Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett

Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett

Fotó: Borbély Fanni

A remény támogatása SOS címmel tartott szakmai napot az Áradat Egyesület Csíkszeredában; az eseményen a nemrég elkészült, öngyilkosság-megelőzést célzó kisfilmet is bemutatták. Emellett olyan fontos kérdéseket jártak körül, mint a székelyföldi társadalom mentális egészsége és az önpusztítás jelensége.

Nagy Lilla

2024. május 14., 18:022024. május 14., 18:02

2024. május 14., 18:042024. május 14., 18:04

A remény támogatását hangsúlyozza a kedden bemutatott projekt. Az eseményen elhangzott, többek között Sógor Enikő, Csíkszereda alpolgármestere kérte, hogy ezt a témát mindenképp járják körbe Csíkszeredában, hiszen világszerte – így nálunk is –

egyre nagyobb az igény támogatást nyújtani azok számára, akiknek lelki vagy testi épségük lekorlátozza gondolkodásukat, mindennapjaikat.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Ahogy az alpolgármester is kihangsúlyozta, három évvel ezelőtt kezdődött a projekt, amikor összehívta az iskolai tanácsadókat és a mentálhigiénével foglalkozó szakembereket annak érdekében, hogy a helyi lelkiállapotot felmérhessék, és segíthessék azokat, akiknek szükségük van rá.

Beigazolódott a hipotézis: egyre több a fiatal beteg

Ki is alakítottak egy iskolai mentálhigiénés programot: helyi szakemberek közreműködésével kirajzolódott, hogy

egyre több a fiatal beteg, nemcsak mentális, hanem fizikai betegségekről is szó volt.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Mint kiemelték: „ami lelki szinten nem kezelődik ki, arra a test reagál”. Ezért is indult el a szóban forgó mentálhigiénés program, aminek célja, hogy megerősítse a fiatalokat. A program keretén belül

az Áradat Egyesület az öncsonkításra, önkárosításra, öngyilkosságra fókuszálva segíti a fiatalokat, ennek apropóján elkészült egy kisfilm is, amit iskolásoknak terveznek majd lejátszani.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A projektbemutatón felszólalt Simó Irma pszichológus is, aki kiemelte, a régióban tizennyolc éve dolgoznak az öngyilkosság megelőzésével. Elmondása szerint

a világjárvány sok mindent felszínre hozott az emberekben, így a lappangó lelki zavarokat is.

Célkitűzése, hogy segítő jobbot kell nyújtani a lelki zavarral küzdőknek, továbbá, hogy „ne legyen bélyeg a lelki zavar”. Ezt elsősorban megelőzni kell, és nem szabad elfelejtenünk, hogy a káros szerek fogyasztása is előhozhatja ezeket a lelki zavarokat.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

„Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett” – emelte ki a pszichológus a projekt egyik célját, s mindez azért fontos, hogy szabadon választhassuk az életigenlést. Így a projekt A remény támogatása SOS helyzetekben címet kapta, Simó Irma szerint ez azért is nagyon fontos, hogy

azt az üzenetet terjesszék: a pusztítás ne legyen divat.

Kihangsúlyozta még, hogy időben kell lépni a lelki egészségben felmerülő bármilyen problémák megoldása érdekében, ugyanis

az öngyilkosságot hajlamosítja a kezeletlen vagy a későn felfedezett depresszió.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hajlamosíthatja még a reménytelenség is, a szakember szerint három mondatból le lehet tesztelni az embereket, hogy reményvesztettek-e: a jövőképre való rákérdezés, a célokra és az önbizalomra. Valójában ez vallási alapokon nyugvó elmélet, hiszen

a hit, remény, szeretet hármasa is ezekre a kérdésekre ad választ.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

És ha már vallás, a pszichológus szerint a transzcendenssel való személyes kapcsolat is fontos a lelki egészség szempontjából.

Idézet
A beszűkülés a sötétségbe nem állandó állapot, ki lehet jönni belőle, ez nem a döntés ideje, ez a sötétség órája csupán”

– hangsúlyozta a szakember.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hallgatlak – az internetes lelkiszolgálat

Ezt követően Schmidt Zsófia pszichológus beszélt a Hallgatlak működési alapelveiről, ami egy telefonos és internetes lelkiszolgálat.

Fő tevékenységük a megelőzés, a mentálhigiéné, a krízis-intervenció, az öngyilkosság-megelőzés.

Szakmai elvük a névtelenség, az elhangzottak bizalmasan történő kezelése, az ügyeleti beosztás, továbbá jegyzőkönyvbe vezetik az őket megkereső eseteket, ami főként az önkéntesek érdeke, hiszen így ki tudják adni magukból a kapott terheket. A Hallgatlak mottói:

  • „Nem vagy egyedül”.

  • „Segítséget kérni erő”,

  • „Beszéljünk róla”,

    továbbá, hogy

  • „Köztünk marad”.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A hangsúly a segítségkérésen van

Az eseményen bemutattak egy rövidfilmet is, aminek célja felhívni a figyelmet a helyi magas öngyilkossági és önkárosítási arányokra, továbbá megoldásokat kínálni. A hangsúly a segítségkérésen van, ennek az erején – hangzott el. Érzékeny téma ez, éppen ezért sok szakemberrel konzultáltak a film készítői a forgatás előtt. Mint kihangsúlyozták,

a filmben minden kellék motívum, a valódi székelyföldi problémákat bemutatva.

Mint ahogy a filmből kiderült, Székelyföldön háromszor annyi öngyilkosság van, mint Romániában általában, továbbá arra is fény derült, hogy minden tizennyolcadik ember alkoholista.

A filmet május 16-án teszik nyilvánossá a YouTube-csatornájukon, a nap választása pedig nem véletlen: május 16-án ünnepeljük a telefonos lelkisegély világnapot.

Galéria

Fotó: Borbély Fanni

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. május 14., kedd

Ismét a keresztény zene és szellemiség tölti be Gyergyószentmiklóst

Minőségi rendezvényre, közösségépítő és közösségerősítő programokra várja a FeltöltŐ keresztény zenei fesztivál a résztvevőket. Június utolsó hétvégéjére zenével, elgondolkodtató előadásokkal és számos egyéb eseménnyel készülnek.

Ismét a keresztény zene és szellemiség tölti be Gyergyószentmiklóst
2024. május 14., kedd

Nincs pardon: tíz évre is eltilthatják a vezetéstől az ittasan elkapott sofőröket

Nincs többé pardon az ittas vezetésért – elfogadta az erről szóló törvénymódosítást kedden a képviselőház. Eszerint a 0,80 g/l légalkohol-koncentrációval vezető sofőrök 1-5ig terjedő letöltendő börtönbüntetésre is ítélhetők.

Nincs pardon: tíz évre is eltilthatják a vezetéstől az ittasan elkapott sofőröket
2024. május 14., kedd

Egyre gyakoribb a medvejárás Csíkszeredában és Székelyudvarhelyen is

Egy hét alatt közel húsz riasztást küldtek medvék lakott területen való jelenléte miatt Hargita megyében. Csíkszereda mellett Maroshévízre, valamint Székelyudvarhelyre és több udvarhelyszéki településre is ki kellett szállnia a csendőrségnek.

Egyre gyakoribb a medvejárás Csíkszeredában és Székelyudvarhelyen is
2024. május 14., kedd

Felborult teherszállító miatt akadozik a forgalom Héjjasfalvánál

Felborult egy teherautó Héjjasfalvánál kedd délután, a mentés idején egy sávon terelik az autós forgalmat – adja hírül a Maros megyei tűzoltóság.

Felborult teherszállító miatt akadozik a forgalom Héjjasfalvánál
2024. május 14., kedd

Okosabb annál az öt somlyói medve, hogy besétáljon a felállított csapdába

Mindhiába próbálták befogni a Nagy-Somlyón élő öt medvét, eddig nem jártak sikerrel, ezért csütörtökön és pénteken megpróbálják elhajtani a vadakat, hogy legalább a pünkösdi búcsú idejére távol maradjanak a nyeregtől.

Okosabb annál az öt somlyói medve, hogy besétáljon a felállított csapdába
2024. május 14., kedd

Tűz ütött ki egy faépítményben Segesváron

Kigyulladt egy lakóháznál álló faépítmény Segesváron kedd délelőtt – adja hírül a Maros megyei tűzoltóság sajtóosztálya rövid közleményben.

Tűz ütött ki egy faépítményben Segesváron
2024. május 14., kedd

Unalmában megrongálta a gyalogátkelő nyomógombját

Megrongálta a sepsiszentgyörgyi ismeretlen katona szobránál lévő gyalogátkelő nyomógombját május 3-án egy mindeddig azonosítatlan férfi. A helyi rendőrség a lakosság segítségét kéri a tettes kézre kerítése érdekében.

Unalmában megrongálta a gyalogátkelő nyomógombját
2024. május 14., kedd

Háromszázezer zarándokot várnak az idei pünkösdi búcsúra

Újuljatok meg! mottóval szervezik meg a pünkösdi búcsút, amelynek Felföldi László, a pécsi egyházmegye püspöke lesz a szónoka. Lelki megújulásra próbálják hangolni a zarándokokat az idei csíksomlyói búcsún.

Háromszázezer zarándokot várnak az idei pünkösdi búcsúra
2024. május 14., kedd

Figyelmesen kell közlekedni Székelyudvarhelyen: aszfaltozás miatt útlezárással kell számolni szerdán

A párhuzamos utcákba terelik az autósokat, amíg aszfaltoznak Székelyudvarhelyen a Bethlenfalvi út Fások utcai kereszteződése és a Kadicsfalvi út közötti szakaszán szerdán. A teherfogalmat a Rét utcán keresztül irányítják majd.

Figyelmesen kell közlekedni Székelyudvarhelyen: aszfaltozás miatt útlezárással kell számolni szerdán
2024. május 14., kedd

Ki voltak fizetve? Bruttó 62 lejjel kaptak többet, mint a minimálbér

Az Országos Szakszervezeti Tömb kedden közzétett elemzése szerint a legalacsonyabb bruttó átlagbérek 40 százaléka 3362 lej volt februárban, mindössze 62 lejnél magasabb, mint a minimálbér.

Ki voltak fizetve? Bruttó 62 lejjel kaptak többet, mint a minimálbér
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!