűltek össze Sepsiszentgyörgy főterén a hétfői békés megmozdulásra. A tiltakozók a városvezetésnek üzentek: nem értenek egyet a helyi adók emelésével, és követelik a drágítások felülvizsgálatát.

Tiltakozás Sepsiszentgyörgyön: körbevették a polgármestert és nekiszegezték a kérdéseket
2026. január 19., hétfő

Barcsay Jenő-tárlat nyílik Sepsiszentgyörgyön

A Magyar Kultúra Napja alkalmából, a Barcsay 125 emlékév keretében tárlatot nyitnak Barcsay Jenő Művészeti anatómia című könyvének giclée-nyomataiból.

Barcsay Jenő-tárlat nyílik Sepsiszentgyörgyön
2026. január 19., hétfő

Súlyos helyzetben a kovásznai önkormányzat

A kovásznai önkormányzatnak is csökkentenie kell a személyzetét, de turisztikai településként és fürdővárosi minőségében plusz alkalmazottakat igénylő feladatai vannak. Vagyis kevesebb emberrel kell még többet felmutatnia.

Súlyos helyzetben a kovásznai önkormányzat
Hirdetés
2026. január 18., vasárnap

Rekord rekord hátán a sepsiszentgyörgyi moziban

Eddigi működésének legjobb évét zárta a sepsiszentgyörgyi Művész mozi, a legsikeresebb film pedig 4000-rel rávert a korábban jegyzett legmagasabb nézőszámra, amit a Kincsem ért el. Külön öröm, hogy a rekorder is magyar produkció.

Rekord rekord hátán a sepsiszentgyörgyi moziban
2026. január 18., vasárnap

Változatos programmal várja közönségét a Háromszék Táncszínház

Brassóban indítja, majd több erdélyi helyszín után Budakalászon zárja januári előadássorozatát a Háromszék Táncszínház. Ugyanakkor vendég produkciókat is fogadnak sepsiszentgyörgyi termükben.

Változatos programmal várja közönségét a Háromszék Táncszínház
2026. január 18., vasárnap

Az Olt jegén is átkeltek, hogy a magyar hazát szolgálhassák

Az 1940-es második bécsi döntéssel Székelyföld határvidékéről nem minden magyar került a visszacsatolt Észak–Erdélybe. Sokan a befagyott Olt jegén átszökve jelentkeztek a haza szolgálatára, és voltak, akik sosem tértek vissza a fagyos Szibériából.

Az Olt jegén is átkeltek, hogy a magyar hazát szolgálhassák
Hirdetés
2026. január 17., szombat

Emlékezés a Katrosában a doni áttörés áldozataira

„Ma, amikor újra háborog a világ, amikor a szomszédban háború darál, álljunk meg egy percre a Donnál.” Iochom Zsolt versének sorai a 83 évvel ezelőtti tragédia szereplőire való szombati megemlékezésen hangzottak el a katrosai kettős keresztnél.

Emlékezés a Katrosában a doni áttörés áldozataira
2026. január 17., szombat

Mintegy tíz köbméter faanyagot loptak el Dobollópatakán

Nyomozást indított a Kovászna megyei rendőrség minősített lopás gyanúja miatt, miután a szitabodzai rendőrök több falopási esetről értesültek.

Mintegy tíz köbméter faanyagot loptak el Dobollópatakán
2026. január 17., szombat

Jogerősen elítélt fiatalt fogtak el a rendőrök

Megpróbált elmenekülni az őt kereső rendőrök elől egy autólopásért elítélt kézdivásárhelyi fiatal, de elfogták. Javítóintézetbe szállították, hogy hároméves büntetését letöltse.

Jogerősen elítélt fiatalt fogtak el a rendőrök
Hirdetés