Hirdetés
Hirdetés

A gondolat ízesítő ereje

Nem mindegy, hogy mire gondolunk, miközben főzünk, hiszen mindennek rezonanciája van – mutat rá B. Fülöp Erzsébet színésznő, a Marosvásárhelyi Nemzeti Színház Tompa Miklós Társulatának tagja.

Péter Beáta

2025. június 10., 08:002025. június 10., 08:00

2025. június 10., 08:202025. június 10., 08:20

„Egy külföldön élő, vásárhelyi származású kedves ismerősöm egy alkalommal hazalátogatott, és meghívtuk egy baráti társaságba. Javasoltam, hogy egy bizonyos bisztróban ebédeljünk, mert nagyon finom vegetáriánus levest készítenek ott. Be is ültünk, kihozták a levest, és ő mondta, hogy finom ugyan, de kár, hogy dühös volt a szakács, miközben főzte. Nagyon meglepődtem ezen, de elgondolkodtam, és elkezdtem utánaolvasni.

Idézet
Nagyon fontos, hogy főzés közben mire gondolsz, mert azt a rezgést átveszi az étel.

Nem mindig jut eszembe, de törekszem rá, hogy amikor főzök, arra gondoljak, nemcsak a mikroközösség, a család számára főzök, hanem a bolygó minden lényének főzöm az ételt és boldogságot, és az étel minőségére kivetül a pozitív vagy negatív gondolat.”

Hangsúlyozta, nagyon szereti az alternatív gasztronómiával foglalkozó könyveket, miként azt is, hogy utazásai során új ízeket próbáljon ki. Egyik meghatározó élményét is megosztotta, amely nemcsak gasztronómiai, hanem közösségi élmény volt számára. „Sokat utaztunk Franciaországba, és egy alkalommal egy XIV. századból származó kis faluba látogattunk el a barátainkhoz, ahol tudatták, hogy aznap monsieur Patrick készíti az ételt. És az egész falucskából, aki gondolta, és nem főzött ebédet, odasereglett. Mi is bepottyantunk oda vendéglátásra, csak vegetáriánus ételek voltak, de hihetetlen változatosan elkészítve, legalább tizenöt féle: krémek, zöldségek, petrezselymes gomba, olívás gomba, tapenade, gyömbéres, fokhagymás tofu stb. Franciaországban tanultam nagyon sok receptet, és be is építettem a konyhámba. Mintegy húsz ember gyűlt össze az ebédre, mindenki vette a tálkáját, annyit és abból evett, amiből gondolta. A házigazda kitett egy ládikót, arra egy szív volt rajzolva, és azt írta rajta, hogy »Amekkora a szíved« (Aussi grand que ton coeur!). Volt, aki két eurót tett be, volt, aki többet. Fantasztikus közösségi élmény volt.” Itt ismerte meg azt az ételt, amelyet nagyon szeret, és amelyet különböző alkalmakkor, összejövetelekre, a barátai kérésére gyakran elkészít: a padlizsánfasírtot.

Idézet
Ez az egyik kedvencem, ugyanúgy kell elkészíteni, mint a fasírtot, csak hús helyett padlizsánt használok.

Zseniális íze van, mindkét oldalát jól megpirítom, és különböző köretekkel tálalom. De nagyon szeretem a gyömbéres, fokhagymás tofut is, valamint a különböző szendvicskrémeket babból, tökmagból, szezámmagból, vagy a gyümölcsös, avokádós vegán tortát. Ezek az én specialitásaim, a székely kapros-ordás palacsinta mellett. Természetesen a töltött káposzta meghatározza Székelyföldet, nekem is a kedvencem, rókagombával még finomabb. Az egyik kedvenc fűszernövényem a tárkony. Nem véletlen, hogy a régi sámánoknak volt a fűszernövénye, varázserőt tulajdonítottak a tárkonynak. Mostanában újra fedezem fel a fűszernövényeket, a rozmaringot, a kaprot, az oregánót. A vajas, rozmaringos krumpli zseniális.”

Hirdetés

Azt is elmesélte, hogy a főzés kapcsán vannak bizonyos alapelvei, például hogy egyáltalán nem használ ecetet, még balzsamecetet sem. „Nagyon gyakran elkérik tőlem a háromszor forrázott sós uborka receptjét. Ezt Mende Gaby színésznő kolléganőmtől tanultam – csoda volt, ahogy ő főzött. Az uborkát is télire sóval teszem el, és sokkal egészségesebb, hogy fermentálódik, mint ha ráöntenénk az ecetet. Ugyanezzel savanyítok, az uborka levét visszahagyom, és a savanyú levesekhez ezt használom.”

A cikk először a Médiatál kiadványban jelent meg.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. május 30., szombat

Tupír, hajlakk, laza hullámok – így alakult át a menyasszonyi frizuradivat az elmúlt évtizedekben

A hatalmas kontyoktól és lakkozott hullámoktól hosszú út vezetett a mai könnyed, természetes menyasszonyi frizurákig. Császár Edith mesterfodrász szerint a modern menyasszony már önmagát szeretné látni a tükörben az esküvő napján is.

Tupír, hajlakk, laza hullámok – így alakult át a menyasszonyi frizuradivat az elmúlt évtizedekben
Hirdetés
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

Az évnek ebben az időszakában igazán csábító a friss orda a piacon. Ha szeretjük az ordát és a pite jellegű süteményeket, ezt mindenképp próbáljuk ki. A fagyasztott gyümölcsnek pedig fogynia kell, mert lassan jön a friss.

Szedres-ordás pite
Szedres-ordás pite
2026. május 29., péntek

Szedres-ordás pite

2026. május 28., csütörtök

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért

Az átmeneti koranyári időszakban illatos mezei szegfűgombát gyűjthetünk, ha kiadós eső után gombásznánk a közeli legelőkön. A lucfenyő és más fenyőfélék is elkezdték már a friss hajtásaikat nevelni, desszerteket és szirupot is készíthetünk belőlük.

Lehajolni a mezei szegfűgombához, nyújtózkodni a fenyőrügyért
2026. május 27., szerda

Öt pénztárcabarát kirándulóhely Erdélyben, ahol a természet viszi a főszerepet

Ha idén szűkösebb a nyaralási keret, a közelben is találunk látványos úti célokat. Levendulamezők, jégbarlangok, vadregényes tavak és különleges természeti csodák várnak – csak fel kell kerekedjünk.

Öt pénztárcabarát kirándulóhely Erdélyben, ahol a természet viszi a főszerepet
Hirdetés
2026. május 26., kedd

Forog a kerék, új korszak indul: így született újjá a No Sugar

Frontemberváltás, friss dal és új lendület: a No Sugar Forog a kerék című száma egy korszaknyitás történetét meséli el. Szőcs Renátával beszélgettünk a változásról, az alkotásról és a zenekar jövőjéről.

Forog a kerék, új korszak indul: így született újjá a No Sugar
2026. május 26., kedd

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga

A zöld és a fehér spárga nemcsak színében különbözik: termesztésük, ízviláguk és konyhai felhasználásuk is eltérő. Ez a szezonális zöldség egészséges, változatosan elkészíthető, és gazdag kultúrtörténeti múlttal rendelkezik.

A sokak által kedvelt, különleges ízvilágú spárga
2026. május 25., hétfő

Egy szoba, hatvan cica és rengeteg második esély

Sérült, beteg és kidobott cicák százain segített már a csíkszeredai Garfield Cicamentő Egyesület. Salló Izabella, az egyesület elnöke szerint azonban a valódi megoldás nemcsak a mentés, hanem az emberek szemléletének megváltoztatása.

Egy szoba, hatvan cica és rengeteg második esély
Hirdetés
2026. május 24., vasárnap

Savanykás datolya: a trendi nasi, amely pillanatok alatt elfogy

A savanykás datolya az egyik legtrendibb egészséges nasi, de nem kell vagyonokat költeni rá: otthon is könnyen elkészíthető. Édes, citrusos, enyhén ragacsos falat, ami egy könyv mellé egyszerűen „veszélyesen” jó.

Savanykás datolya: a trendi nasi, amely pillanatok alatt elfogy
2026. május 23., szombat

Esküvőn is lehet bluest játszani

Az ötvenesek klubjába idén belépő Vetró B. Sebestyén András képzőművész családban született, de már hatodikos korában gitárt vett a kezébe. Szombat este fiatal évei városában, Kézdivásárhelyen koncertezik.

Esküvőn is lehet bluest játszani
Esküvőn is lehet bluest játszani
2026. május 23., szombat

Esküvőn is lehet bluest játszani

2026. május 22., péntek

Világos alapon sötét pikkelyek: nem bagoly, hanem gomba

A májusi időszak sok ehető gombát tartogat számunkra, nemsokára megjelennek a sokak által kedvelt vadon termő csiperkék is. Addig is ismerkedjünk meg egy nagyon ízletes ehető taplófajjal, a pisztricgombával.

Világos alapon sötét pikkelyek: nem bagoly, hanem gomba
Hirdetés