Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett

•  Fotó: Borbély Fanni

Fotó: Borbély Fanni

A remény támogatása SOS címmel tartott szakmai napot az Áradat Egyesület Csíkszeredában; az eseményen a nemrég elkészült, öngyilkosság-megelőzést célzó kisfilmet is bemutatták. Emellett olyan fontos kérdéseket jártak körül, mint a székelyföldi társadalom mentális egészsége és az önpusztítás jelensége.

Nagy Lilla

2024. május 14., 18:022024. május 14., 18:02

2024. május 14., 18:042024. május 14., 18:04

A remény támogatását hangsúlyozza a kedden bemutatott projekt. Az eseményen elhangzott, többek között Sógor Enikő, Csíkszereda alpolgármestere kérte, hogy ezt a témát mindenképp járják körbe Csíkszeredában, hiszen világszerte – így nálunk is –

egyre nagyobb az igény támogatást nyújtani azok számára, akiknek lelki vagy testi épségük lekorlátozza gondolkodásukat, mindennapjaikat.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Ahogy az alpolgármester is kihangsúlyozta, három évvel ezelőtt kezdődött a projekt, amikor összehívta az iskolai tanácsadókat és a mentálhigiénével foglalkozó szakembereket annak érdekében, hogy a helyi lelkiállapotot felmérhessék, és segíthessék azokat, akiknek szükségük van rá.

Beigazolódott a hipotézis: egyre több a fiatal beteg

Ki is alakítottak egy iskolai mentálhigiénés programot: helyi szakemberek közreműködésével kirajzolódott, hogy

egyre több a fiatal beteg, nemcsak mentális, hanem fizikai betegségekről is szó volt.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Mint kiemelték: „ami lelki szinten nem kezelődik ki, arra a test reagál”. Ezért is indult el a szóban forgó mentálhigiénés program, aminek célja, hogy megerősítse a fiatalokat. A program keretén belül

az Áradat Egyesület az öncsonkításra, önkárosításra, öngyilkosságra fókuszálva segíti a fiatalokat, ennek apropóján elkészült egy kisfilm is, amit iskolásoknak terveznek majd lejátszani.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A projektbemutatón felszólalt Simó Irma pszichológus is, aki kiemelte, a régióban tizennyolc éve dolgoznak az öngyilkosság megelőzésével. Elmondása szerint

a világjárvány sok mindent felszínre hozott az emberekben, így a lappangó lelki zavarokat is.

Célkitűzése, hogy segítő jobbot kell nyújtani a lelki zavarral küzdőknek, továbbá, hogy „ne legyen bélyeg a lelki zavar”. Ezt elsősorban megelőzni kell, és nem szabad elfelejtenünk, hogy a káros szerek fogyasztása is előhozhatja ezeket a lelki zavarokat.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

„Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett” – emelte ki a pszichológus a projekt egyik célját, s mindez azért fontos, hogy szabadon választhassuk az életigenlést. Így a projekt A remény támogatása SOS helyzetekben címet kapta, Simó Irma szerint ez azért is nagyon fontos, hogy

azt az üzenetet terjesszék: a pusztítás ne legyen divat.

Kihangsúlyozta még, hogy időben kell lépni a lelki egészségben felmerülő bármilyen problémák megoldása érdekében, ugyanis

az öngyilkosságot hajlamosítja a kezeletlen vagy a későn felfedezett depresszió.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hajlamosíthatja még a reménytelenség is, a szakember szerint három mondatból le lehet tesztelni az embereket, hogy reményvesztettek-e: a jövőképre való rákérdezés, a célokra és az önbizalomra. Valójában ez vallási alapokon nyugvó elmélet, hiszen

a hit, remény, szeretet hármasa is ezekre a kérdésekre ad választ.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

És ha már vallás, a pszichológus szerint a transzcendenssel való személyes kapcsolat is fontos a lelki egészség szempontjából.

Idézet
A beszűkülés a sötétségbe nem állandó állapot, ki lehet jönni belőle, ez nem a döntés ideje, ez a sötétség órája csupán”

– hangsúlyozta a szakember.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hallgatlak – az internetes lelkiszolgálat

Ezt követően Schmidt Zsófia pszichológus beszélt a Hallgatlak működési alapelveiről, ami egy telefonos és internetes lelkiszolgálat.

Fő tevékenységük a megelőzés, a mentálhigiéné, a krízis-intervenció, az öngyilkosság-megelőzés.

Szakmai elvük a névtelenség, az elhangzottak bizalmasan történő kezelése, az ügyeleti beosztás, továbbá jegyzőkönyvbe vezetik az őket megkereső eseteket, ami főként az önkéntesek érdeke, hiszen így ki tudják adni magukból a kapott terheket. A Hallgatlak mottói:

  • „Nem vagy egyedül”.

  • „Segítséget kérni erő”,

  • „Beszéljünk róla”,

    továbbá, hogy

  • „Köztünk marad”.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A hangsúly a segítségkérésen van

Az eseményen bemutattak egy rövidfilmet is, aminek célja felhívni a figyelmet a helyi magas öngyilkossági és önkárosítási arányokra, továbbá megoldásokat kínálni. A hangsúly a segítségkérésen van, ennek az erején – hangzott el. Érzékeny téma ez, éppen ezért sok szakemberrel konzultáltak a film készítői a forgatás előtt. Mint kihangsúlyozták,

a filmben minden kellék motívum, a valódi székelyföldi problémákat bemutatva.

Mint ahogy a filmből kiderült, Székelyföldön háromszor annyi öngyilkosság van, mint Romániában általában, továbbá arra is fény derült, hogy minden tizennyolcadik ember alkoholista.

A filmet május 16-án teszik nyilvánossá a YouTube-csatornájukon, a nap választása pedig nem véletlen: május 16-án ünnepeljük a telefonos lelkisegély világnapot.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. július 11., péntek

Felújítják a Csíkszentmártoni Korai Fejlesztő és Rehabilitációs Központot

Hatvanmillió lejből újítják fel a Csíkszentmártoni Korai Fejlesztő és Rehabilitációs Központot. Hargita Megye Tanácsa és a Csíkszeredai Megyei Sürgősségi Kórház partnerségben pályázott európai uniós és kormányforrásokra.

Felújítják a Csíkszentmártoni Korai Fejlesztő és Rehabilitációs Központot
2025. július 11., péntek

Templomok restaurálására különített el pénzt a Hargita megyei önkormányzat

Idén 23 Hargita megyei templom és műemlék felújítására, restaurálására biztosít 1,6 millió lejt Hargita Megye Tanácsa – soron kívüli ülést tartottak pénteken.

Templomok restaurálására különített el pénzt a Hargita megyei önkormányzat
2025. július 11., péntek

Egy hónap alatt több mint száz lejjel csökkent a nettó átlagbér

Májusban áprilishoz képest 139 lejjel, azaz 2,5 százalékkal 5508 lejre csökkent a nettó átlagbér Romániában – közölte pénteken az Országos Statisztikai Intézet. A bruttó átlagbér 9187 lej volt májusban, 228 lejjel kisebb, mint az előző hónapban.

Egy hónap alatt több mint száz lejjel csökkent a nettó átlagbér
2025. július 11., péntek

A pénteket sem ússzuk meg felhőszakadás nélkül

Zivatarokra figyelmeztető sárga jelzésű riasztást adott ki pénteken az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) az ország 16 megyéjére.

A pénteket sem ússzuk meg felhőszakadás nélkül
2025. július 11., péntek

Türelemre van szükség, mert több székelyudvarhelyi szakaszon is forgalomkorlátozás van

Székelyudvarhelyen jelenleg több helyszínen is javában zajlanak a munkálatok a nagy mobilitási projekt részeként, így a közlekedőknek érdemes figyelni az időszakos korlátozásokra. Mutatjuk, hol vannak korlátozások, és mi szabadul fel a közeljövőben.

Türelemre van szükség, mert több székelyudvarhelyi szakaszon is forgalomkorlátozás van
2025. július 11., péntek

Ezek a termékek és szolgáltatások drágultak a legnagyobb mértékben tavalyhoz képest

Az Országos Statisztikai Intézet (INS) pénteken közölt adatai szerint az elmúlt egy évben a friss gyümölcsök és a vasúti szállítás drágult a legnagyobb mértékben, míg a cukor vagy a földgáz ára kisebb volt idén júniusban, mint egy évvel korábban.

Ezek a termékek és szolgáltatások drágultak a legnagyobb mértékben tavalyhoz képest
2025. július 11., péntek

VIII. Ősök Napja – Bugac, 2025. augusztus 8–10.

Akit érdekel őseink történelme – legyen szó az ősi vallásról, lovas népünk mibenlétéről vagy a korai magyar hősök történelmi szerepéről –, annak idén is ott a helye a 2025. augusztus 8–10. között tartott VIII. Ősök Napja ünnepen.

VIII. Ősök Napja – Bugac, 2025. augusztus 8–10.
2025. július 11., péntek

Nacsa Lőrinc: elérhető a Határtalanul program legújabb pályázati kiírása

Elérhető a Határtalanul program legújabb pályázata csütörtöktől – jelentette be a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkára csütörtökön Sátoraljaújhelyen, a Rákóczi-táborban tartott sajtóeseményen.

Nacsa Lőrinc: elérhető a Határtalanul program legújabb pályázati kiírása
2025. július 11., péntek

Saját tenyésztésű bárányhúst ettek, lépfenével kerültek kórházba

Lépfenefertőzéssel (anthrax) kezelnek két személyt a bukaresti Matei Balș járványtani intézetben – közölte csütörtök este az egészségügyi minisztérium.

Saját tenyésztésű bárányhúst ettek, lépfenével kerültek kórházba
2025. július 11., péntek

Nicușor Dan: Románia készen áll hozzájárulni az ukrajnai béke megteremtéséhez és fenntartásához

Románia készen áll hozzájárulni az ukrajnai béke megteremtéséhez és fenntartásához, valamint Oroszország elrettentéséhez – hangsúlyozta Nicușor Dan államfő „az elszántak koalíciójának” ülésén amelyet csütörtökön tartottak videókonferencia formájában.

Nicușor Dan: Románia készen áll hozzájárulni az ukrajnai béke megteremtéséhez és fenntartásához