Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett

•  Fotó: Borbély Fanni

Fotó: Borbély Fanni

A remény támogatása SOS címmel tartott szakmai napot az Áradat Egyesület Csíkszeredában; az eseményen a nemrég elkészült, öngyilkosság-megelőzést célzó kisfilmet is bemutatták. Emellett olyan fontos kérdéseket jártak körül, mint a székelyföldi társadalom mentális egészsége és az önpusztítás jelensége.

Nagy Lilla

2024. május 14., 18:022024. május 14., 18:02

2024. május 14., 18:042024. május 14., 18:04

A remény támogatását hangsúlyozza a kedden bemutatott projekt. Az eseményen elhangzott, többek között Sógor Enikő, Csíkszereda alpolgármestere kérte, hogy ezt a témát mindenképp járják körbe Csíkszeredában, hiszen világszerte – így nálunk is –

egyre nagyobb az igény támogatást nyújtani azok számára, akiknek lelki vagy testi épségük lekorlátozza gondolkodásukat, mindennapjaikat.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Ahogy az alpolgármester is kihangsúlyozta, három évvel ezelőtt kezdődött a projekt, amikor összehívta az iskolai tanácsadókat és a mentálhigiénével foglalkozó szakembereket annak érdekében, hogy a helyi lelkiállapotot felmérhessék, és segíthessék azokat, akiknek szükségük van rá.

Beigazolódott a hipotézis: egyre több a fiatal beteg

Ki is alakítottak egy iskolai mentálhigiénés programot: helyi szakemberek közreműködésével kirajzolódott, hogy

egyre több a fiatal beteg, nemcsak mentális, hanem fizikai betegségekről is szó volt.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Mint kiemelték: „ami lelki szinten nem kezelődik ki, arra a test reagál”. Ezért is indult el a szóban forgó mentálhigiénés program, aminek célja, hogy megerősítse a fiatalokat. A program keretén belül

az Áradat Egyesület az öncsonkításra, önkárosításra, öngyilkosságra fókuszálva segíti a fiatalokat, ennek apropóján elkészült egy kisfilm is, amit iskolásoknak terveznek majd lejátszani.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A projektbemutatón felszólalt Simó Irma pszichológus is, aki kiemelte, a régióban tizennyolc éve dolgoznak az öngyilkosság megelőzésével. Elmondása szerint

a világjárvány sok mindent felszínre hozott az emberekben, így a lappangó lelki zavarokat is.

Célkitűzése, hogy segítő jobbot kell nyújtani a lelki zavarral küzdőknek, továbbá, hogy „ne legyen bélyeg a lelki zavar”. Ezt elsősorban megelőzni kell, és nem szabad elfelejtenünk, hogy a káros szerek fogyasztása is előhozhatja ezeket a lelki zavarokat.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

„Szerezzük vissza a kontrollt a saját életünk felett” – emelte ki a pszichológus a projekt egyik célját, s mindez azért fontos, hogy szabadon választhassuk az életigenlést. Így a projekt A remény támogatása SOS helyzetekben címet kapta, Simó Irma szerint ez azért is nagyon fontos, hogy

azt az üzenetet terjesszék: a pusztítás ne legyen divat.

Kihangsúlyozta még, hogy időben kell lépni a lelki egészségben felmerülő bármilyen problémák megoldása érdekében, ugyanis

az öngyilkosságot hajlamosítja a kezeletlen vagy a későn felfedezett depresszió.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hajlamosíthatja még a reménytelenség is, a szakember szerint három mondatból le lehet tesztelni az embereket, hogy reményvesztettek-e: a jövőképre való rákérdezés, a célokra és az önbizalomra. Valójában ez vallási alapokon nyugvó elmélet, hiszen

a hit, remény, szeretet hármasa is ezekre a kérdésekre ad választ.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

És ha már vallás, a pszichológus szerint a transzcendenssel való személyes kapcsolat is fontos a lelki egészség szempontjából.

Idézet
A beszűkülés a sötétségbe nem állandó állapot, ki lehet jönni belőle, ez nem a döntés ideje, ez a sötétség órája csupán”

– hangsúlyozta a szakember.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

Hallgatlak – az internetes lelkiszolgálat

Ezt követően Schmidt Zsófia pszichológus beszélt a Hallgatlak működési alapelveiről, ami egy telefonos és internetes lelkiszolgálat.

Fő tevékenységük a megelőzés, a mentálhigiéné, a krízis-intervenció, az öngyilkosság-megelőzés.

Szakmai elvük a névtelenség, az elhangzottak bizalmasan történő kezelése, az ügyeleti beosztás, továbbá jegyzőkönyvbe vezetik az őket megkereső eseteket, ami főként az önkéntesek érdeke, hiszen így ki tudják adni magukból a kapott terheket. A Hallgatlak mottói:

  • „Nem vagy egyedül”.

  • „Segítséget kérni erő”,

  • „Beszéljünk róla”,

    továbbá, hogy

  • „Köztünk marad”.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

A hangsúly a segítségkérésen van

Az eseményen bemutattak egy rövidfilmet is, aminek célja felhívni a figyelmet a helyi magas öngyilkossági és önkárosítási arányokra, továbbá megoldásokat kínálni. A hangsúly a segítségkérésen van, ennek az erején – hangzott el. Érzékeny téma ez, éppen ezért sok szakemberrel konzultáltak a film készítői a forgatás előtt. Mint kihangsúlyozták,

a filmben minden kellék motívum, a valódi székelyföldi problémákat bemutatva.

Mint ahogy a filmből kiderült, Székelyföldön háromszor annyi öngyilkosság van, mint Romániában általában, továbbá arra is fény derült, hogy minden tizennyolcadik ember alkoholista.

A filmet május 16-án teszik nyilvánossá a YouTube-csatornájukon, a nap választása pedig nem véletlen: május 16-án ünnepeljük a telefonos lelkisegély világnapot.

•  Fotó: Borbély Fanni Galéria

Fotó: Borbély Fanni

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. április 20., vasárnap

Ha húsvétvasárnap, akkor szabadtéri ételszentelés Csíkszeredában

Csíkszeredaiak és más településekről érkezők ezrei népesítik be évek óta a Szabadság teret és környékét húsvétvasárnap reggel. Ünneplőben, katonás rendben sorakoznak fel egymás mellé, a húsvéti ételekkel megrakott kosaraikkal, hordozóikkal.

Ha húsvétvasárnap, akkor szabadtéri ételszentelés Csíkszeredában
2025. április 19., szombat

Tojáshímek és üzenetük az avar kori karcolásoktól a vétett útig

A kutatók abban többnyire egyetértenek, hogy a tojás a Kr. u. 4. századtól már biztosan kapcsolódik a húsvéthoz, miután bekerült a szentelmények közé. De már jóval a kereszténység előtt díszítették azokat, és az ősi motívumok még ma is használatosak.

Tojáshímek és üzenetük az avar kori karcolásoktól a vétett útig
2025. április 19., szombat

Fel nem robbant világháborús lövedéket találtak Madéfalván

Hargita megyei tűzszerészek szálltak ki szombaton Madéfalvára, ahonnan egy fel nem robbant, feltételezhetően második világháborús lövedéket szállítottak el egy mezőgazdasági területről.

Fel nem robbant világháborús lövedéket találtak Madéfalván
2025. április 19., szombat

Nagy területen pusztítottak a lángok a Maroshévíz melletti domboldalon

Mintegy húsz hektáron szétterjedt tarlótűz megfékezéséhez riasztották a Hargita megyei tűzoltóság maroshévízi egységét és a környékbeli önkénteseket nagyszombat délután.

Nagy területen pusztítottak a lángok a Maroshévíz melletti domboldalon
2025. április 19., szombat

Közel tízezer rendőr és ötezer tűzoltó teljesít szolgálatot az ünnepek alatt

A húsvéti ünnepek alatt naponta átlagban mintegy 9600 rendőr gondoskodik a templomok környékén a közbiztonságról – számolt be szombaton a sajtónak az Országos Rendőr-főkapitányság szóvivője.

Közel tízezer rendőr és ötezer tűzoltó teljesít szolgálatot az ünnepek alatt
2025. április 19., szombat

Húsz hektáron kapott lángra a száraz növényzet Maroshévíz környékén

Az erős szél miatt gyorsan terjednek a lángok Maroshévízen, ahol egy dombon kapott lángra a száraz növényzet.

Húsz hektáron kapott lángra a száraz növényzet Maroshévíz környékén
2025. április 19., szombat

Már nyílnak a sztyeppei bazsarózsák

Idén április 16-án nyílt ki Mezőzáhon az első sztyeppei bazsarózsa, és a húsvéti ünnepek alatt, valamint a tavaszi vakációban is meg lehet látogatni a rezervátumot.

Már nyílnak a sztyeppei bazsarózsák
Már nyílnak a sztyeppei bazsarózsák
2025. április 19., szombat

Már nyílnak a sztyeppei bazsarózsák

2025. április 19., szombat

Útlezárásokkal jár a nagyszombati körmenet és a húsvéti ételszentelés Csíkszeredában

Útlezárásokat léptetnek érvénybe Csíkszeredában a nagyszombat esti körmenet idejére, továbbá a húsvétvasárnap reggel kezdődő szabadtéri ételszentelés és alatt – közli a csíkszeredai városvezetés.

Útlezárásokkal jár a nagyszombati körmenet és a húsvéti ételszentelés Csíkszeredában
2025. április 18., péntek

A szenvedéstörténettől a feltámadás öröméig – így készült a csíkszentkirályi Passióról szóló filmünk

Nemcsak vallásos, hanem közösségi élményt is nyújt a virágvasárnapi Passió előadására való készülés, a szenvedéstörténetet 2022 óta évente bemutatják a csíkszentkirályi plébániaudvarban. Idén csatlakozott a csapathoz a Médiatár stábja is.

A szenvedéstörténettől a feltámadás öröméig – így készült a csíkszentkirályi Passióról szóló filmünk
2025. április 18., péntek

Befejezettnek tekintik az áprilisi nyugdíjak és segélyek idő előtti kézbesítését

A Román Posta pénteken közölte, hogy befejezte az áprilisi nyugdíjak, a gyermeknevelési pótlék (gyermekpénz), a gyermekgondozási díj és más szociális juttatások idő előtti kézbesítését.

Befejezettnek tekintik az áprilisi nyugdíjak és segélyek idő előtti kézbesítését