
Igencsak fontos a különböző lábproblémák időben való felfedezése
Fotó: Haáz Vince
Mikor ajánlatos egy gyerek esetében a lábvizsgálat elvégzése, illetve milyen következményekkel járhat ennek elmulasztása? Egyáltalán mivel is foglalkozik a podiátria? László Csilla fizioterapeutát kérdeztük.
2021. február 02., 18:042021. február 02., 18:04
A podiátria az orvostudomány azon ága, amely a lábproblémák felismerésével és kezelésével foglalkozik – szögezi le indulásból László Csilla. A csíkszeredai szakember immár tizenhárom éve tevékenykedik fizioterapeutaként, gyógytornászként, négy éve pedig a podiátria területén is szakképesítéssel rendelkezik. Biomechanikai lábfelméréseket végez, azaz azt vizsgálja, hogy megvan-e a láb statikus és funkcionális működése.
„Ha a születés után bármilyen lábrendellenesség, malformáció ki van zárva, akkor nincs meghatározva egy ideális időpont a lábvizsgálat elvégzésére. A gyerek lábvizsgálata akkor ajánlott, amikor megjelenik az első fájdalom, vagy pedig a szülő elváltozást észlel a lábon vagy a gyermek járásán. Ekkor viszont nagyon fontos elvinni egy vizsgálatra, ilyenkor szükség van a láb biomechanikai felmérésére, fontos, hogy a vizsgálat statikusan és funkcionálisan is komplex legyen. Sok esetben szükség van egy ortopéd szakorvos véleményére is, de ha például én olyan jellegű problémával állok szembe, amit konzervatívan nem kezelhetek, ortopédhez küldöm a beteget. Ami a születési rendellenességeket illeti, előfordulhat a dongaláb, ki- vagy befele forduló ujjperc, kalapácsujj. Vannak olyan gyerekek, akik magas boltozatú lábbal születnek, de van, akinél ez idővel alakul ki. Ezért fontos, hogy amint a szülő észrevesz bármilyen jellegű elváltozást a gyermek lábán, járásán, azonnal kérje ki a szakember véleményét” – hívja fel a figyelmet.
Idővel, felnőtt korban pedig a lábproblémák miatt derékfájás, tartáshiba is jelentkezhet. Ezért fontos a különböző lábproblémák időben való felfedezése. „Nyilván ahogy nőnek a gyerekek, mindig vannak tartáshibák, de ha a lábproblémákat megoldottuk, már nem kell oda visszatérni. Hogy mivel korrigálhatunk? Talpbetéttel, gyógytornával, masszázzsal, mindaddig, amíg biomechanikailag megfelelő lesz a láb, stabil a térd, a csípő, azaz szép lesz a tartás.”
A funkcionális talpbetét használatával megszűnik a fájdalom is, nyilván ezt rendszeresen kell hordani, és időszakosan ellenőrzésekre járni. A szakember szerint a cipőbe helyezhető talpbetétet legalább napi nyolc órát kellene viselni, de ugyanakkor az is fontos, hogy a láb szabadon mozogjon.
A legfrissebb tanulmányok szerint ugyanis a minél puhább cipő használata ajánlott. Ellenben figyelni kell a gyermek mozgásszervi fejlődésére. Nem ajánlatos például a kisbabát párnák közé ültetni, párnával kitámasztani a hátát a „kényelmesebb” ülésért, fontos, hogy a kisgyermek négykézláb másszon, hagyni kell, hogy egyedül álljon fel, nem szabad sétáltatni, járókára szoktatni. Mindez ugyanis hatással van a lábboltozat fejlődésére, és nyilván ha ezek a mozgások kimaradnak vagy túlsegítve vannak, nem tud a törzsizomzat kifejlődni helyesen, ez pedig tartáshibákhoz és járásproblémákhoz vezet.
Rá kell vezetni a gyereket, hogy más ülésformát használjon. Tudom, hogy nehéz, mert nekem is kicsi gyermekem van, de megoldható” – emeli ki.
Sok a tévhit a gyerekek mozgásszervi fejlődéséről
Fotó: Haáz Vince
A szakember szerint ugyanakkor a lábprobléma nagy mértékben összefügg a szemproblémákkal is, ezért azt is kell ellenőrizni, hogy felmerül-e látásprobléma, „hiszen a szem egy receptor, s ha szemproblémánk van, a járásunk is más”.
Mint kiderül, munkája során igen sokféle problémával szembesült már, de az is sokszor kiderült, hogy nem minden probléma az, aminek látszik. „Minden lábproblémára azt mondják, hogy lúdtalpas a gyermek, de a négy év alatt én igazi lúdtalppal nem találkoztam.
Nem egy statikus lúdtalp, amikor is a láb teljes talpazata rásimul a földre, hanem legtöbb esetben csípőprobléma miatt áll rosszul a talp, mert a test próbál kompenzálni. Ha fennáll egy csípőprobléma, a láb, a láb boltozata rosszul áll, és ha nem tornásztatom, az csak rosszabb lesz. Ha nem jók a csípőmozgások, nyilván a térdek sem állnak már jól, és ránézésre azt mondja az ember, hogy ez a gyermek lúdtalpas, olyan furcsán megy.”
László Csilla immár tizenhárom éve tevékenykedik fizioterapeutaként, gyógytornászként, négy éve pedig a podiátria területén is szakképesítéssel rendelkezik
Fotó: D. Balázs Ildikó
A szakember szerint bár a gyerekek esetében a legfontosabb a problémák kezelése, soha nem mondhatjuk, hogy késő van egy probléma korrigálására, hiszen felnőtt korban is sok mindent lehet alakítani. „Ha nem egy veleszületett csontproblémával állunk szemben, hanem egy izomzati dologgal, azt mindig ki lehet javítani, és a panaszok megszűnnek. Nagyon fontos, hogy az ember fájdalommal él vagy nem. És ha már megszüntettük a fájdalmát, azt mondjuk, meg vagyunk gyógyulva. Persze amiért nem fáj, attól még nem beszélhetünk gyógyulásról, ellenben elmondhatjuk, hogy elindult egy folyamat. Ezért fontos felnőtt- és gyermekkorban az időszakos rendszeres ellenőrzés” – szögezi le a podiáter.
Egy újévi bál, egy félresikerült isler, egy bezárt ajtó, és rengeteg közös ima – ezekből az apró pillanatokból áll össze Urszuly Árpád és Magdolna közös élete. 1956. november 25-én mondták ki az igent, és azóta is egymás mellett maradtak, békességben.
Az élő állat minősége, súlya, de a hús szerkezete is számít, a fűszereket apróra darálják vagy darabolják, aztán gyúrják, töltik, sütik és füstölik a kolbászt, majd jóízűen elfogyasztják. De mi alapján értékel a zsűri egy megmérettetésen?
A székely közösség múltjának és jelenének sokszínű, élő lenyomatát mutatná meg a Magyar Nemzeti Múzeum és a sepsiszentgyörgyi Liszt Intézet Székely Menyasszony című tárlata. A kiállítás kurátorával, Simonovics Ildikóval beszélgettünk.
A korai felmelegedés idén gyorsan felébresztette a természetet, az utóbbi évekhez képest szokatlanul hamar. A tavasz érkezése számtalan apró jelből kiolvasható, ilyenkor még finom, szinte észrevétlen változások árulkodnak róla.
Önfeledt szánkózásra, netán kivágott tüzifa vagy az elejtett vad hazaszállítására használhatták? A Csíki Székely Múzeumban a februári hónap tárgya egy lócsontból készült szántalp a 17. századból.
A gyerekek digitális lábnyoma sokszor már azelőtt formálódik, hogy ők maguk beleszólhatnának. Mit jelent a tudatos megosztás, hol húzódnak a határok, és hogyan védhetjük jobban gyermekeinket az online térben?
A reggeli olvasás ritkán kér többet pár nyugodt percnél. Egy joghurtos smoothie ilyenkor nemcsak ital, hanem kísérő: krémes, friss és pont elég könnyű ahhoz, hogy ne vonja el a figyelmet a történetről.
Közös miniévadot szervezett a temesvári Csiky Gergely Állami Magyar Színház és a Temesvári Állami Német Színház: február 5-8. között a két intézmény előadásait tűzték műsorra, és megtartották a Nemzeti Kisebbségi Színházak Csúcstalálkozóját is.
Reggelire egy igazi desszert, ebédre egy bűntudatmentes lasagne, végül pedig egy könnyed, friss saláta vacsorára. A jól ismert fogások újragondolva jelennek meg, úgy, hogy közben ízben és élményben sem kell kompromisszumot kötnünk.
szóljon hozzá!