
Már az óvodásokat is érdekli a nemiség, válaszokat is kell kapniuk kérdéseikre
Fotó: Haáz Vince
Nagy hiba lenne, ha gyerekeink szexuális felvilágosítását csak a kortársaikra, az internetes keresőoldalak találataira vagy a pornóra bíznánk. A gyerekek minden életkorban tele vannak fel nem tett kérdésekkel, a jó hír, hogy van is válasz ezekre, amely azért fontos, hogy a gyerek saját testéhez való viszonya, szexuális fejlődése és az önmagáról kialakított képe a lehető legteljesebb legyen. Kádár Annamária pszichológustól könyvajánlót kaptunk, amely korosztályokra bontva segít a szülőknek a szexuális kommunikáció terén.
2021. február 08., 17:542021. február 08., 17:54
2021. február 08., 18:202021. február 08., 18:20
A gyerekek szexuális felvilágosítása és a velük való kommunikáció saját nemiségükkel kapcsolatban sok családban tabu, nem csoda, hiszen sokszor maguk a szülők sem kaptak hiteles válaszokat saját szüleiktől. Kádár Annamária marosvásárhelyi pszichológus, a Mesepszichológia kötetek szerzője megkeresésünkre „kézzelfogható” segítséget nyújtott olyan korosztályokra bontott könyvajánlóval, amelyek olvasásakor közelebb kerülünk a témához, és segítségükkel megválaszolhatjuk gyerekeink kérdéseit. Hiszen más foglalkoztatja az óvodást, és más érdekli a tinédzsert, legyen szó a saját testének működéséről, szerelemről vagy önértékelésről.
A pszichológus legelőször is hangsúlyozta, hogy a szexuális felvilágosítás nem egyetlen beszélgetés, hanem egy évek alatt lejátszódó folyamat, érdemes folyamatosan, őszintén válaszolni a gyermek kérdéseire.
Ugyanakkor meg kell tanulnia azt is, hogy a szexualitás érték: a saját testem elfogadása és tisztelete az alapja annak, hogy a másik ember testét is elfogadjam és tiszteljem” – fogalmazta meg Kádár Annamária. Felnőttek számára is ajánlott olvasnivalót a szakember, hogy őszinte válaszokat adhassunk a szexuális nevelés hosszú folyamatában. Ilyen a Felvilágosítás – Mikor és mit mondjunk a gyerekeknek a szexualitásról? című írás, amely elérhető elektronikus formátumban a Hintalovon.hu oldalon, illetve F. Várkonyi Zsuzsa Milyen nő lesz lányodból, milyen férfi lesz fiadból? – Gyermekeink szexuális nevelése – (CD-melléklettel) című 2017-ben, a Csodasuli Kft. gondozásában megjelent könyvét.
Az óvodáskor a nemi identitás kialakulásának fontos időszaka, ekkor tanulják meg a gyerekek a nemüknek megfelelő viselkedésmintákat – fejti ki a szakember. Óvodáskorban rendszerint elkezdődnek a szexuális játékok is, például a doktoros vagy az „anyás-apás”, amelyek főleg a szexuális kíváncsiság kielégítését szolgálják. Ekkor fogalmazódnak meg a gyermekek első kérdései a saját és általában a kisbabák eredetéről. A 4–6 évesek számára az életkori sajátosságok figyelembevételével kell választ adni ezekre a kérdésekre: a kisbabák az anyukájuk hasában növekednek, és amikor már nem férnek el, kibújnak és megszületnek – fogalmazta meg Kádár Annamária. A marosvásárhelyi pszichológus óvodásoknak ajánlja többek között Marie-Claude Monchaux: A sehány éves kislány című könyvét, továbbá Jenni Overend: Szia Baba!, Catherine Leblanc: Megérkezett! és Anna Herzog: Anya hasában című mesekönyveit.
A kisiskoláskor egy nyugodtabb korszak a szexuális fejlődésben. A kihívás ebben az időszakban megakadályozni, hogy a gyermek idő előtt találkozzon a még nem neki való tartalmakkal – hangsúlyozta Kádár Annamária.
Ekkor kezdődnek a kérdések azzal kapcsolatosan, hogy hogyan kerül be a kisbaba az anya hasába. Én a kisiskolás lányomnak úgy magyaráztam el, hogy anya és apa nagyon szeretik egymást, így az anyasejt összeölelkezik az apasejttel, és jól bevackolja magát anya hasába, és ott növekedik” – osztotta meg velünk saját tapasztalatait is a pszichológus.
Kádár Annamária pszichológus
Fotó: Haáz Vince
A kisiskolásoknak ajánlott irodalom közül Audeguy Stéphane: ALMA – Végre itt vagy! című könyvét ajánlja, továbbá Roberta Giommi: Kislány vagyok / Kisfiú vagyok – Beszéljünk a szexuális nevelésről!, Gunilla Hansson és Grethe Fagerström: Peti, Ida és Picuri, illetve Anna Fiske: Hogyan lesz a kisbaba? című köteteket.
A serdülőkor a szexuális nevelés szempontjából a legrettegettebb időszak sok szülő számára. Ekkor már nehéz nevelni, a hangsúly a sok beszélgetésen van, de azt is érdemes elfogadni, hogy ebben a korban gyakran már nem a szüleivel beszéli meg a serdülő a felmerülő kérdéseit. A legtöbben ilyenkor már mindent tudnak a szexről, de a hozzá kapcsolódó érzelmekről vagy a párkapcsolati működésről, udvarlásról, konfliktuskezelésről már kevesebbet. Így ebben a korban a szülő a saját életmeséjével segíthet a legtöbbet.
– figyelmeztet a szakember. A következő könyveket ajánlja tinédzserek számára: Pernilla Stalfelt: Szeretlek könyv, Howard B. Schiffer: Hogyan szeress? – A szexualitásról fiúknak és lányoknak, Sabine Thor-Wiedemann: Abszolút fiú – 99 kérdés & válasz kamaszoknak, illetve Abszolút lány – 99 kérdés & válasz kamaszoknak.
A granola az utóbbi években igazi sztár lett azok körében, akik gyors, mégis egészséges megoldásokat keresnek a táplálkozásban.
A csíkszeredai származású Kedves Csanád zeneszerző, előadóművész és zenei vezető az Artisjus Előadóművészi Díjában részesült. A szerzői egyesület azzal a céllal alapította a díjat, hogy köszönetet mondjon a kortárs zene elkötelezett terjesztőinek.
A pszichológus konyhájában a közösségi médiában fellelhető női trendekről is szó volt, s találón egy, a TikTok-on terjedő süti – az Apple Pie Cookies – receptjét készítette el Dimény-Varga Tünde házigazda a meghívottal, Gergely Orsolya szociológussal.
A téli madáretetés nem csupán a hó megérkezésével válik időszerűvé. Már november végétől jóval kevesebb táplálékot kínál a természet, a gondosan előkészített madáretetők nagy segítséget jelentenek a kis énekesmadaraknak.
A halálra nem gyászos sóhajjal, hanem harsány nevetéssel felel Dósa Zoltán, aki új kötetében, a Rögcédulákban a mulandóságot nem tragédiának, hanem szellemes játéktérnek mutatja: ahol a szorongásból derű, a félelemből humor lesz.
A mátrai borzaska belül szaftos és puha, míg a bunda fűszeres és ropogós. Az egészet a tetejére kerülő fokhagymás tejföl és pirult sajt koronázza meg.
Hány perc zörgött tova,
hány óra hasztalan,
nem tudom.
A cékla Erdélyben leginkább savanyúságként vagy ivóléként kerül az asztalra, pedig rostokban és vitaminokban gazdag, sokoldalú alapanyag, amelyből világszerte izgalmas levesek, saláták, főételek és desszertek készülnek.
Méliusz József életműve egyszerre személyes és történelmi tükör: az önismeret, a kisebbségi lét és a megújulás írói példája. Borcsa János irodalomtörténésszel a gondolkodó irodalom egyik legösszetettebb alakjáról beszélgettünk.
A tudatos étkezés nem feltétlenül igényel bonyolult alapanyagokat vagy hosszadalmas előkészületeket. A mai rohanó életvitelben egyre nagyobb értékük van azoknak az étrendi ajánlásoknak, amelyek gyorsan és könnyen elkészíthetők.
szóljon hozzá!