
Fotó: György Ottilia
Így készül egy igazi házias egytálétel.
2025. június 16., 08:002025. június 16., 08:00
2025. június 16., 08:562025. június 16., 08:56
60 dkg sertéscomb
1 dl olaj
2 sárgarépa
1 fehérrépa
1 kis darabka zeller
1 fej hagyma
2 cikk fokhagyma
őrölt bors
2 babérlevél
kevés szerecsendió
1,5 dl paradicsomlé
szárított oregánó
4 tojás
15 dkg makaróni
5 dkg vaj
10 dkg reszelt sajt
só, kevés olaj, a tálaláshoz tejföl
A sárgarépát, fehérrépát, zellert, vöröshagymát, fokhagymát meghámozzuk és darabokra vágjuk. A húst kockákra vágjuk, és forró olajban kifehérítjük, megsózzuk, majd hozzáadjuk a zöldségeket, megszórjuk őrölt borssal, babérlevéllel és reszelt szerecsendióval. Erős tűzön átpirítjuk, majd kevés vízzel felengedve, fedővel letakarva puhára pároljuk. Amikor a hús megpuhult, a babérlevelet kivesszük és a zöldségekkel együtt ledaráljuk. Hozzáadjuk a paradicsomot és az oregánót, összeforraljuk, majd teljesen kihűtjük. A makarónit sós vízben kifőzzük, leszűrjük, és jól lecsepegtetjük. A lereszelt sajtot a makarónival és az olvasztott vajjal összekeverjük, majd hozzákavarjuk a felvert tojásokat. Egy kalácsformát vajjal vastagon kikenünk, a makaróni egy részét az aljára tesszük, erre egy sor húsmasszát teszünk, és elsimítjuk. A rétegezést kétszer vagy háromszor megismételjük úgy, hogy a forma tetején makaróni legyen. Előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük, majd miután kivettük, tíz percet állni hagyjuk, végül kiborítjuk. Tejföllel tálaljuk.
A káposztaszeletek tökéletes alapot adnak a fűszeres darált húsnak – egy olyan téli fogás, amelyhez nem kell távoli alapanyag. Az ételnek házias, szaftos ízvilága van. Akár hétköznapi ebédnek, akár vendégváró különlegességnek is remek választás.
„Ki volt a csíki nagytata?” – teszi fel a kérdést az unokája. Mások szerint „ő maga volt a becsületesség”, és egyszerűen „jó társaság”. Egy könyv és egy dokumentumfilm ezek nyomán próbálja újra összerakni Pál Gábor méltatlanul feledett alakját.
A fekete retek nemcsak nagyanyáink mézes népi gyógyszere, hanem sokoldalú őszi-téli zöldség, amely levesekben, salátákban és rakott ételekben is megállja a helyét. Érdemes közelebbről megismernie gyógyhatásait és változatos felhasználási módjait.
Nem rabként, hanem börtönkönyvtárosként „zárják rá” a súlyos fémajtót évek óta Illyés Claudiára, a Maros Megyei Könyvtár alkalmazottjára.
Sok tudatos vásárló számára egyértelmű, hogy az élelmiszerek kiválasztásánál fontos a vegyszermentesség. Arra viszont ritkábban gondolunk, hogy a vegyszerek ott vannak azokban az anyagokban is, amelyekben az élelmiszereket tároljuk és elkészítjük.
A granola az utóbbi években igazi sztár lett azok körében, akik gyors, mégis egészséges megoldásokat keresnek a táplálkozásban.
A csíkszeredai származású Kedves Csanád zeneszerző, előadóművész és zenei vezető az Artisjus Előadóművészi Díjában részesült. A szerzői egyesület azzal a céllal alapította a díjat, hogy köszönetet mondjon a kortárs zene elkötelezett terjesztőinek.
A pszichológus konyhájában a közösségi médiában fellelhető női trendekről is szó volt, s találón egy, a TikTok-on terjedő süti – az Apple Pie Cookies – receptjét készítette el Dimény-Varga Tünde házigazda a meghívottal, Gergely Orsolya szociológussal.
A téli madáretetés nem csupán a hó megérkezésével válik időszerűvé. Már november végétől jóval kevesebb táplálékot kínál a természet, a gondosan előkészített madáretetők nagy segítséget jelentenek a kis énekesmadaraknak.
A halálra nem gyászos sóhajjal, hanem harsány nevetéssel felel Dósa Zoltán, aki új kötetében, a Rögcédulákban a mulandóságot nem tragédiának, hanem szellemes játéktérnek mutatja: ahol a szorongásból derű, a félelemből humor lesz.
szóljon hozzá!