Amikor nagylány lesz a kislányból. A következő generáció számára talán kevésbé lesz tabutéma a menstruáció

– magyarázza a szakember. Az első menstruáció megjelenése 12-14 éves korra tehető, tehát a fentebb említett változások rendszerint már 9-10 éves korban elindulnak. Ekkor még semmiképpen nem kell bőséges vérzésre számítani – fejti ki a szakorvos – , sőt nem kell megijedni attól sem, ha csak egy kevés barnás folyást észlelünk, a vérzés minimális, hiszen az első menstruációknak körülbelül a tíz százalékát előzi meg az ovuláció.

Ezekben az esetekben érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderítsék ennek okát. A menstruáció megjelenésének kitolódását több tényező eredményezheti. Fennállhat a havivérzés késlekedése intenzíven sportoló lányok esetében, késleltetheti, sőt sok esetben eltüntetheti a menstruációs ciklust, ha valaki evészavarral küszködik (anorexia, bulémia), illetve a fokozott stressz. Ez utóbbi 16 évesen nem nagyon jellemző, hacsak nincs a háttérben pszichés probléma. A havivérzést megelőző hormonális változások egyik jele lehet, ha kis sárgás színű folt jelenik meg a bugyikán, ez is teljesen normális. Ha szagtalan, nem viszket, nincs semmi tünete, nem kell orvoshoz rohanni” – magyarázza a nőgyógyász.

Mikortól lesz rendszeres?

Hosszas érési folyamat előzi meg, amíg beáll a havivérzés során a rendszeresség. Az még nem aggasztó ha egy 16 vagy 17 éves lány nem menstruál rendszeresen – nyugtatja meg az érintetteket a szakorvos – ám az már végképp nincs rendben, ha a rendszertelenség 18 éves korban is fennáll. A rendszeres ovuláció, valamint a pontosabb 28 napos ciklus általában 16-18 éves korra jelenik meg.

Nem kell túlzásokba esni, el kell elmondani, hogy az elején kevés lesz, akár lehet rendszertelen, ha nem jelentkezik az első időszakban minden hónapban 28 napra, az még az ő korukban tökéletesen rendben van. Aztán szépen lassan 18 éves korukig kellene rendszereződnie, mert ha nem, tanácsos nőgyógyászhoz vagy endokrinológushoz fordulni. Egy 12-13 éves kislánynak már érdemes a táskájába tenni egy betétet, hogy ha éppen nem otthon, hanem az iskolában jön meg a menzesz, ne érje meglepetésként, mert még jobban megbélyegzi a kis tudatát, hogy egy foltos nadrággal futkorászik. El kell neki mondani, hogy ha megtörténik az első kicsi pötty, akkor mi a teendő. A menstruáció azt jelzi, hogy kezd felnőni, már nem kislány, és lassan eléri a termékeny kort. Első lépésként beszéljünk vele a havivérzésről, de amikor az megvan, 13-14 évesen már a szexualitásról is szót kell ejteni, ugyanis nemcsak a menstruáció megjelenése tolódott előre, hanem a szexuális élet elkezdése is” – tanácsolja a szülész-nőgyógyász.

Az oly sok nő életét megkeserítő, menzeszt megelőző alhasi görcsök a kislányok esetében nem jelentkeznek, ugyanis a görcsös fájdalom együtt jár az ovulációval. Amikor kezd görcsölni, abból lehet tudni, hogy megjelentek a peteérések is. A doktornő elmondása szerint az alhasi görcsök túlnyomó részének nincs szervi baj a hátterében, „csak több gyulladásos mediátor szabadul fel ilyenkor az alhasban, és emiatt jelentkezik a fájdalom”. „Ha nagyon fájdalmas, indokolt egy vizsgálat, hogy kizárhassuk a szervi okot. Amennyiben fájdalmas az egész menstruáció, főleg a második, harmadik nap, sőt ilyenkor székelési, vizelési problémák jelentkeznek, feltétlenül fel kell keresni egy nőgyógyászt. Ha csak a menzesz első napján van fájdalom, és egy kis gyulladáscsökkentőtől elmúlik, akkor az rendben van. De ez az esetleges fájdalom is 16-17 évesen jelentkezhet, s nem kötelező módon mindenkinél.”